有一种特殊的恐高症，可能我们都得过

　　老韩的门诊上，经常有一些恐高症患者！
　　主要的诱发因素就是：偶尔查了一次血糖，比正常值高了一点点，就怀疑自己得了糖尿病；偶尔血脂高了一点，就害怕以后会得脑血管病；偶尔头晕了一下，就怀疑自己得了高血压病，要吃降压药；查体稍微有丁点异常，就要做大量的检查和治疗；听信了一些江湖骗子的忽悠，就总是怀疑自己湿气大、瘀毒重、经络不通
　　主要的症状就是：惶惶不可终日，疑神疑鬼，怀疑自己生病却不愿接受生病的事实，医生告知没病却又不相信医生的判断
　　老韩把这一类症状戏称为恐高综合征！
　　学医的同学，往往都有一个通病，学到哪个病的时候，就老是怀疑自己得了这个病。我们常常开玩笑地说：学完一本《内科学》，几乎人人都可以直接进火葬场了！
　　社会上这种人更多！究其原因，与其说是对自己身体的在意，倒不如说风声鹤唳、过于敏感，这是病，得治！
　　在现在这个快节奏的社会里，很多人有了什么症状，第一选择往往不是求助正规医疗机构的医生，而是习惯求助网络，在海量的资料里寻找自己需要的信息。但是，自身却没有分辨信息真假的能力，加之部分以系为代表的私营医院，危言耸听，过度检查和治疗，更加深了人们对疾病的恐惧！
　　老韩的一个朋友，有一次在浏览网络的时候，无意中点开了一家私立医疗机构的网页。2个小时以后，一个号称是那家医疗机构市场部的工作人员就打来了电话，询问是否需要帮助。我的朋友一直纳闷儿，他们是怎么知道自己的手机号的呢？
　　其实不奇怪，网络当中并没有真正的隐私！人们在进行网络咨询的时候，很多不法医疗机构就已经把握了患者的恐惧心理，拼命地往严重里说，能多开药多开药，能多做治疗就多做治疗，能多做检查就多做检查。前些年的魏则西事件就是一个典型的例子！
　　正因为在这样的环境之下，加之现在养生项目花样翻新、各种养生会所层出不穷、各种专家、大师如过江之鲫，都是迎合了人们的这种心理！
　　不过，老韩有时候也确实佩服那些红口白牙说瞎话的人，怎么能够把假话说得那么理直气壮、振振有词？可能很多时候，在骗别人的同时，自己也真就当真了！
　　但是话说回来，如果不是自己的心态出了问题，骗子又怎么会得逞呢？
　　前几天遇到一位老大爷，文质彬彬，温文尔雅，来就诊的原因是：查体发现血糖值比正常高了0。1molL，目前在一家养生机构接受点穴、艾灸和排毒疗法，想再来喝点中药！
　　我详细询问了他的情况，认为他不需要治疗，调整一下饮食就完全可以恢复。当我把我的想法告诉他的时候，老先生很不高兴，用一种很不屑的语气跟我说：店里的老师都跟我说了，我脾虚、湿气大、有瘀毒，你这个小年轻的看不出来吗？看来我还是得找个老大夫！他说的店里就是指的一家养生机构！
　　老韩苦笑一声，任他去了！各人有各人的道，只要老先生高兴，那家养生机构又给他治不出什么毛病来，骗点钱又能怎么样呢？
　　现在的人们，对自己的身体确实更加关心了，一有点风吹草动，就要赶紧检查、吃药、治疗，生怕会要了命！老韩在门诊上最常跟患者说的一句话就是：对身体我们不能不在意，但是也不能太在意，太在意也就真成病了！
　　也许很多人会说：我既然检查出来问题了，为什么不治疗呢？
　　可是我们忘了，很多时候，有些病是不需要过度检查或者药物干预的！我们只需要改变生活习惯、饮食习惯，甚至只需要好好休息两天，就能恢复了！我们的身体是有自我修复能力的，过多地干预只能破坏这种能力！
　　我们身体的抗病能力，就好像一个国家的军队。没病的时候，就好像和平年代，军队的主要工作就是练兵、演习，这个过程就像面对一些小问题，自身抗病能力就足够解决了！而如果我们过多地干预，不让自身抗病能力发挥作用，军队缺少了练兵、演习的磨练，等到真正病临城下的时候，就只能是兵败如山倒、一败涂地了！
　　普通感冒，大多数情况下，不用治疗，7天左右也就好了。这个过程靠的是什么呢？人体的正气，也就是抗病能力！在这个过程中，自身抗病能力得到了锻炼，身体会逐渐变强，抵御病邪的能力会逐渐提高。在国外的一些文献当中曾经提到过：每个季度1次普通感冒，对我们身体的抵抗力是有好处的！
　　从中医的角度出发，老韩认为这个说法也是有道理的！
　　所以，我们没有必要草木皆兵、风声鹤唳，保持一个好的心态，才能有一个好的身体！