老年人作为眼部疾病的高发群体,眼睛功能下降是比较常见的情况。理论上,60岁以上的老年人每年都应由眼科医生或验光师进行视力检查。那么,你有带父母去医院做过视力检查吗? 定期检查是及时发现一些无早期体征或症状的常见眼病的唯一方法。但是在现实中,很多老年人直到眼睛出现发红肿胀、眼痛、视野出现闪光、双重视野等症状,甚至突然视力模糊或失明时,才想到去医院检查。 由于视力保健意识不强,很多老年人视力的小问题未能及时发现和治疗,逐步演变成大问题,严重影响到他们的日常生活。小问题不容忽视老花眼 是一种随着年龄的增长而逐渐无法看到近距离或微小物体的现象。老花眼还会伴有头痛或眼睛疲劳,通常可佩戴老花镜来解决。 飞蚊症 由玻璃体变性引起的一种自然老化现象,表现为视野中出现微小斑点或蜘蛛网状漂浮物。 这种玻璃体液化产生的漂浮物可能是衰老的正常现象,但有时也可能是视网膜脱离等严重眼睛问题的征兆。因此,如果老年人看到许多新的漂浮物和或闪光,请立就医。泪液分泌过多 对光线、风或温度变化敏感,以及干眼症都可引起眼睛泪液分泌过多,佩戴墨镜、滴眼药水等能起到缓解作用。建议最好到医院进行检查,如果是由感染或泪管堵塞导致的流泪则需及时治疗。 眼睑问题 可由不同的疾病或状况引起。常见问题包括眼睑发红和肿胀、瘙痒、流泪和睡眠时睫毛结痂,睑缘炎是导致以上症状的主要原因之一,温敷和眼睑磨砂膏都是有效的治疗方式。大问题重点关注白内障 由于晶状体混浊导致的视力减退或视力模糊。有些白内障范围较小,不会对视力产生太多影响。但当白内障较严重时则将导致视力降低甚至视力丧失。现阶段,手术仍是治疗白内障最为安全且常见的方法。 角膜疾病 可导致眼睛发红、畏光流泪、疼痛、视力模糊等症状。角膜外伤史、病毒感染、细菌感染等都可引起角膜疾病。常见的角膜炎可通过更换角膜镜、滴眼药水等方式治疗,但对于更严重的角膜病变则需要手术治疗。视网膜疾病 老年性黄斑变性(AMD):老年性黄斑变性是老年人中最常见的致盲眼病。AMD可导致中心视野缺损,患者进入晚期阶段阅读、看电视、开车、使用电脑等活动都会受到影响。有研究表明叶黄素、DHA等膳食补充剂可以缓解AMD的进展。 糖尿病性视网膜病变:是由糖尿病导致的视网膜微血管损伤,病情发展缓慢,但却可以影响患者视力甚至致盲。糖尿病视网膜病变以预防为主,早期规范治疗可显著改善预后。 因此糖尿病人群需每年至少进行一次散瞳检查。此外,控制血糖,血压和胆固醇可以预防糖尿病性视网膜病或减缓其进展。 视网膜脱离 是视网膜神经上皮层与色素上皮层的分离。感染、外伤、肿瘤等都可能导致视网膜脱离。如果视野中出现新的漂浮物或闪光感,或者有黑影飘动、物象有震颤感,则需立即就医。老年性低视力 老年人眼睛的问题不论大小,均可导致出现视力下降、视野缩小等低视力状况。在大于60岁的人群中,50的低视力是由老年性黄斑变性引起的,其次是青光眼、老年性白内障、糖尿病性视网膜病变、视神经萎缩、近视性视网膜脉络膜病变等。 因此,定期的眼科检查是老年人预防严重眼病的最佳手段,对于佩戴眼镜的老人也应定期检测视力及更换眼镜。除了良好的用眼和生活习惯,老年人还应格外注意是否患有糖尿病和高血压,以便及早预防可能的眼睛并发症。 老年人远离视力问题的7点建议,了解一下 1、户外活动时佩戴防紫外线(UV)辐射的太阳镜或宽边帽,以保护眼睛免受过多的日光照射。 2、戒烟。 3、均衡、健康的膳食搭配。 4、保持适量运动并维持健康的体重。 5、保持正常血压。 6、维持血糖正常或控制糖尿病(如果有的话)。 7、养成良好用眼习惯,每隔20分钟调整视线并持续20秒以防止眼睛疲劳。 参考资料: AgingandYourEyes。NationalInstituteonAging。https:www。nia。nih。govhealthagingandyoureyes