吸烟有害健康，从来不是一句玩笑话

　　吸烟这种危害健康的行为，一直以来都在引发人们的热议，报道都在声明吸烟有害健康，可依然阻挡不了烟民们对它的热爱。
　　香烟中各种化学物质的危害
　　香烟的主要成分：尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳、放射性物质及其他有害物质。
　　焦油：是香烟中有机物质有氧燃烧的产物，包括一些烃类及烃的氧化物、硫化物和氮化物等混合物，还包括一些重金属，如铬、镉、砷等；
　　烟雾：主要有一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、乙醛等有害气体；
　　亚硝胺：是一种极强的致癌物质，烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。
　　一氧化碳：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生，与血红蛋白相结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可间接影响某些肿瘤的形成。
　　尼古丁：香烟烟雾中极其活跃的物质，毒性极大，是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
　　吸烟带来的那些疾病
　　吸烟会导致很多疾病，因为烟草中含有焦油、尼古丁等对人体有害的化学物质。
　　临床上由于吸烟可能导致疾病，主要有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病，还可以导致严重肺部的恶性肿瘤，比如支气管肺癌、肺泡癌等；
　　还可以引起心脑血管疾病的发生，比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、糖尿病等。
　　对于男性还可能引起阳痿等性功能障碍，对于女性还可以引起乳腺、子宫等相关的肿瘤。
　　慢性支气管炎
　　肺是人体的呼吸器官，在人体器官中扮演了很重要的角色。肺部中排列于气道上的绒毛通常会将外来物质从肺组织内排除。这些绒毛会连续将肺小的微粒扫入痰或然液中。将其排出来。
　　而烟草燃烧后产生的化学物质会逐渐破坏绒毛，使劲液分泌增加、于是肺部就会发生慢性疾病，并容易感染支气管，引发慢性支气管炎。
　　吸烟者咳嗽就是于肺部的清洁功能受到损害痰量增加所致；支气管炎多数是细菌或病毒感染引起。也可能由于粉尘、烟雾和刺激性气体引起。
　　慢性支气管炎就是肺部的气管发炎，熟膜有分泌物产生，主要症状为长期咳嗽、有痰、呼吸不畅和胸闷等。
　　烟雾中氢汉酸和丙烯醛可破坏支气管教脂的纤毛，削弱纤毛排痰或排除异物的功能，引起慢性支气管炎：如果长期暴露于化学烟尘、灰尘或其他微粒物质下，也会引起慢性支气管炎。
　　吸烟的危害是需要引起大家重视的，尤其是在引发慢性支气管炎上。还要了解的是，吸二手烟的危害比直接吸烟更大，因此慢性支气管炎的预防也需要多提醒旁人减少吸烟的次数。
　　冠心病
　　吸烟破坏脂质代谢，增加血管动脉粥样硬化程度。吸烟可升高血清胆固醇，引起脂质代谢紊乱，从而加速了血管壁的动脉粥样硬化程度，同时为冠心病的发生和发展提供了物质基础。
　　动脉粥样硬化斑块形成，就好比血管内的不定时炸弹，一旦不稳定斑块破裂，就会形成血栓，从而引起血管狭窄或直接导致急性心梗、中风或猝死。
　　吸烟增加心肌缺氧，加重心肌供血不足。吸烟后，血液中一氧化碳浓度升高，使血液中血红蛋白同一氧化碳的结合率升高，这样就会减少氧同血红蛋白的结合，从而减低心肌的氧供，导致心肌缺血缺氧加重。
　　这个和煤气中毒差不多，血红蛋白可携带氧气，但是其如果携带了大量的一氧化碳，就没有空余的位置来携带氧气，导致缺血缺氧，不过煤气中毒是被动的缺血缺氧，吸烟可是自找的组织缺血缺氧啊。
　　吸烟增加动脉粥样硬化斑块的不稳定性，增加冠心病心绞痛甚至心梗的发生率。心肌缺氧本身就是损伤血管内皮细胞的始动因素之一。
　　吸烟可使内皮细胞的渗透性增强，从而破坏血管内皮，为血小板的聚集和脂质的沉积创造条件，促使动脉粥样硬化形成，或者使已经形成的动脉粥样硬化斑块稳定性被破坏，成为心绞痛或心梗发生的诱发原因。
　　吸烟可提高心率和血压，增加心肌耗氧，增加心绞痛及心梗发生率。吸烟后，可使血液中儿茶酚胺升高，心率加快，血压升高，而同样条件下，心率越快、血压越高其心肌耗氧越高，会使原本心肌供血不足的冠状动脉雪上加霜，增加心绞痛或者心梗的发生几率。
　　有研究显示，引起血压升高的元凶是香烟中的尼古丁，尼古丁会使血管收缩增强、管腔变细、血流量减少。血管收缩，小动脉的阻力必然增加，这就导致正常者血压逐渐升高，而高血压患者的血压进一步升高。
　　吸烟可导致血管内皮功能障碍，增加血管痉挛风险，增大心绞痛发作机会。血管内皮功能损害后，血管痉挛发生几率增加，这就增加心梗发生机会。
　　冠心病发病人群的年轻化，大家有目共睹，临床上30岁左右的冠心病已经不是什么新鲜事，越来越年轻的冠心病患者出现在我们的面前。在多数年轻人心梗中，血管痉挛占很大比重。
　　癌症
　　吸烟对健康会有很大的影响，经常吸烟也可能会导致患者出现了恶性肿瘤的产生，烟草在成长过程中会吸收土壤中的有害气体，也可能会导致烟草含有比较多的放射性核素的现象，也容易诱发恶性肿瘤。
　　吸烟可能会导致患者出现了免疫力低下的症状，也可能会引起患者出现了严重的组织细胞损伤，甚至会引起恶性肿瘤的产生，对健康影响是非常大的，所以应该及时进行治疗，应该及时戒烟。
　　经常吸烟对健康会有严重的影响，也可能会导致患者出现了明显的身体不适的症状，经常吸烟还可能会引起尼古丁、吡啶、氢握酸、氨、烟焦油等有害气体进入血液循环会引起恶性肿瘤的产生。
　　其他
　　吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
　　吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
　　记忆力衰退：烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因此而受到影响，长期被动吸烟的孩子智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些，经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20。
　　戒烟，势在必行，并且越早越好！