1。对执行的事情不了解
　　如果一个人不知道考取一个司法证书大概需要做多少努力，不知道减肥的原理到底是怎样的，不知道学会一门新知识大约需要多久，那么他就很可能制定出不合理的目标，比如试图一个月把司法证书拿到手，通过节食来实现减肥，半年的时间成为一个新领域的达人等等。
　　而一旦目标制定的不合理，那实现起来必然会难上加难。
　　2。对时间的概念不强
　　几乎每个人都知道要为自己的目标设置一个截止日期，比如今年我要做成下个月之前我要达成这周我要xxx
　　设置截止日期本身没有错，它可以让我们在一想到这个目标的时候就形成一种紧迫感，但问题的关键在于，我们很多人对一年、一个月、一周、一天能做多少事没有一个清晰的认识。
　　换句话说，很多人对时间的概念并不强。
　　而时间概念不强，一个最容易出现的情况，就是高估时间产出。也就是说，人们总是认为一年可以做很多事，但其实，一年的时间并不长，起码没有你想象的那么长。
　　3。对自己的执行能力不了解
　　除了会高估时间产出，在设置目标的时候，我们还常常会高估我们自己的执行能力。
　　这个是什么意思呢？
　　说的是我们总觉得自己很高效，但其实我们真的很懒、很拖延、很不自律。
　　我们制定目标时预设的时间，往往都是在我们极高效的情况下所花费的时间，但拖延、不专注等因素造成的时间浪费其实是很多的。
　　就像侯世达法则告诉我们的，完成一个任务实际所花费的时间总会超过计划花费的时间，而且就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。
　　4。目标定的太多
　　这一点和上两条相关。对时间概念不强，加上对自己执行力不了解，就很容易把目标定多了。
　　要知道，就连那些非常优秀的人，也很难同时驾驭好几个目标。比如尽管奥巴马能成功当选美国总统，但是他戒烟总会失败。
　　而之所以如此，是由我们的大脑构造决定的。
　　我们的前额皮层位于大脑的正前方，人类一切功能的执行都需要前额皮层进行分配和指导。但是前额皮层的能量消耗是非常巨大的，非常容易感到疲劳，如果在同一时间处理不同的事情，大脑的资源消耗就会非常迅速，从而导致我们更容易感到疲劳，没有办法将事情做好。

河北男子听信假神医，用硫磺皂洗头，不料满头白癜风案例：很多人都在被头屑的问题所困扰着，不管洗了多少次头，每次轻轻一碰头发，头发都好像在下雪花一样。而且头皮屑这种问题很难被根治，为此很多人真的是想尽了办法。比如说下面这位来自河……手指出现这两种情况，应警惕脑出血的到来很多人们对脑出血闻之色变，这是危害我们中老年人的疾病，是非外伤性脑实质内出血，在我国约占全部脑卒中的20～30。长期高血压可使脑细小动脉发生玻璃样变性、纤维素样坏死，形成微动脉……准备织长袖毛衣了，棒针编织长袖开衫了解一下，附详细教程清新女士棒针长袖开衫（有编织说明）注意：此文为转载，详情见水印！线材：今年流行的香芋紫，被我拍的五颜六色屯线1，成分、支数都不清楚，很细，4股屯线2，标……适合慢性肝病患者的夏季祛湿佳品时值长夏，暑湿交蒸，实在难熬！湿是中医的一个概念，又称湿邪、湿气。很多人觉得身困乏力，舌苔白腻，大便稀溏，这就是典型的湿气重的表现。《湿气论》云：盖闻坤土主湿，湿土寄旺四……中秋前后吃这些菜最养生从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易患感冒和咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，有些会出现腹泻、便秘等肠胃功能失……目标总完不成？你可能是犯了这几个错误1。对执行的事情不了解如果一个人不知道考取一个司法证书大概需要做多少努力，不知道减肥的原理到底是怎样的，不知道学会一门新知识大约需要多久，那么他就很可能制定出不合理的目标……医生最怕你过6种性生活，伤私处惹性病！男女都该注意要说最燃脂的运动，它必须有姓名！足不出户，躺着就能做，分分钟让你大汗淋漓。这种运动，一下就能让你的身体立刻发热变烫，燃烧全身的卡路里，还特别舒服！这个运动就是……转载柳岩马苏同框如何？1hr2hr如果小编说娱乐圈哪个女星最性感，估计很多人都会想起柳岩吧，毕竟从柳岩开始转型做演员开始，走的就是性感路线，如今这么多年过去了，柳岩的性感形象更是深入人心了。但是今天……为什么有的患者放化疗会中断1。肿瘤细胞代谢异常增生，消耗机体营养，伴随体重下降2。放化疗过程中会损伤肠上皮细胞，引起黏膜溃烂、疼痛、恶心、腹泻、便秘、味觉异常、食欲缺乏等反应。3。放化疗对粒……5种有助于预防中风风险的食物中风的类型主要分为以下两类：1、由于血管堵塞引起的缺血性的中风，包括脑梗塞、脑血栓、脑梗死。2、血管破裂引起的脑出血。如何预防？除了尽量减少常见的风险因……冠心病心衰怎么治？中医4大疗法帮您去除治病，首在治心；养生，首在养心。百病生于心。内安己心，是大病康复及养生保健的根本。造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等，致使水饮凌心、痰迷心窍，……养命先养肺，日常注意这6点，健康多一点疾病就少一点从中医的角度来说养命先养肺，日常注意这7点，省钱的同时对健康也有好处，正所谓健康多一点疾病就少一点还不赶紧收藏！一、远离油烟、粉尘、雾霾油烟、粉尘、雾霾中的有害物质……