前几天，看到一则热门话题还很年轻正是拼事业的年龄，当代80后却满头白发，好似沧桑的中老年人。不仅仅是他，还有很多80后、90后的人在抱怨，自己年纪轻轻怎么可能有白发呢？这真是一件匪夷所思的事。
　　其实，大家在日常生活中，可以更清晰地感受到，头发最初的颜色是黑色，随着年龄的增长，不仅发量在逐渐减少，原先黝黑的头发也会慢慢变成白发。
　　可如今，白发再也不是老年人的专利了，现在越来越普遍。
　　老中医解释这方面的原因，是因为肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，由于白头发长的位置不一样对应的五脏也不同。
　　肾气不足的人头顶容易出现白发
　　有些人长白头发并不是头发全部变白，而是单独的一片区域出现变白，如比较常见的后脑勺，头顶出现白发，其他地方都是黑发，说明肾气已经不足，要注意及时调理了。
　　除了黑色入肾的食物，包括黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，更重要的还是饮食均衡，每天不光吃黑色的食物，还可以吃五颜六色的美食，尤其是深色蔬菜水果普遍要比浅色的食物营养要高。
　　此外，不良的生活习惯也是肾气不足的主要原因，如常吃高钠食物、高油脂食物、运动少、熬夜、脾气大，都会间接伤害到肾脏的健康，是大家需要着重避免的。
　　肝气郁结的人两鬓容易出现白发
　　两鬓即头发两边，如果你满头的头发，只有两鬓的这个部位出现明显的白发，中医上认为是肝经出现了问题，而肝脏又和胆相辅相成，同时也要注意胆脏的健康。
　　在调节肝脏上，老中医认为绿色入肝，大家不妨重点吃绿色的食物，如绿叶菜，油菜、苋菜、快菜、韭菜、菜头等等。另外，富含胡萝卜素的食物也具有一定的修复肝脏功能的好处。
　　除了在食疗上下功夫，保护肝脏健康最重要的是人的情绪，尤其是经常发脾气的人，怒则伤肝，常出现的表现为爱发脾气、体重下降、食欲不振、脸色或者是巩膜有明显的黄色。
　　如果你出现2个以上，并伴随着全身的不适，就要抓紧去医院做个检查了，对于有肝病遗传史的家庭，每年都应该做一次相关的体检，平时注意少熬夜、保持良好的情绪，是对肝脏最基本的尊重。

老中医不同部分长白发说明五脏有问题了，教你如何对应着看前几天，看到一则热门话题还很年轻正是拼事业的年龄，当代80后却满头白发，好似沧桑的中老年人。不仅仅是他，还有很多80后、90后的人在抱怨，自己年纪轻轻怎么可能有白发呢？这真是一……长期坐着容易下肢浮肿6种食物能帮你消肿现代上班族，几乎一坐就是一整天，下班后便会明显感觉到下肢不适，或麻木、浮肿、肌肉紧绷等。那么，久坐造成的下肢浮肿该如何缓解呢？久坐下肢浮肿吃什么1、燕麦粥燕麦……吃了这碗饭就不能吃那碗饭春节过后体重是多少？不用上秤也知道飙升了！今天实在是好奇，到底是多少，打扫干净肠道上秤，58。8公斤！〔流泪〕〔流泪〕天哪！足足2。8公斤！得罪了猪羊鸡鸭，这满满的……观痰知疾病，咳出红色黄色黑色的痰，分别暗示什么疾病？痰虽然很恶心，但是也不是没有任何作用，尤其是在医学上作用还不小，医学上通过观察痰液的量、性质、颜色、气味能够对患者的病情进行初步判断，而通过痰涂片和痰培养则能明确了解患者到底感……胃癌有哪些症状？关于胃癌有哪些是需要了解的？消化道恶性肿瘤这个名称相信大家都耳熟能详了，那么关于消化道恶性肿瘤我们可以做哪些介绍呢，根据2015年国家癌症中心数据发布表明，胃癌、结直肠癌、食管癌等消化道肿瘤占我国全部癌症……如果你每天有喝纯牛奶的习惯，一定要知道喝纯牛奶的最佳3个时间牛奶现在是每家每户都会选择增加营养的首选，日常会在家里常备，牛奶可以提高人体记忆力，美容养颜，缓解神经紧张，降低胆固醇，增加免疫力等功效，但是喝牛奶一定要注意时间，不要随意时间……女性临近绝经，身体也会发出信号，要多注意这4个变化一般情况下，女性的正常绝经年龄是在4555岁之间，过早过晚都不利于身体健康。当然女性进入绝经期之前，身体也会临时发生一些变化，大家要多注意这些信号，也能及时调理，尽快适应……后宫佳丽三千，为何钟爱阿胶？阿胶是补益界的明星。关于阿胶，最早的文献记载于2000多年前的《神农本草经》，东汉时期就已经开始熬制、服用阿胶。阿胶用于治疗疾病、强身健体。古时候，阿胶的概念和现在的概念有区别……胃病的克星终于找到！不是小米，每天坚持喝，胃病或不敢靠近胃病是许多与胃相关的疾病的总称，包括腹胀腹痛，饭后饱胀，嗳气，反酸，甚至恶心呕吐等，这些常见的症状都算是胃病。一般而言，我们在临床上常见的胃病有：胃溃疡，急性胃炎，十二指……服用他汀类药物时，尽量避开这3种食物，建议及时告知父母导语：高脂血症：脂肪代谢或运转异常，使血液中的血脂含量超过正常标准，主要表现在血中胆固醇或者甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低，在现代医学中被称为血脂异常。对于高血脂患者而言……骨质疏松是因为鸡蛋吃多了？坦白说养护骨骼，2物劝你少吃现在生活中，对于许多中老年人来说，也是逐渐患上骨质疏松的情况，而且我国老龄化的情况越来越严重，患上骨质疏松的中老年人也是逐年增加。这种疾病在早期可能不会有什么明显的现象，……神奇小偏方，颈椎患者必备！颈椎僵直酸痛，两次就能止！收了吧颈椎是连接身体和大脑的重要部位，然而却也是容易受伤的部位。特别是现在的低头族，整天低头工作或学习，却没有一个健康的姿势，久而久之导致了颈椎的损伤，甚至引发颈椎病出现。颈椎……