今天是星期日,全天控制血糖,测了6次,全部达标。早上的空腹是5。9,是喝了水服了药的,还出去买了点菜,回来给我和老妈把早饭做好了测的,时间已是7:43,昨晚是9。4,波动是3。5,还是满意的。早餐主食是55克马齿苋菜饼,餐后7。3。 午餐前是5。7,主食是杂粮饭55克,餐后7。4。 晚餐前是6。5,炒的豆渣当主食,结果餐后5。6,看来豆渣含碳水相当少,赶紧加了餐:一小块西瓜,一点点麻花,10几粒南瓜子。 上星期的餐后血糖都在8~10,有点郁闷。今天控制得还行,看来低碳饮食最适合我。