一hr《都挺好》最新剧情里,我被明玉大嫂吴非戳了心。 吴非在美国一个人带着女儿小咪,又上班又接送孩子,一个月内迟到了三次后,老板骂了吴非。 回家后,疲惫又崩溃的吴非,因为女儿小咪碰掉了一个储物袋,不仅大发雷霆,还打了小咪。 小咪吓得哇哇大哭,崩溃至极的吴非痛骂了女儿后,搂着女儿一起痛哭。 这一幕看得我当时就哭了,因为我前几天做了同样的事。 前几天,因为一些私事心情极度糟糕,陪女儿落落玩过家家时,她一会要这样,一会要那样,不一会我就烦躁到不行。 但是想着不能随便对孩子发脾气,就一直忍着。 直到落落喝水时,把水全部撒到衣服上时,我彻底爆炸了。 对她怒吼:滚。就不知道让妈妈省点心,净找事。被我一声怒吼吓坏的落落,哇的大哭起来。 她越哭我越烦躁,啪啪打了她屁股两下,被打的她哭的更厉害了。 那一刻,我彻底崩溃了,只好深呼吸几次,转身去了另一个房间,直到冷静下来才去哄了落落。 那天晚上,落落睡着后,我懊悔不已,因为她本没有做错什么,我只是心情不好迁怒她,她成了我发泄情绪的垃圾桶。 我跟吴非一样,自己心情不好,无处发泄,就对着最弱小无辜的孩子发火。 其实,父母最擅长恃强凌弱,在外面受了气,在工作上受了委屈,不敢对领导发火,不敢冲同事发脾气,回家看着孩子,各种挑剔,有事没事寻点错,把孩子骂一顿,或者打一顿,自己是爽了,而孩子却承受了无辜怒火。 二hr心理学上有个踢猫理论,人的坏情绪会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,传递过程中,如果没有人控制欲望,那么最后被伤害的肯定是最无辜、最弱小的人,因为他处在情绪链的末端。 在社会中,这个人通常是穷困者,而在家庭中,这个人往往就是孩子。 前两年有个特别丧心病狂的新闻,杭州一男子,竟然拿刀砍了10岁的儿子。 10岁的男孩,被这个冷血的爸爸砍了数十刀,经医生诊断,小男孩头部外伤,九根手指肌腱断裂、指骨骨折。 他砍儿子,仅仅是因为和妻子闹离婚,心情不爽就迁怒于孩子。 成年人谁的生活都不容易,都有心烦事,都有坏情绪,但这不是你迁怒孩子的理由。 无论怎样,都不应该把怒火发泄在无辜幼童身上,不能让孩子成为你发泄情绪的垃圾桶。 三hr父母们之所以敢把怒火发泄在孩子身上,不过是仗着孩子弱小无法反抗,仗着孩子爱我们,会轻易原谅我们,所以肆无忌惮的对孩子发泄怒火。 有的父母对孩子发泄完了,又觉得懊悔痛心,于是就像吴非一样,抱着孩子开始痛哭,或者在事后给孩子丰厚的物质补偿。 莫名其妙被打被骂的孩子,最开始面对父母的无名怒火,不知所措,慢慢的,孩子习以为常之后,就开始变得喜怒无常。 父母不要轻易挥霍孩子对你的爱与信任,一旦爱与信任的额度用完了,你和孩子之间就真的冷冰冰了。 为人父母,要学会克制自己,不要把对伴侣的不满,撒气到孩子身上,你们之间的事情你们自己解决,不要牵扯孩子。 四如何管理坏情绪,才能避免迁怒孩子? 1、及时释放情绪 人人都有坏情绪,对坏情绪不要一味掩藏,要接纳坏情绪的存在,然后及时释放出来。 就像我,那几天心情不好,没有找合适的方式释放出来,而是一直压抑着,隐藏着,忍无可忍之际,就发泄了出来,而离我最近的落落,就成了受害者。 所以,有了坏情绪时,及时去找方式释放。去和朋友聊聊天,和老公看看电影,或者健身,写作,读书,有机会的话为自己安排一段小旅行。 给坏情绪找一个出口,让它发泄出去,心平气和之后,就不会将负面情绪聚焦在某个点上,就不会再轻易发怒。 但是,无论怎样的释放方式,你都要保证不能伤害到别人,不然那就不叫释放,还是迁怒。 2、给自己冷静时间 当你情绪即将爆发时,你可以选择暂时离开,不去面对糟糕场面,从而让怒火降下来。 我那天想要发脾气前,如果可以及时走开,而不是留在原处,或许落落就不会承受我的无名怒火。 每个人都会生气,困难的是如何在气头上踩刹车,而不是越来越生气。所以当你有发脾气苗头时,及时走开,给自己按个暂停键,怒火或许就慢慢下去了。 被暂时压下去的怒火,还是要用合适的方法释放出来,不然依旧是定时炸弹,不知道何时爆炸。 3、及时反省,及时道歉 对孩子发完脾气,及时反省自己,是孩子真的做错了,还是在拿孩子出气。 如果孩子确实做错了,那我们就要具体问题具体对待。 但如果你是拿孩子出气,那就及时给孩子道歉,让孩子知道,你发火不是因为他不好,不是因为他做错了什么,而你依然爱他。 总是对孩子发火,还不告知他原因,长期以往孩子会觉得自己不够好,自己不值得被爱,从而怀疑自己,甚至会走上绝路。 所以,父母没忍住迁怒了孩子,不要顾及面子,及时给孩子道歉,及时告诉他原因,并且表达出对她的爱不变,这样孩子才会安心。 虽然这有点亡羊补牢,但是总比不补好,只要有心,修复孩子受伤的心灵什么时候都不晚。 那天晚上睡前,我郑重地对落落说:落落,妈妈要跟你道歉,今天妈妈对你发脾气,不是你做错事了,是妈妈心情不好。你可以原谅妈妈吗? 落落利索上前亲了我一口,甜甜的说:妈妈,我原谅你了。 我把她抱到怀里,说:虽然妈妈今天冲你发火了,但是妈妈依然爱你。 就这样,落落轻易原谅了我,没有丝毫怨怼,没有一点不满。 孩子对父母的爱,真的是无条件的,一个拥抱,一个亲吻,就能让他们原谅你的可恶行径。 4、最重要的,还是不迁怒,不发火 再多的事后补救,都不如事前忍住不发脾气。 所以,为人父母,要管理好自己的情绪,做个情绪稳定的成年人,不要总把自己受的气,发泄到孩子身上,不要一直做那个恃强凌弱的父母,欺负弱小而又信任我们的孩子。 微博上看到有个网友说:我觉得大人把孩子生出来只有两个目的:一是逼迫孩子取得成就,给他们脸上增光,以此彰显他们为人父母做得有多么成功。二是心情不好的时候就拿孩子当出气筒,什么破事都能算到你头上,还要把你十万八千年前犯的错翻出来一起骂。 话有点夸张,但有几分道理。 很多父母,没有勇气面对生活中的不如意,就拿孩子当出气筒。教育,成了他们施暴的完美借口。然而,暴力之下从来不存在所谓的教育,只有残害。 父母可以选择爱孩子与否,而孩子却是一直爱着父母。 因而,不要做那个恃强凌弱的父母,不要总拿孩子当出气筒,他们不是你的工具也不是你的筹码,他们是因为你的爱而来到这个世上的孩子。互动小话题:你曾经拿孩子当过出气筒吗?一起聊聊。 我是唯妈养娃,家有三岁女宝一枚,养娃的路上有欢笑有泪水,想跟我一起分享你的养娃趣事,或者听我分享养娃趣事,请关注我,一起哭一起笑!