很多人都有过这样的痛苦经历，晚上睡觉，睡的正香，突然出现腿抽筋，打搅好梦倒在其次，抽痛难忍才是真正折磨人，偶尔1次不要紧，连续发作，或者隔三差五来报到就无语了。
　　有的朋友可能是缺钙，补点钙很快就好了，但有些人补钙也没效果，怎么办？一般遇到这种情况，我会选择一个经典方剂，芍药甘草汤，虽然只有白芍和甘草2味药，但效果很好。
　　首先，我们了解一下这种抽筋的发病机理是什么，中医认为肝主筋，这里所说的筋包括肌腱、筋膜之类。如果肝阴不足，或者肝血燥，则筋失濡养，就会发生挛缩，也就是抽筋了。为什么晚上会厉害，因为，白天属阳，夜间属阴，晚上入睡以后，阴血归于肝，血液循环放缓，原本就肝阴不足，筋失濡养，晚上阴血归于肝，外周之筋就更加失于濡养，所以这种抽筋多发于晚上。
　　芍药
　　芍药甘草汤是汉代名医张仲景的方子，之前讲过，白芍酸敛，最养肝阴，甘草味甘，中医讲酸甘便可化阴。也就是说，芍药之酸配合甘草的甘甜之味，就能化阴生津，筋得濡养，自然不会抽筋了。
　　这种疾病往往多发于女性，因为女性容易肝血肝阴不足，但也有例外，有的男性也容易这样，我就遇到过这种情况，一个广州的朋友，平时做生意，喜欢和朋友打麻将，并且经常玩通宵。大家都知道，熬夜最伤阴，所以他就出现了这种情况，严重的时候白天也发病，走路走着就开始抽筋，从大腿抽到小腿，以至于车都不敢开，当时就给他用了这个方子，现在半年多没有再发作。
　　用芍药甘草汤要注意一点，就是白芍的量必须大，至少30克，甚至得用到60120克，少则效果不佳。甘草1015克就可以了。

癌症患者治疗结束后，需要多久复查一次？真是需要不停检查吗对于所有癌症患者来说，治疗过程可能是很痛苦的，但是癌症治疗结束后，并不是说从此就能高枕无忧了，所有癌症患者都应该定期接受复查，需要制定一个严格而且详细的复查计划。实际上，……晚上睡觉腿抽筋怎么办，一个只有2味药的经方好使很多人都有过这样的痛苦经历，晚上睡觉，睡的正香，突然出现腿抽筋，打搅好梦倒在其次，抽痛难忍才是真正折磨人，偶尔1次不要紧，连续发作，或者隔三差五来报到就无语了。有的朋友可……脑供血不足是如何引起的？日常应该注意什么？临床上脑供血不足的病人正在日益增加，值得注意的是年轻人的占比现在是越来越高了。年轻患者大多数是由于精神紧张、过度劳累、神经衰弱以及压力较大导致的，也可能是由于长期低头看手……我们准备好了！5月21日咱们相聚太原相约中博会再过4天，第十二届中部博览会就要开幕。热忱期待着与各方宾朋于5月21日相聚美丽的龙城太原！在5月17日山西省政府新闻办举行的新闻发布会上，山西省商务厅党组书记、厅长王宏晋向全社……我们比西方差在哪？为什么科学最早不是诞生在中国？笔者东邪中华历史源远流长，博大精深，5000多年的文明史是我们作为中国人骄傲的资本，除了中华文化之外，没有其他文化拥有如此漫长且精彩的历史。与西方国家相比，中国最早的思想……胖子瘦子，体型不同，体质也不同因人制宜是中医学的基本精神，了解不同体型患者证候发生发展的趋向，对于提高辨证论治的准确率很有必要。不同体型患者的辨证论治因人制宜是中医学的基本精神，了解不同体型患者……俗语臭马肉香驴肉，宁死不吃骡子肉，你知道为什么吗？在农村常听人说臭马肉香驴肉，宁死不吃骡子肉，是啥意思？难道还有这种说法？臭马肉香驴肉，宁死不吃骡子肉，从表面意思来看，就是说驴肉是香的，马肉是臭的，到死也不吃骡子肉。原因……腹膜透析的特点腹膜透析是利用人体腹膜作为半透膜，以腹腔作为置换空间，通过弥散和对流作用，清除体内代谢产物、毒素以及多余水分，达到血液净化，替代肾脏功能的治疗方法。与血液透析相比，腹膜透析有以……一个简单的动作，就能预测人的寿命？50岁以上测试，结果或更准人的身体健康状况以及寿命能否预测呢？其实一个简单的小动作就能够在一定程度上预测你的寿命，这到底是怎么回事呢？早年间，巴西的一位运动医学博士开发了一个简单测试，测试者在只需……居住证办理一件事上线！市公安局人口办、市大数据中心说，即日起，居住证办理一件事模块在一网通办平台移动端随申办微信小程序、随申办APP、随申办支付宝小程序正式上线。居民群众足不出户，就可以办理居住登记……什么是肾病尿蛋白？尿蛋白怎么检查更准确？正常人24小时内尿白蛋白排出量很少，约为30mg，即每分钟排出量为20。8ug。白蛋白是尿蛋白的主要成分，约占4050。尿中白蛋白排泄量与肾小球滤过量成正比，尿白蛋白排出过多主……手汗脚汗自汗盗汗汗多的人一定要了解男性和女性最大的不同是生理结构不同。男性生殖器结构比女性简单，但也会受到各种男性和疾病的困扰，有的时候甚至会出现阴j疼痛。当出现阴j疼痛时一定不可大意，必须及时就医，因为很有可……