中医上以及中国民间文化都有这样一种说法就是肾虚，这其实我们就是通过肾脏出了一个问题，肾虚不仅会直接导致人体免疫力下降还会对男性性功能产生重要影响，因此需要很多人都急于用各种教学方法来研究进行补肾，但是在补肾的同时也一定要小心掉入一些陷阱和误区，如果不注意这些问题，不仅没能得到解决原来的肾虚问题还会存在不同甚至还会给肾脏带来负担和伤害。
　　误区1：补肾中药保健品能壮阳
　　现在我们看到了各式各样的保健品，号称护肾、护肾、补肾。甚至在一些口号中，指出了一种暗示性的语言，以促进其有效性。因此，很多人认为肾脏是影响男性性功能的主要器官，而肾虚则会导致性功能不良。吃了补肾药，就能立即恢复健康。
　　纠正：其实不要增加肾脏的负担，才能够保护肾脏。现在市面上很多补肾保健品都没那么有效。相反，它们会增加肾脏的负担，使肾虚更加严重，有些甚至会变成肾脏疾病。一个好的补肾方法，其实就是不给肾脏施加压力和负担。这样才能真正保护肾脏。
　　误区2：：腰酸乏力，头晕耳鸣要补肾
　　在该院肾脏科门诊，医生经常会遇到一些患者因腰部疲劳、头晕耳鸣、精神疲惫、健忘而就诊，并提出了补肾补肾的要求。在门诊中，医生经常遇到因腰部疲劳、头晕耳鸣、精神疲惫、健忘等原因就诊的患者，提出了补肾的要求。
　　纠正：这些患者往往认为，只要补好肾脏，其他一切问题都可以解决。其实，误认为肾病即是肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现出与肾相关的机能减退，比如思维迟缓、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人常见情况，但并不能一概而论，觉得出现上述症状就肯定是肾虚所致。
　　误区3：年轻人不会得肾病
　　纠正：其实现在许多白领认为自己年轻，不会得肾病，总是熬夜，直到有些水肿、尿泡等症状开始注意。他们常常认为肾虚肾病一直是40岁以上的中年人的疾病。他们没有注意保护好自己的肾脏，即使他们忽视了年度体检，肾脏疾病在被发现时也可能已经是晚期了。
　　我们一定要将自己的肾养好，肾支撑着你的生活和工作是必不可少的，所以我们一定要重视它。

注意这三个补肾误区，你就不会越补越虚中医上以及中国民间文化都有这样一种说法就是肾虚，这其实我们就是通过肾脏出了一个问题，肾虚不仅会直接导致人体免疫力下降还会对男性性功能产生重要影响，因此需要很多人都急于用各种教学……吃饭加一道菜，可以延缓升糖，很多人不知道对有些糖友来说，一到吃饭，无肉不欢，尤其是逢节假日。但餐桌上少了蔬菜作伴可不行！蔬菜（这里的蔬菜是指非淀粉蔬菜，淀粉含量高的蔬菜如土豆、藕、山药不算在内）富含膳食纤维、维……32岁男子，半夜被送进医院，再没出来，妻子悔恨咋就没忍住老刘今年32岁，是一家企业的业务经理，别看平时工作繁忙，经常要加班，又要喝酒应酬的，但老刘却是个细心又疼爱老婆的人。老刘和妻子小慧已经结婚七年了，孩子都五岁了，但依然恩爱……宝宝大便知多少系列之（二）宝宝异常的大便上次我们讲了第一部分，宝宝正常的大便，接下来我们进行第二部分宝宝异常的大便。摘要婴幼儿的胃肠发育尚未成熟，易受呼吸道和消化道疾病的困扰；再加上宝宝由于年龄、饮……它是医生眼中的长寿果，每天吃几颗，原来有这么多奇妙的功效李时珍认为核桃能补肾通脑，有益智慧，所以核桃便被奉为补脑佳品。而《神农本草经》中也有与核桃相关的记载：核桃的外皮性温、味甘、无毒，对于安神补血等都有一定的益处。相传核桃出自西域……第182篇3个细节，揭开普洱茶水味的真相！水味，在茶里，是不受人欢迎的。它掩盖茶味，使茶味水离，出不了香，喝起来很不舒服。那水味是什么呢？又是怎么产生的？水味，就是茶汤里喝到水的味道，即茶水分离。是茶的内含物不能……水管清洗的重点宣传客户有哪些？对于清洗师傅最头疼的就是不知道怎么找客户了吧，想要宣传有效率，我们就要学会分析有哪些人群是我们的目标客户，那些群体更容易认可水管清洗服务，根据群体定位进行重点宣传，宣传起来才会……蒸螃蟹时，冷水蒸还是热水蒸？口感差别很大，弄懂再蒸不吃亏蒸螃蟹时，冷水蒸还是热水蒸？口感差别很大，弄懂再蒸不吃亏。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？马上就要到中秋节啦，中秋节是一家团……别的失眠患者都在吃什么食物调理？长期失眠吃什么好？在现实生活中，可以改善失眠症的方式有很多，如健身运动、调整作息时间表和调整饮食搭配等。但针对工作中较为忙碌的人而言，根据健身运动来改善睡眠质量情况，也不太符合实际了，因此，她们……云顶S5即将更新！神王诺手，盖伦。德莱文携破财军团回归！云顶之弈新赛季主题：秩序与混乱。目前已知已有羁绊有黑夜使者和黎明使者神王盖伦和诺手在同一方上场可能会打假赛双方在对立面属性会得到加强，宿命对决！还有龙族羁绊可以孵化……晨起3个习惯，比喝酒更让肝受伤，这是很多人的通病，抓紧改掉肝脏是人体的重要器官，它是人体的化工厂，体内的毒素和垃圾要通过肝脏来分解和代谢，同时，肝脏还能起到净化血液，帮助消化等一系列的作用，可见，肝脏健康是多么的重要。众所周知，……脊柱发现血管瘤怎么办？临床工作中，经常遇到病人因做脊柱的CT或者核磁后发现患有血管瘤。通常都会谈瘤色变，得了这个肿瘤怎么办？是不是不治之症？怎么治？要不要紧？需不需要用药？什么是血管瘤？……