双减新政来了，课外班凉了，家长怎么科学鸡娃才能脱颖而出？

　　本文章节：
　　01、双减可遏制教育内卷，缓解学生精神心理问题
　　02、其它制度未完善时，双减有明显弊端
　　03、新东方培训父母？父母给孩子补习？这都不现实
　　04、父母看准形势，做到这5点，孩子在双减下脱颖而出
　　2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，因为主要涉及两大块内容，故简称双减政策。
　　政策中的以下几点最为关键：
　　各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。
　　学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股或参股学科类培训机构。
　　校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
　　这份文件不但是一则重磅新闻，对于庞大的校外学科培训机构来说，更是一颗重磅炸弹！
　　其直接撬动了校外学科培训行业的利益，校外学科培训班受到严格限制，数量将急剧下降。至少绝大部分该行业的从业人员、机构和投资者对该文件是不欢迎的。
　　可除了这部人之外，这份文件也没有迎来喜大普奔的社会反响。很多家长、体制内的老师、部分意见人士，甚至是部分学生群体，对此也喜忧参半、态度纠结，不知这会让义务教育走向怎样的结局。
　　没有一个政策是十全十美、能照顾到所有人的现实需求的；而是利大于弊，还是弊大于利，以及是否符合社会和国家良性发展的趋势。
　　所以，以上群体的担忧不是没有道理。双减政策在落实的过程中，其利和弊都会非常明显。
　　对利弊的分析和权衡会直接影响到广大家长、学生的应对措施，如能做到将利处最大化，弊端最小化，准确吃透政策要义，全面发挥政策红利，知识仍可改变命运。
　　01、双减可遏制教育内卷，缓解学生精神心理问题
　　政策出台那天，教育部有关负责人解释关于双减政策的很多疑问。
　　为什么要出台双减政策？
　　该负责人明确表示，现在中小学生的学业负担还是太重了，教育短视化、功利化的问题还是非常严重。
　　一方面是学生的校内作业仍然较多；而另一方面，是校外培训机构过度发展，超前、超标培训，甚至出现了刻意贩卖焦虑，一味追逐利益的畸形现象。
　　图片来源于网络
　　这名负责人所说的问题，相信广大家长一点都不陌生。随着校外培训机构无序发展、资本化过度涌入，越来越多家庭参与到教育内卷中。
　　那别人家的孩子学了，我们家孩子能不学吗？于是大量父母疯狂鸡娃，为孩子安排了满满当当的辅导班。
　　有的校外培训机构还赤裸裸地说您来，我们培养您孩子；您不来，我们培养您孩子的竞争对手，父母不惜代价都要将孩子送到最好的培训班中。其他家长见状，也不淡定了，纷纷加大了鸡娃力度。
　　结果家庭经济负担增加了，孩子的学业和心理压力也增加了，一家人被压得喘不过气来。
　　甚至有部分学校教师故意在课堂上少讲知识点，然后变相要求学生参加自己设立的课外辅导班，增加收入。
　　从社会和教育学的角度上看，以上问题严重威胁了科学教育应有的初衷和面貌，影响了国家人才培养、社会良性的发展。
　　从科学精神心理学的角度上看，过重的校外培训学习负担是导致青少年、儿童出现学习障碍，甚至罹患抑郁症、焦虑症、双相障碍的原因之一。
　　以上是双减出台的重要背景，同时还提出了明确的工作目标：
　　学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。
　　所以，从学生心身健康和积极发展的角度，双减政策至少有以下几个好处：
　　1、减轻了义务教育阶段学生的学习压力，有利于减少学生学习障碍、精神心理障碍的发生率；对已经出现这些障碍的学生来说，也有利于缓解、或至少降低问题恶化的风险。
　　2、学生将有更多时间、精力参加课外兴趣、社会活动，有利于心身全面发展，并在实践中找到奋斗的目标，减少出现空心病的风险。
　　3、政策解读表示，双减并不代表学生知识水平的下降和倒退；相反，政策要求学校要提高教师教学质量、保证教师数量，提高教育资源的公平化。
　　简单来说，是要让学生普遍能在校内获得更加优质、高效的教育，从而降低对校外培训的依赖。
　　02、其它制度未完善时，双减有明显弊端
　　不过，也有人担心双减政策的弊端。
　　双减政策里没有严格禁止校外学科培训机构，这类机构的存在并不是百害无一利的。
　　很多孩子因各种主客观原因，未能在学校很好地掌握知识点，知识结构不完善，家长也没有能力教，便只好选择报读校外学科培训。
　　而且，很多校外学科培训机构为了得到更多家长、学生的青睐，让学生保持上课的动力，在教学手段方面确实下了不少心思。一些比较优秀、规范的机构能提供更符合学生心理发展规律、课堂气氛更加活跃自主的课程，令学生的素质和成绩有明显的提升。
　　从客观上来说，部分校外学科培训机构确实能够帮助学生完善知识结构，通过提升成绩而培养学习兴趣，获得学习成就感。
　　部分孩子因此变得更自信、掌握了更好的学习方法，甚至主动提出继续上这类培训班。
　　换言之，这类机构是有存在价值的。在孩子的心身健康没有受到影响，孩子、家长都有现实需求，效果也比较积极的前提下，我们没有理由实行一刀切，不宜强硬阻止孩子上这类培训班。
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　　问题就是政策执行时如何在有实际需求和过分内卷化之间找到合理的平衡点。很多人担心这个平衡点找不好，会出现弊大于利的情形：
　　光减负，不完善中考、高考制度，教育资源仍不均衡，这不是治标不治本吗？
　　我的孩子确实需要补课，也想补课，可现在培训班少了，门槛高了，那不是变相拉大了距离，让没资源的人躺平吗？
　　就拿中考来说，近年来在教育部的调控下，中考的分流作用越来越明显，职高和普高比例接近1：1，也就是有一半初中生要读职高。
　　虽说国家日渐重视职高教育的投入，但对比起普高来说，仍然有不小差距。很多家长、学生对此很难接受。
　　所以，以上的担忧不无道理，也是双减政策落实执行时必须考虑到的问题。虽然教育部负责人在解读政策时提出了相关应对措施，但能否及时跟上、能否解决实际的问题仍要打个疑问。
　　如果无法解除大部分家长、学生的后顾之忧，就真的有可能出现这样的情况：学业是减负了，但焦虑没有减少。
　　校外培训仍以各种形式存在，还一位难求；缺乏资源的家庭只能靠自行鸡娃，强迫孩子做题。
　　有的家庭还可能曲解了双减政策的本意，认为这是固化阶层的手段，从而变得仇视社会。
　　也就是说，双减政策涉及到很多其它教育领域的改善和革新，牵一发而动全身，可能在执行的短时间内出现这样、那样的问题，要达到理想的效果需要较长的过程。我们社会大众、尤其是各位家长要做好心理准备。
　　03、新东方培训父母？父母给孩子补习？这都不现实
　　在新政策之下，有的校外学科培训机构已经出现一些应对思路。
　　最新消息称，国内部分地区的新东方新增了素质教育成长中心，其中的家庭教育智慧馆备受热议。
　　图片来源于北京新东方素质成长中心官微
　　家庭教育智慧馆主要为家长提供各类家庭教育的讲座和课程，包括家庭教育、育儿方法、多商管理、时间分配、高效学习等多维度的知识性内容。
　　网友一下炸锅了。
　　不能直接辅导孩子了，就改成辅导家长？
　　家长白天上班，晚上新东方？
　　没想到小时候要上新东方，现在有孩子了还得上新东方
　　虽然这个项目招来了很多调侃，但从理论上讲，很多孩子学习效率低、厌学逃学，出现明显的学习障碍，这确实与父母不当的教育有密切关联。
　　如果父母能掌握有智慧的、科学的家庭教育方式，高效学习的技巧，确实能使孩子更加心身健康地成长，获得优秀成绩的可能性也更大。撇去商业利益的考量，新东方这个项目的出发点是正确的。
　　但是，很多意见人士指出这并不现实。很多家长的教育观念和方式根深蒂固，需要较长的时间才有可能实现转变，掌握的程度也因人而异，况且每个家庭的具体问题有很大的差异。这个项目推行时可能遇到很大的难处。
　　而且，最新消息显示，全国人大常委会正在推进《家庭教育法》制定工作，其中二审稿明确提出：
　　家庭教育指导服务机构开展家庭教育指导服务活动，不得组织或者变相组织营利性教育培训将公民、法人和非法人组织依法设立的家庭教育服务机构明确为非营利性家庭教育服务机构。
　　新东方作为一家在美国上市的教育机构，营利是其最终的目的，恐怕很难在营利和不违反国家规定之间取得平衡点。
　　还有部分父母认为：不上辅导班了，那就自己教吧！我当年也是学霸，小孩子那点题目不在话下。
　　理想很丰满，现实很骨感，有过辅导作业经验的家长恐怕深有同感。即便父母曾是学霸，也不一定有能力辅导功课。
　　父母往往对大部分知识已经遗忘，而且如今义务教学阶段的教材难度比以往更高。很多本科父母发现辅导孩子的功课止步三年级，尤其是数学；我是复旦大学硕士，可拿到初中数学题，连题目都看不太懂。
　　另一方面，就算父母会做题，也不代表会教做题。怎么讲能让孩子更好地听懂？更乐意接受？记得更牢？这全是教育学和科学精神心理学的学问。
　　不少媒体报道称父母辅导孩子作业被气到崩溃心梗，部分父母辅导孩子作业时容易情绪失控，对孩子采取打骂的行为，极可能对孩子造成心理创伤。
　　学霸如北大教授丁延庆，重庆教授、博士生导师张小强，也直言搞不定孩子的作业辅导。父母们还是不宜太乐观。
　　还有的人说，在双减政策下，教师子女更有优势，不出家门就能正当、免费补习。
　　其实，根据我们精神心理障碍临床诊疗经验来看，教师教得好学生，不代表就能教得好孩子；教师子女不一定更加优秀，甚至可能更容易罹患精神心理障碍。
　　因为教师在教育自己的孩子时，很容易套用对待学生的那套方式，缺乏了父母角色应提供的包容、温暖和关爱，还该有更多的共情、倾听、积极引导。也就是说，这部分老师回到家中时，没有很好地完成角色切换。
　　一些业务能力强的老师还可能过于自信，缺乏自我反省，我能教出那么多好学生，我的孩子也不会差，更不能差。
　　作为教师子女，孩子在校的心理压力也可能更大，无法接受学业上的一时失败。我们接诊过很多教师子女患者，因父母造成的叠加性心理创伤，罹患抑郁症、双相障碍，甚至休学在家。
　　04、父母看准形势，做到这5点，孩子在双减下脱颖而出
　　说了那么多，双减政策带来巨变，这样那样的方法也行不通，那孩子的成绩到底该怎么办？难道只能躺平、认命吗？
　　其实从科学精神心理学的角度来看，想让孩子获得更好的学习成绩，也就是尽量让孩子别出现学习障碍，又或者尽快缓解、甚至消除已经出现的学习障碍，并获得高效学习的能力。
　　那如何实现这一点？提高学校教育、家庭教育质量，提高教师和家长的素质，这是最主要的手段。
　　从国家教育部的层面来看，减少校内外学业负担、提高学校的教育和服务质量、作业量回归合理、建立家庭教育领导和协调机制等措施，其实都符合上述道理。
　　所以，如果想更好地适应双减政策，甚至让孩子在该政策下脱颖而出，家长们可以做好以下几点：
　　第一，父母要尽量避免孩子出现学习障碍。
　　尤其在学龄前和学龄早期，父母不要盲目追求孩子学会很多知识，而应注重培养他们对学习知识这个行为和情景的兴趣和积极情绪，并慢慢培养良好的学习习惯。
　　进入小学中高年级、初中之后，学业任务本来就加重，父母更加要注意，避免让孩子在难过、委屈、焦虑、愤怒的负性情绪下学习。
　　第二，若孩子已经出现了学习障碍，父母更要及时掌握科学精神心理学知识，逐渐缓解、甚至消除孩子的学习障碍。
　　也就是说，既然孩子的学习问题很可能指望不上课外补习班了，学校老师也可能应顾不暇，那就更要降低孩子出现学习问题的风险。
　　而常见的学习问题，其实就是学生群体中非常常见的学习障碍，一种关于学习行为的心理问题。
　　第三，进入小学中高年级或中学后，父母可引导孩子掌握自学能力，自己当自己的辅导老师。
　　授人以鱼不如授人以渔，自学是一项非常重要的意识和能力。
　　国内知名的家庭教育专家陈钱林认为，自学能力是家庭教育的核心。
　　他的儿子陈杲，26岁成为中科大特任教授、攻克世界难题，在12岁就自学完高中3年的数理化课本。
　　当然，这不是鼓励孩子超前、超量学习，但在双减政策下，如果孩子想在同龄人中脱颖而出，良好的自学能力非常关键。如果具备了这项能力，成绩优异那是自然。
　　就算在学校教育阶段不需超前学习，但在当今社会，我们必须具备终身学习的意识和能力，哪怕在步入社会之后仍不断自我提升。
　　第四，周末、节假日不能上补习班了，家长更应利用好这些时间提供高质量陪伴，引导孩子培养兴趣，开拓视野，寻找人生奋斗的目标，建立亲密的亲子关系。
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　　减负不是为了让孩子无所事事，而是让孩子除了学习之外，还要多接触社会，在课外活动中形成对生活的热爱，对未来的憧憬，寻找人生的意义感。
　　当有了这些积极的品质，尤其是远大的理想和目标之后，孩子很容易自发形成学习的驱动力，也不容易因暂时的失败而一蹶不振。这对于逆商塑造和学习状态来说，是十分有利的。
　　第五，要注意与老师、学校维持良好的家校联系，令孩子在校时整体情绪体验是积极的，提高学习效率。
　　这一点也是教育部相关负责人重点提到的：密切家校联系，制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。
　　以往，孩子在校学不好，还能靠课外补习班赶上进度。可双减政策下，教育部强调学习要整体回归学校，曲线救国这条路的难度加大了。
　　所以从教育部的层面，将会要求学校采取具体措施让学生在校内学足学好，降低家长送孩子参加校外培训的冲动。
　　而从家长的角度，也应该努力让孩子愿意在学校里学足学好，减少对学校和老师的抵触，避免陷入焦虑。
　　再说得直白一些，家长应该多给予老师积极而正面的评价，多从老师、学校的角度看待问题，并引导孩子更理性、积极地理解老师的一些做法，学会与老师良性沟通的能力，令孩子、老师彼此都留下好印象。
　　当然，这里说的与学校、老师维持良好的关系，并不等于家长要在孩子受到侵害时忍气吞声、大事化小小事化了。这是另一个话题。
　　总而言之，在双减来临，父母盲目鸡娃的问题得以缓解，但对父母的要求也更高了。
　　父母们应该积极地面对，既然望子成龙、望女成凤，那就先把鸡自己，理解政策背后的深意，看到社会发展的趋势，掌握的科学精神心理学知识，尤其是学会预防学习障碍，懂得如何建立高效学习、甚至学习上瘾的状态，成为孩子心目中的理想父母和优秀榜样！
　　双减政策下，家长怎样不焦虑双减真的能解决教育内卷的问题吗？学习障碍