中医认为，脱发最根本的原因是肝肾亏虚、气血不足，因此，在治疗上就应该以补肝养肾为主。曾有这样一位脱发患者，每天早晨起床梳头时脱发现像严重，甚至有时会成把脱落。到中医院就医的时候，头发已经很稀疏，而且枯黄没有光泽，头皮上不规则地露出几块皮肤，伴有身体消瘦、头昏、腰酸、怕冷、舌质暗淡、舌苔薄白、脉细等症。
　　经过辩证分析，认为这名患者属肝肾亏虚、气血不能上荣，应该以补益肝肾、益气养血生发的方法来治疗。
　　于是给他开了下面这个方子：首乌，制黄精、黄芪、熟地、枸杞、女贞子、墨旱蓬、菟丝子、骨碎补、当归、防风、侧柏叶、羌活、红花。
　　自古以来提起生发、黑发首乌都是人们的首选，而制黄精除了可以益气养阴，也对头发有很强的滋补作用。黄芪补中益气、固表敛汗；熟地具有补血滋阴的功效；枸杞子能够滋补肝肾，养精明目；女贞子补肝益肾，乌须明目；墨旱莲有滋补肝肾，凉血止血的作用；菟丝子有补肾益精、养肝明目的功效；骨碎补、当归能补肾活血；防风、羌活、侧柏叶解表疏风，胜湿止痛；红花活血化瘀，通络经脉。
　　这位患者用了半个月之后，脱发的情况减轻。复诊时，在原方的基础上加金狗脊、桑叶、黑芝麻。又一个月脱发已经被控制住，而且有细而柔软的转发长出来。依照此方两个多月后随访，新发全部长出，和正常人差不多，而且腰酸等症状均已明显缓解或消除。
　　想治疗脱发掉发的情况，一朝一夕是肯定不行的，我们还要从日常生活中做出调理改变，为加强疗效推荐可以配合食疗。在此为大家推荐一个常用的食疗方。胡桃猪脑汤。具体做法是：胡桃仁、制首乌、猪脑适量。先将首乌加适量清水煎煮，去渣取汁，然后把胡桃仁同猪脑一同倒人药汁中，加少量食盐调味即可，饮汤吃物，至生出新发。本方有补益肝肾之功，其中首乌历来是养发生发的良药。
　　此外，脱发患者饮食宜清淡。多食如黑豆、黄豆，黑芝麻、瘦肉、土豆等营养充足，维生素丰富的食物。脱发患者还要忌食辛辣、温燥、油腻食物。不宜饮浓茶、咖啡并适当减少洗头的数。在初期时应及时就医，不要抱侥幸心理讳疾忌医。

中医分享养心五大穴位，每天按一按，预防心脏病，收藏有大用导语：穴位治病，最重要的一点是通过刺激穴位，调整人体脏腑、气血、经络。通俗一点来讲，通过刺激激发人体的神经、内分泌和免疫网络，让人体产生自我修复，自我防御。穴位养生花钱少又非常……导致牙齿松动的常见因素有哪些？我们经常会发现，自己的牙齿莫名其妙地就松动了，且有一种越来越松的趋势，仿佛下一秒牙齿就会离我们远去。那么，这是为什么呢？是什么让我们的牙齿松动了？1、牙齿松动常见的原因是……老年痴呆要退出绝症行列了？这个物质的发现将造福全人类不想最终变痴呆？NAD为预防神经退行性变提供了新选择关键词：NAD，神经退行性病，NMN，阿尔茨海默病，青光眼【文献解读】神经退行性疾病如阿尔茨海默病、帕金森、视网……老人吃饭呛咳怎么办？如何进行吞咽训练吞咽困难是指多种原因引起的进食不畅，不能安全有效把食物由口腔送到胃内，引起一系列临床综合征。吞咽功能会随着年龄增长逐渐退化，下面介绍一下吞咽困难老人如何进食。评估吞咽困难分级：……心脏不好的人注意了！夏季心脏负担最重，养心很重要进入5月份之后，有时气温超过30，让不少朋友都有被晒化了的感觉，有时又是狂风暴雨，面对天气忽冷忽热，你的心脏还杠的住吗？夏季心脏负担重《黄帝内经》有云：火热为夏，内……青岛58岁阿姨，每天一勺三七粉，身体发生了哪些变化？导语：民间一直流传着南三七，北人参这样的俗语，从这句话中我们就能得知三七粉是一种营养，且能与人参相比的中药药材。有些人在患病后首先会想到去看中医，然后会用一些37来缓解身……心绞痛是身体在向你发送求救信号，别担心！日常要这样预防心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧暂时缺血、缺氧引起的临床综合症，以胸部不适为主要症状。预防心绞痛最有效的办法是预防冠心病，从饮食、运动、生活习惯多方面共同着手，提高冠心病筛查……运动员的训练和生活模式，学习效率最高东京奥运会在即了。借此机会，我来讲讲学习周边的事情。你认为运动员要在奥运会上取得好成绩，关键的因素有哪些？日常训练？没错。心理素质？没错。教练团队？没错……老年人扭伤怎么办？家有老人，这些急救方法不可不知老年人由于骨质疏松、腿脚不灵便，所以在活动中或者干家务时会发生扭伤的情况，遇到这种情况，老人该如何进行自己处理？老年人扭伤如何及时处理首先要看自己扭伤的是哪个部位，……大暑到，3粥，2果，1水别忘记吃，营养又消暑，平安度过最热2大暑到，3粥，2果，1水别忘记吃，营养又消暑，平安度过最热20天今天是大暑节气，大暑的到来，意味着一年中最热的时节来到。现在也进入了2021年的中伏，有20天，二伏大暑，……脱发的人不光要养肾还要补肝中医认为，脱发最根本的原因是肝肾亏虚、气血不足，因此，在治疗上就应该以补肝养肾为主。曾有这样一位脱发患者，每天早晨起床梳头时脱发现像严重，甚至有时会成把脱落。到中医院就医的时候……哈尔滨要建未来航空科学城航空产业城来了！25日，生活报记者从哈经开发区、平房区获悉，《哈尔滨经济技术开发区哈尔滨平房区航空产业十四五发展规划》正式出炉，这个区域将规划打造千亿级航空产业集群，建设未来航……