孩子积食有什么表现？是什么原因引起的？望你了解

　　导语：人体营养的输送主要取决于脾胃等器官，平时吃的食物需要用胃消化，用脾过滤，把营养输送到身体的各个部位，由此可见，脾胃健康对身体是多么重要。
　　要知道，孩子自己还在发育的时候，脾胃就很敏感，更要多加注意吃的东西，请不要随便吃，主要是孩子乱吃容易积压食物，引起消化不良、容易感冒、身材矮小等多种症状，这对孩子的发育有很大的影响。
　　孩子积食有什么表现？如果孩子有这些症状，就要注意孩子有没有积食
　　1、酸味口气
　　配合孩子的正常饮食，淡盐淡油的情况下，除了孩子迅速消化的能力外，孩子没有口气等问题。
　　如果孩子起床后发现有酸味，而孩子最近吃了不好消化的食物，消化系统出现问题，很可能会出现口气。
　　2、睡不踏实
　　细心的家长会发现孩子白天玩得很好，晚上无忧无虑地一秒钟就睡着了，但是，如果发现孩子晚上睡觉会开始翻身、俯卧睡觉、不安的时候，一定要重视。，那可能是孩子体内食物堆积引起的。
　　3、食欲变差
　　孩子的食欲在短时间内突然变小，讨厌吃饭，挑食，可能是前段时间吃多了，脾胃消化能力跟不上，导致积食，影响了孩子的食欲，孩子积食如果长期得不到控制，身体就不能摄取营养，会影响孩子的发育。
　　4、手脚出汗
　　孩子平时不怎么出汗，但最近一摸手脚心就出汗，这或许说明孩子储存食物的时间很长了，可能是储存食物的热量造成的。
　　如果我们发现自己的孩子最近经常出现这四种表现的话，大部分都是积食。父母为了不影响孩子的成长和头发发育，必须马上帮助孩子缓解积食。伤了脾胃的食物找到了，三种食物经常吃，孩子容易引发积食，脾胃变得容易虚弱
　　1、油炸食品
　　薯条、炸鸡等油炸食品大部分孩子都喜欢，但这种食物吃多了容易消化不良，容易发胖，对孩子的脾胃有很大的危害。
　　2、汤泡饭
　　孩子小的时候，家长喜欢给孩子在汤里泡饭，所以觉得咽下去比较好，其实这样做不科学，孩子没有嚼过的食物会加重脾胃负担，而且吃太多的水会导致体内积食。
　　3、路边小吃
　　现在的孩子们手里有些零花钱，就喜欢去路边买小吃，这些食物确实好吃，但没有卫生保障，吃起来不健康，特别容易损害孩子的脾胃功能。4种饮食习惯，或许是加速儿童积食的主犯，望你了解
　　1、吃饭的时间不固定
　　现在家里有一两个孩子的，大人们都会把他们当成宝，吃东西的时候想吃的时候就吃，不想吃拉倒，对饮食完全没有固定的时候，这样其实不利于消化，对脾胃的负担也很大，所以饮食一定要按时。
　　2、不均衡的饮食
　　有些父母认为，为了让孩子更健康，吃肉更有营养，于是顿顿地给孩子吃肉，其实肉类营养很高，但也必须吃蔬菜，因为肉类难以消化，容易导致孩子积食。
　　3、给孩子吃太多
　　作为父母都希望自己的孩子吃得越多越好，其实这也不科学，为了孩子的成长，适度的饮食就可以了，吃太多的话，对孩子来说容易消化不良。
　　4、睡觉前吃东西
　　如果孩子在睡觉前吃太多，不仅容易影响睡眠质量，还容易消化不良，容易得肥胖症。
　　结束语：
　　总而言之，脾脏虚弱或者是积食的原因都和脾胃有关，最好的解决方法就是改善脾胃，只有脾胃好了，孩子积食的症状才能有效缓解！