说起低血糖大家都不会陌生，可能会很自然地与糖尿病患者联系起来，但它并不是糖尿病患者的专利，它是生活中比较常见的一种症状，很多人都经历过。有时过度饥饿、酗酒、体温过低、剧烈运动后，没有及时补充糖分也有可能会导致低血糖症状。由于糖尿病人胰岛素分泌不稳定、应用降糖药、过量运动、节食等原因，糖尿病人更容易发生低血糖，糖尿病人非常有必要了解低血糖的症状及处理方法。
　　一般低血糖早期症状为面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心、颤抖、心悸、焦虑、饥饿感等，有时候这些症状会同时出现，如果测血糖3。9mmolL，就可以确定出现了低血糖。
　　如果在家中或户外出现低血糖早期症状时，应就近寻找安全舒适的地方坐下，可饮用果汁、蔗糖水、葡萄糖溶液、进食糖果或其他食物，其实就是一个原则有什么吃什么。对于糖尿病患者来说，尤其使用降糖药，比如常用胰岛素或服用可以造成低血糖药物的这部分患者来说，一定要常备糖果、饼干或糖水等一些食物，以防低血糖的发生。
　　对于糖尿病患者来说出现低血糖后会随着时间延长而加重，会出现头痛、视力模糊、瞳孔散大、行为异常、嗜睡、意识障碍甚至昏迷。
　　如果发现糖尿病患者出现了精神恍惚，对你的提问回答胡言乱语、词不达意，或是意识模糊，应在第一时间进行血糖测量。出现这些症状后就不能再在家中耽误了，应马上拨打120就诊。
　　在平时生活中，如果经常出现低血糖症状，应去医院做检查，有可能有器质性疾病或者功能性疾病。平时要保持规律饮食、拒绝酗酒、运动后及时补充糖分，预防低血糖的发生。对于糖尿病患者来说应经常检测血糖，当血糖出现波动时应及时调整饮食与运动，必要时到医院就诊。
　　参考文献
　　〔1〕尤黎明吴瑛等主编5版。北京：人民卫生出版社，2012。7
　　康康照护专注老人居家照护，是老人居家照护的健康驿站（王明兴供稿邢玉华编辑）

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