文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享 随着互联网信息技术的不断发展,不容置否,我国的青少年近视率也是在不断地攀升。 特别是前一段时间为了防疫倡导大家在家尽量不要出门,孩子们也开始在家里上起了网课,户外运动的减少以及电子产品的使用,使得青少年近视率有了一个阶段的峰值突破。 而孩子近视这件事也是很多家长避之恐及的,平日里也是千叮咛万嘱咐的告诫孩子注意爱护眼睛,避免近视给生活所带来的困扰。 而当孩子真的出现近视情况的时候,作家长的更是心急如焚,火急火燎的带着孩子去接受矫正。 不过这近视矫正也是需要走专业流程的,有必要先带着孩子去专业科学的眼科门诊做检查,按照医生的建议进行治疗。 不顾还是有很多家长因为缺乏这方面的常识,采取了错误的行为处理,比如孩子近视程度本不需要佩戴近视矫正镜,但却因为家长的换不择路而进行了佩戴,这种做法就可能导致孩子近视加重。 所以有很多关于近视方面的尝试可能眼科医生不会提及,但父母要去了解知道。一:为什么要佩戴近视矫正眼镜? 有的家长是一经发现孩子出现了疑似近视的可能,二话不说便直接带着孩子去附近的眼镜店去配眼镜,虽然在眼镜店里也会有测试近视度数的流程,但说实话这样简单粗暴的方法还是不严谨的。 首先要先区分一下近视也是分为假性近视和真性近视的,假性近视是指由于长时间不科学地用眼,导致眼睛长时间缺乏营养,或者是受到光色的刺激过多而引起的一种功能性近视,是可恢复的。 但如果一个人长期没有好的用眼习惯,导致眼睛里的睫状肌持续紧张收缩,而且在使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视,那么很不幸这个时候就可以定为真性近视了。 这近视度数也是有划分的,小于等于300度是轻度近视、325度到600度之间是重度近视、而大于600度就算得上了重度近视了。 而家长们首先要了解的常识问题就是,近视是不可能根治的,但是可以有效地缓解近视度数的加深。 其中佩戴近视矫正眼镜就是最常见的一种方法,之所以建议佩戴近视矫正眼镜,是因为当一个人的近视度数较高的时候,看物体就会产生模糊的重影现象,这个时候会下意识的眯起眼睛,但也就是这样一个小小的习惯,就会导致眼镜更加疲劳,让近视的度数加深。 二:如何正确进行矫正眼镜的选择 很多眼镜店其实在测视力方面并不专业,家长要是想知道孩子真实的近视状况,还是要带着孩子去专业的眼科医院进行验光。 一般来说的话,近视如果是在300度以下是不建议长时间佩戴近视矫正眼镜的,在上课或者想要看清楚东西的时候,可以偶尔佩戴,像近视几十度或者一百来度的,真的不是很建议佩戴近视矫正眼镜,这个时候其实只要多注意用眼习惯就好了。 而如果是近视的度数达到300度以上的话,就应该要全天佩戴眼镜。只有这样才能够矫正视力,避免让近视的度数加深。 所以科学专业的验光很有必要,这帮助我们确定近视度数,根据数据来进行近视矫正眼镜的选择,戴度数正确的眼镜,有提高视力的功能,也可恢复眼球调节与平衡的功能。 除了正确的度数,还要选择自己合适的眼镜框架,要充分的考虑每个人的瞳孔间距距离还有倾斜度等各个方面的因素。三:缓解近视的日常小习惯 不良的用眼习惯导致近视问题的出现,同时也会加深近视,所以除了佩戴近视矫正眼镜意外,更重要的当然还是日常生活中养成良好的用眼习惯。 比如在学习的时候,正确的坐姿很重要,不要在光线阴暗的地方看书,也不要过长时间的去盯着电子屏幕,一般用眼时间超过半个小时,最好就是闭上眼睛休息一下,或者是去看一看绿色的植物,远眺远方。 还有可以多吃一些对改善视力有帮助的食物,例如富含维生素a、维生素C和钙质等等的食物。 近视眼给生活带来的困扰不便还是比较多的,所以当然还是希望没有近视的孩子提高警惕,已经近视的孩子就及时的接受矫正缓解,眼睛就是心灵的窗口,护眼行动刻不容缓。 我是鲸鱼奶妈,也是3岁宝宝的妈妈,每天记录和分享不同的育儿知识及经验,喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人 图片来源于网络,如有侵权,请联系删除!