现在生活节奏快，很多小伙伴每天工作之余还要加班，所以根本没有时间做饭，享受美食，外卖就成了我们餐桌上能看到的一种美食。外卖的确方便了很多人，因为没有时间做饭，定外卖可以吃到各种好吃的，而且经常碰上活动价格，还会便宜不少，要比自己开火做饭更加省钱省事。
　　不过正是因为外卖行业的逐步发达，身边越来越多朋友加入了外卖这个行业。我很多朋友都是自己开了一家小的餐厅，专门供应外卖，或者有不少朋友选择去做外卖小哥。跟他们聊天之后，发现不是所有外卖都是健康有经济实惠的美食，这3种外卖，他们就不建议我经常点，因为他们自己从来不吃。
　　赶紧带着你喜欢点外卖的小伙伴，看看这几种外卖有没有你平时特别喜欢点的，看过之后下次再点要小心了！
　　第一种：各种炸鸡或者油炸食物
　　是不是很多小伙伴被韩剧中的一句炸鸡配啤酒，迷得五迷三道的？经常会自己点一些炸鸡或者炸货，搭配着啤酒享受美食。
　　其实炸鸡是外卖小哥和商家最不建议点的外卖之一，大家应该都知道一只鸡的价格在市场上中买，一般都是几十块钱，不过定外卖的时候，加上优惠和满减，十几块钱就能买到，这种鸡肉的品质大家可想而知。
　　一般外卖用的炸鸡都是二十多天就能长大的一种特殊鸡肉，虽然可以食用，但是营养价值很低，并不建议大家食用。而且油炸使用的油，一般都是循环使用，食用油反复多次油炸，危害身体的成分会增多，所以不建议大家点外卖的时候点炸鸡或者其他炸货。
　　第二种：汤面、米线
　　这种食物一般都是速成品，倒入锅中煮至几分钟捞出来，出餐速度特别快，不少商家都是在网上买到的半层品，自己加热一下就能买到。大家喜欢吃可以自己去网上买一些，价格要比点外面便宜一大半！
　　除了没有营养价值之外，另一个不要点的原因就是，运输过程很容易把汤汤水水弄撒，还会导致面条或者米线黏在一起，口感不佳。
　　第三种：鸡排饭、猪排饭、咖喱饭
　　一般这种快餐类的米饭，商家都是直接在网上或者批发厂中买到的半成品，加热一下之后浇在米饭上，看起来虽然很有食欲，不过营养价值很低，而且口感也不佳。
　　这类米饭一般价格都比较便宜，大家其实也能想得到，价格便宜也就意味着成本更加便宜，几块钱或者几毛钱的成分制作出来的饭菜，对身体是否有益，可见一斑！
　　不知道大家点外卖的时候都比较喜欢吃哪一种呢？这三种外卖大家平时有没有点过呢？赶紧在评论下方留言，一起聊一聊吧！

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