周日的登山运动已成为了惯性，春节期间窝在熙熙攘攘的城市里几周，似乎生活只是在原地徘徊，奔放的情绪在心底酝积，需要有一个出口释放似火的激情，新年里第一次出行终于来临。
　　一条线路，也许曾经走过其中的某段或某个点，但完全重复以前线路的机会几乎没有，比如这一次出行便是这样的情形。从石板岩正西直接上山，经老虎咀约40分钟到达二崭，拔高约400米；沿山顶观光公路经朝阳村至太极冰山约1个小时的路程；在太极冰山景区走观光环线，再次拔高约300多米，游览1个多小时；午饭后过七圪道村开始下山，最后从太行大峡谷景区走出，完成一天的行程。驴友说总行程约15公里。
　　石板岩是一个非常熟悉的地方了，见了它就像见了自己的爱人一样，亲切但不再激动。不与它过多地缠绵，立刻将自己投放于大山。70多人的队伍像条彩龙一样腾挪回环，沿着山路迤逦向上蜿蜒。山依然苍茫着，青灰是它的主色调；树枝枯柯干，它的绿衣早已零落成泥土的颜色并拥抱着可爱的大地。但这种景象却实在没有潇杀之意，而是感到有点温润，透露出一种不可抑制的勃勃生机，好像大山已经贮蕴了足够的能量，到了不得不发的时候了。

养胃吃什么食物好现代人常常不注意饮食，导致肠胃不好，甚至很多人年纪轻轻就患上胃病，养胃需要从食物开始，平常多吃一些健康的食物能让胃变得越来越好，那么，对于肠胃不好的人来说，养胃吃什么食物好？从……憋气时间越长，肺部越健康？网传肺部健康测试靠谱吗？2019年至今的新冠疫情，让很多人开始重视肺部健康。那么，你知道你的肺有多健康吗？近日，话题肺部健康测试冲上微博热搜，热搜内容显示，在下面这张动图中，如果从A点到B点，你……1传100超级传播无症状感染者传染性有多大？如何防范？国家卫健委18日通报，1月17日0时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例109例，其中境外输入病例16例，本土病例93例（河北54例，吉林30……夏季汽车轮胎胎压调到多少最合适？很多车主都调错了，新手要记好转眼间这天气越来越热，最近在咱们的微信后台和粉丝群都有不少粉丝朋友向我提问：夏季轮胎要不要放气？夏季胎压到底多少比较合适呢？我想着这个问题比较有代表性，可能很多新手朋友都……前列腺炎，都是被压出来的前列腺，被称为男人的生命腺，可随着前列腺炎不断在男性群体中蔓延，前列腺逐渐成为了很多男人的烦恼腺。现如今，大概有50的男人会由于各种原因遭受到前列腺炎的困扰。到底是什么原……中医保健穴位详解，太阳穴的适宜对象操作技巧禁忌和案例解说定位：太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。穴义：大家可以想象，自然界有太阳，所以世间一偏光明。这个特性也说明太阳穴具有，清、亮、醒等特征，作用于头部则……签署战略合作协议！中检集团总经理李忠榜副总经理王虹，北京同仁9月17日，中检集团检验公司、溯源公司与北京同仁堂国药有限公司签署战略合作框架协议。中检集团总经理李忠榜、副总经理王虹，北京同仁堂国药集团董事长丁永玲出席签约仪式。李忠榜……高血压不要一味的用西药降压，胖人得了高血压，关键在于祛湿化痰今天跟大家分享一个，最近我老师诊治的一例高血压案例。这个病人男性才三十六岁，可是高血压五六年了，用过很多降压药，效果一般，来到医馆中，我老师经过望闻问切，四诊合参，给他安……糖尿病来临的时候，足部常常会有3种变化，你知道吗？导语：糖尿病是一种慢性病，糖尿病会造成患者血糖水平升高，而长期的血糖水平异常会引起一些并发症，例如糖尿病会引起脑血管病，从而造成脑动脉硬化、脑出血、脑萎缩等疾病，这些基本如果得……记盛夏登太极山周日的登山运动已成为了惯性，春节期间窝在熙熙攘攘的城市里几周，似乎生活只是在原地徘徊，奔放的情绪在心底酝积，需要有一个出口释放似火的激情，新年里第一次出行终于来临。一条线……骨质疏松，我们可以通过运动来预防原创：罗涛医生审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。骨质疏松已成为老年骨科最常见的额疾病之一。而它的发生的原因之……好吃到不能停花式馒头在家就能做哦身边总有人说家里的馒头不如外面的好因为外面的馒头都是香气四溢、形态多样着实让人眼馋其实家里做的也可以很香例如下面这两款怎么样还不错吧……