三焦不通，则病机丛杂，多脏受累！通三焦，人人可做到

　　三焦的生理机能？
　　（一、）通行诸气，即部位三焦是一身之气上下运行的通道。肾精化生的元气，自下而上运行至胸中，布散于全身；胸中气海的宗气，自上而下达于脐下，以资先天元气。诸气运行输布于周身，皆以三焦为通道。故《难经六十六难》说：三焦者，原气之别使也。《难经三十八难》指出三焦有原气之别焉，主持诸气。
　　（二、）运行津液，三焦是全身津液上下输布运行的通道。全身津液的输布和排泄，是在肺、脾肾等脏腑的协同作用下完成的，但必须以三焦为通道。三焦水道不利，肺、脾、肾等脏腑输布调节津液代谢的功能则难以实现，所以又把津液代谢的协调平衡状态，称作三焦气化。
　　了解完生理机能，我们再来看看生理功能是什么？
　　三焦的生理功能是什么？
　　三焦亦为六腑之一。因为在人体十二脏腑中，惟它最大，故又有孤府之称。三焦的生理功能，可以从整体和局部两个角度来理解。在整体方面可概括为主持诸气，总司人体的气机和气化，为通行元气、疏通水道、运行水液之通路。
　　、主持诸气，总司人体的气机和气化指三焦是气的升降、出入之通道，又是气化的场所。元气，是人体最根本的气。元气根于肾，但通过三焦而充沛、布达于周身，以激发、推动各个脏腑组织器官的功能活动。故有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。
　　、疏通水道，运行水液是说全身的津液代谢，虽由肺、脾胃和肠、肾、膀胱等许多脏腑协同作用而完成，但必须以三焦为水道，才能正常地升降出入。因此，三焦的功能正常，则水道通调，津液代谢方能维持正常。
　　三焦的病机又是什么？
　　1、三焦的生理病理特点：三焦的功能，实际概括了全身的气化作用，故三焦的病理变化反映了上、中、下三焦所包括脏腑的病理变化。
　　2、三焦的基本病理变化：一方面表现为心、肺、脾胃、肾、肝等病理变化，另一方面又表现为水液代谢功能障碍。
　　三焦的气化功能失司，主要有两个方面：一是表现为心和肺、脾和胃肠，肝和胆、肾和膀胱的气机不利，气的升降出入异常，从而导致有关脏腑的生理功能异常：如心的行血，肺的呼吸和宣发肃降，脾和胃、肠的运化、升降，肝和胆的疏泄，肾和膀胱的蒸腾气化。排浊等等生理功能，无一不有赖于气的升降出入运动的协调平衡，上述脏腑功能的异常，可归结为三焦的气化功能失司。
　　另一方面，由于三焦是气和津液运行的通道。又是气化活动的场所，因而三焦的气化功能，概括了肺、脾、肾等脏腑调节津液代谢的生理功能。将肺失通调，归结为上焦的气化功能失司；将脾胃的运化水液、输布精微，升清降浊等功能失常，归结为中焦的气化失司；将肾和膀胱的蒸腾气化、升清泄浊，肠的传化糟粕等功能失常，归结为下焦。
　　三焦不通，老病缠身！
　　现代人有多种疾病的主要原因是病机丛杂，虚实互现，多脏受累，究其根本则是三焦不通，三焦不通是现代人（尤其是女性）常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根！
　　、上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现上火，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
　　、中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。
　　、下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成肾虚、女性气虚血亏引起更年期综合症等各种妇科杂症。
　　简单通三焦，人人可做到！
　　打通三焦经最简单的方法，就是拍。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，直拍打到手腕；可以稍微用力达到刺激经络的作用，每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。
　　阳池穴按摩三分钟。左面肩膀则用右手，同样的方法。一定要常坚持。
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