医学上鉴定，35岁以上初产为高龄产妇，由于女性35岁以后机体下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险增加，因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。
　　不听信神秘偏方，科学备孕才是硬道理，高龄备孕该注意些啥？
　　全面体检
　　了解子宫、卵巢、输卵管的情况。因为年龄的增长各项身体机能或多或少都会出现不同程度的下降，所以评估卵巢储备功能很重要。
　　调整状态减少压力
　　良好的生活习惯与规律的起居作息，戒烟戒酒，不熬夜，避免太多无畏的妄想，应以平常心度过。
　　体重控制，注意饮食
　　备孕前把身体调整到调整到最佳状态，保持良好的体质可以降低孕期发生糖尿病、高血压的风险，同时可以适当的运动，对胎儿的健康有利！
　　掌握好排卵的日期
　　想要快速怀上，选好排卵的日子，最佳受孕期能事半功倍。
　　补充叶酸，预防宝宝缺陷
　　备孕前三个月可以开始补充叶酸了，能减少胎儿神经管缺陷的发生率。高龄女性会出现卵子老化，更要补充叶酸。
　　避免恶劣环境
　　备孕前要远离辐射，例如电磁炉，打印机辐射等。减少化妆，美甲，尽量也不要进行室内装修，应该在一个宜居舒适的环境中进行备孕。
　　调整夫妻生活频率
　　性生活太密集也会影响怀孕，男性性生活过于频繁精子质量会下降，导致受孕成功的几率减低。在排卵期同房受孕几率会更大哦。
　　对于高龄夫妻来说，备孕可能会比其他人要紧张一些，担心不怀孕或不孕症，这事情呀越着急、越想怀孕，就越不容易怀上。备孕积极要做的是寻找办法，解决问题，才能更有效的备孕。

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