当归是种常见的中药，生活中很多人在药膳中也会用到当归。当归别名云归或云当归，性温味甘辛，归肝心脾经。
　　当归的主要功效活血补血，滑肠通便、改善消化、提高免疫、消炎抗菌、调经止痛。主要用于诸多血虚证、月经不调、痛经闭经、肠干便秘、痿痹崩漏、虚寒腹痛、风湿痹痛、痈疽疮疡、眩晕心悸、跌扑损伤等。当归是补虚药分类里的补血药，适合血虚体质者、月经不调、便秘者使用。
　　食用当归的禁忌
　　1、肠胃不好，多痰口干、舌苔白腻、易腹泻的人，慎用当归；
　　2、月经过多、血多者慎用当归；
　　3、过于肥胖痰湿体质的人慎用当归；
　　4、易上火的人慎用当归；
　　5、孕妇与月经期的人禁用当归；
　　6、阴虚肺热者、胃阴不足者、肾虚湿热者慎用当归；
　　7、当归不能与生姜、牡蒙、海藻同食
　　当归食疗方：
　　【当归红参枸杞炖乌鸡】
　　当归红参枸杞炖乌鸡的食材：当归6克、枸杞6克、红参20克左右、红枣数枚、植物油与食盐适量，建议用砂锅煲，味道更纯正鲜美；
　　当归红参枸杞炖乌鸡的制作：
　　（1）洗净乌鸡后切成大块，上水后，将鸡块放锅中加热至半熟状态，取出放盘中以备下一步用；
　　（2）将红参、当归、枸杞洗净，备用；
　　（3）将乌鸡块、红参、当归放砂锅中，加上足够清水盖上，先大火烧开后，再文火炖上2小时左右；
　　（4）开锅后，将枸杞、红枣放入锅中，继续煮10分钟左右；
　　（5）开锅后，将佐料倒入，起锅；
　　当归红参枸杞炖乌鸡的功效：当归红参枸杞炖乌鸡营养丰富，有养血益气、补虚健脾、调经止痛、强身健体、提升免疫力的功效，适合气血不足，脾胃与体质虚弱的人。

一动就出汗和很少出汗的人相比，谁的身体更好？出汗是在排毒吗？导语：皮肤是人体最大的排泄器官，皮肤表面有很多毛孔，排汗是人体最主要的排毒方式，皮肤表面有大量的汗腺，出汗后通过汗液排出体外，当皮肤表面每个毛孔都开始扩张起来的时候，身体内的有……老中医提醒祛湿就用红豆薏米？其实你一直都用错了现在网络发达，很多人在网上浏览各种疾病方面的信息，感觉自己都成半个医生给了，很多人一看湿气就会自动联想到红豆薏米水，看到自己舌头边缘是锯齿状，爱出油就判断自己有湿气，赶紧喝一口……这几种调味料用不好也是伤发无论是情感，还是饮食，想要有滋有味，都离不开调味剂。随着人们生活水平的提高，对饮食也有了更高的要求，不仅要好看还要好吃，这除了菜本身的滋味外，还需要调味料来增加口感。你的厨房里……当归的主要作用及中医食疗方法当归是种常见的中药，生活中很多人在药膳中也会用到当归。当归别名云归或云当归，性温味甘辛，归肝心脾经。当归的主要功效活血补血，滑肠通便、改善消化、提高免疫、消炎抗菌、调经止……从佳肴到佳品，这么多种鱼籽的吃法，绝对有你没见过的处于食物链顶端的人类，拥有其他动物无可比拟的丰富食谱，飞禽走兽、花鸟虫鱼无一不在其中。而在这万千食材中，卵却占据着特殊地位，成为地球上消耗最多的食物，仅仅是鸡蛋全球1天大……脑梗后反复头晕是怎么回事？只要解决四个方面问题，就能迎刃而解今天有位脑梗患者向我咨询这样一个问题，他大约是在半年前得了脑梗，出院的时候并没有遗留明显的言语障碍，肢体偏瘫等等后遗症，但是一直存在着反复发作头晕的毛病，所以让他很是苦恼，于是……成功瘦身30斤的姐妹教我减脂刮油神器，越吃越瘦，真是捡到宝了大家好，我是静静前几天遇见了一个多年未见的老友，印象当中，她是一个满身肥肉的大胖子，如今身材变得凹凸有致，特别的苗条，简直判若两人，有幸讨教来了她的瘦身小妙招，原来一直她……腊肉的翻身仗1hr我的阳台上挂着一块腊肉，是去年冬天从老家带来的，只消耗了不到四分之一，剩下的部分一直悬在晒衣架上，风吹日照，无人问津，如今真成了名副其实的老腊肉，肥肉暗哑，瘦肉枯槁，叫人……6岁女童白癜风加重，竟是因为水果吃多了，家长要注意6岁女童白癜风恶化，没想到，是因为这种水果吃多了，家长要警惕水果含有丰富的维生素等，所以很多家长都会给孩子买一些水果吃来补充营养，但是前段时间有位家长带着孩子急匆匆来诊室……夏日炎炎三伏天，选对茶饮延寿年夏日炎炎三伏天，选对茶饮延寿年中药代茶饮，指用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮为我国的传统剂型，是在中医理、法……肠癌真是幸运癌，一位普外专家的经验总结得肠癌是件非常不幸的事情，但相对于深藏于体内大部分癌症来说，它的确称得上是一种幸运癌，它的幸运是它的发生、发展是有规律，容易预防，可以及时避免肠癌的发生。即使发生肠癌，相对容易……肾衰竭离尿毒症只有一步之遥，注意这几点衰竭这个词给人的感觉就像是，做得再多也于事无补了！可肾脏，强大又仁慈的肾脏，即使到了肾衰竭期，都为我们病友留下了挽救的余地！一些患者从得肾病那刻起就战战兢兢，生怕肾衰竭的……