男性在夫妻生活方面总是力不从心？中医通过两方面可有效改善

　　医生，医生，最近，那个，那个，我总感觉那事的时候，总是力不从心，体力不行，也不知道是哪里出了问题。
　　这位患者很不好意思的说出了自己的难言之隐，其实对于男性来说这种问题确实是有点难以启齿。然而每位男性都是非常的在意夫妻生活的那些事的。这类患者临床上称之为勃起功能障碍，简称为ED。
　　此类患者经常有脾肾两虚的情形，很多人都认为内外不一致、阴阳不调和是引起ED的主因。
　　在这要告诉大家的是，ED患者不是没夫妻生活方面的想法，而是即使有也很难提起劲。根据发病的原因，可分为器质性与心因性两大类。器质性
　　归之于生理性原因，主要出现在慢性病患者、生殖器先天畸形或后天受伤、内分泌异常等情况下。临床最常见的是糖尿病、高血压、痛风患者长期服药造成；还有人因血管硬化或堵塞，导致流入海绵体的血量太少，无法快速充血，这些都是引起器质性阳痿的主因。
　　心因性
　　归之于心理性原因，在生理上并无问题，但在于精神因素导致的。最常见的是在遭逢变故、过度悲伤、气馁、紧张、焦虑、忧郁、恐惧等负面情绪之下，使阳痿忽然发生。
　　那该如何改善呢？饮食方面
　　中医治疗ED患者的时候，会设法引火归元，这时必须使用补肾和安定心神的药物，让阴阳调和。补肾的药材我常用黄芪、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等，安定心神的药材则有龙骨和牡蛎；饮食方面，坚果、豆类、红肉、白肉、海鲜等高蛋白都需摄取；至于锌和硒不可缺，这是合成男性荷尔蒙的重要物质，还能稳定情绪、强化免疫力。
　　同时有些ED患者的肠胃很弱，因长期腹泻而体虚，这时必须先健脾养胃，才能改善男性力。四季豆健脾胃，是很好的蛋白质，在某些季节可用长豆或丑豆来替代。白醋等同于酵素，适量摄取可照顾肠胃。
　　穴位方面
　　ED患者通过中医调理的时候，还可以通过按揉关元穴、涌泉穴，轻敲百会穴，搓揉肾俞穴帮助调养。关元穴即丹田的位置，被称先天的气海，是养生吐纳吸气凝神之处；涌泉穴则是肾的首穴，《黄帝内经》指出：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意即肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
　　百会穴位于督脉、手足三阳经、足厥阴肝经交会之处，能贯通诸阳各经，有提升阳气，益气固脱之效，并和足太阳膀胱经相交会；肾俞穴在手后插腰按压后会有点酸的位置，中医认为，肾俞穴是肾脏的寒湿水气，由此处外输到膀胱经。
　　但是要告诫大家穴位按摩一定要在医生的指导下进行哦！