您有没有为自己的健康努力过？

　　现在的很多人生了，病之后呢，都把注意力放在了治疗上，从来都没有思考过自己的病是怎么产生的，而且自己还自信的说，医生都治不了我的病，谁能够看好我的身体呢？我想问您有没有为自己的健康去努力过呢？
　　两个农民撒种子，一个农民种子选的好，施肥施的好，松土松的好，结果呢，大丰收。另外一个农民，没有认真的去选种子，也没有浇水，施肥，松土，随便抓了把种子往地上一撒，结果有的种子长不出来，有的种子很矮小，歪瓜裂枣，后来从西方请来了一个科学家，在那个歪瓜裂枣的种子那里去科学去数据，去研究，最后得到一个答案，原因复杂，病因不清，一辈子治不好，只能控制
　　很多人也一样，在没有生病之前，胡吃海喝，胡作非为，说什么身体都是上天给的，上天安排的，如果要生病也是躲不掉的。那我想问你，长期吹空调，喝冷饮和长期饮食规律的人，哪个身体更好？长期熬夜，生气，和长期正常的心理去生活，哪个人更健康，长期运动和长期不爱运动的人，哪个人的血液循环的位置和携氧量的能力更好？
　　为什么医生会说由于个体差异？到底差异在哪里呢？我认为就差异在我们的生活习惯，饮食习惯，心里，思想，精神等方面。如果一个100岁的老人，耳朵不背，眼睛不花，还能够穿针引线，问他为什么能够生活的这么好，这么长寿，他会说，保持良好的心态，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，可是很多人会反问你是医生吗？那我想问你一个问题，医院的医生都是健康的人吗？妇科病的医生，自己都有得妇科病，高血压的患者，自己的老伴就是高血压，肿瘤的教授，多少肿瘤教授死于肿瘤？为什么他们还是没有获得健康呢？
　　我认为原因只有一个，没有为健康去努力过。医生开始都学习了我们身体需要的七大元素，蛋白质，水，矿物质，脂肪，糖类，维生素，纤维素。可是很多人喜欢吃什么呢？豆类糖类，碳水化合物类（各种的饮料），很多人不爱喝水，甚至都不喜欢吃蔬菜水果，那身体一定会缺少维生素，纤维素，是不是自然而然身体就容易出现问题了？
　　新陈代谢出现了问题，营养进不去，垃圾出不来，堵塞了血管，医生定义心脑血管疾病。一辈子吃药不能停药，长期的吃药导致药物的副作用，医生怎么说呢，这叫并发症，很多人认为如果是糖尿病，可能是糖尿病引起的并发症，可是当你把病发这写出来的时候，会发现这不是生病的病，而是并且的并，说白了就是药物的赠品。
　　生病了不可怕，可怕的是不知道什么原因导致生病的。也就是很多的生活坏习惯没有改，三年，五年，十年，同样的生活坏习惯导致同样的疾病出现，可能还会加重，就像很多的结节，增生切掉了之后呢，生活坏习惯造就，相当于同样给这些结节增生，囊肿，浇水，施肥，松土，如果长得比原来更大了，就叫做更严重了，在别的地方又长了，就叫转移了，长得更多了，更茂盛了，就叫复发了。
　　营养给身体健康，垃圾给身体疾病，你往身体注入的是垃圾，产生了疾病，各种药物，手术对抗疾病之后，还是不给身体营养，依旧给垃圾，疾病复发，扩散，转移