鼻子是人体重要的器官，他不仅是呼吸系统的一部分，更是整个身体机能和健康状况的风向标，鼻子的形态、健康状况能够直观的反映整个身体的健康状态，今天就为大家分享，如何通过鼻子辨识自身的健康状态。
　　1。鼻子大小
　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸人过多废气。
　　如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。
　　2。鼻尖粉刺
　　鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉，地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状。
　　3。鼻翼掀动
　　正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的，可别掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。
　　每天练习五分钟腹式呼吸吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少。
　　4。鼻头发红
　　这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现酒糟鼻，因此控制饮酒量非常重要。
　　5。有时流鼻血
　　肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。秋冬季节能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血。不妨好好吃一顿搞劳自己，补充足够能量。
　　6、鼻塞
　　若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝。
　　鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。
　　对于经常鼻塞的鼻炎患者，家中需要备一个鼻腔冲洗壶，每当鼻塞的时候，用生理盐水冲洗鼻腔，鼻子瞬间可恢复通畅，特别是对于感冒的患者，冲洗鼻腔可以有效减轻上呼吸道的炎症状态，缩短感冒周期。

产后如何恢复盆底肌呢对于很多顺产的女性来说，在产后的时候盆底肌都会出现不同程度的松弛，这不仅仅会影响到性生活的质量，严重的盆底肌松弛还会引起女性出现尿失禁，从而严重的影响到身心健康，平时可以通过一……从汉堡王事件谈家庭如何保存面包16日晚，央视315晚会曝光了南昌部分汉堡王门店使用超过保质期的食品原料加工制作食品、修改食品原料有效期等违法行为。食品安全再次被人们关注和重视，俗话说病从口入，因此对于食品的……鼻子的结构，鼻子的好处，鼻子的问题你知道吗鼻子是人体重要的器官，他不仅是呼吸系统的一部分，更是整个身体机能和健康状况的风向标，鼻子的形态、健康状况能够直观的反映整个身体的健康状态，今天就为大家分享，如何通过鼻子辨识自身……我爱你春节爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。每年的正月初一是春节，俗称过年，是我国最重要、最隆重的节日。为什么呢？奶奶告诉我：春节是个辞旧迎新的节日，意味着……只用20年干掉了23的糖尿病并发症，美国人到底有什么秘密武器作者海艳医生关注糖医生控糖团队头条号，与10万糖友一起学习控糖知识美国糖尿病并发症20年下降23，中国医生也很羡慕糖尿病人越来越不孤独了，因为糖尿病成为全球流行病，……微商卖货怎么写有一种文案叫女性文案为什么文案要女性化？人类只有两种性别，其中一种购买了大部分东西。女性掌握了食品、保健用品和生活用品等的挑选和购买权，对其他传统男性产品的选购权也在上升。比如汽车、房子、电……买鲫鱼不是越大越好，老渔民教你挑选，肉嫩味鲜，煲汤红烧都好吃说到鲫鱼，相信大家都再熟悉不过了，无论是在北方还是北方，鲫鱼都特别受欢迎，价格亲民、肉质细嫩，无论是红烧还是煲汤都是非常不错的选择，尤其是用来煲汤，汤色奶白、鲜香浓郁的鲫鱼汤让……1。5元的风油精妙用无穷，不知道的你就会被掏冤枉钱了大家好，我是一名全科医生。在日常生活中，风油精可是人们非常常用到的小小药品，什么头痛、头晕、伤风感冒、晕车晕船等，人们就会首先这个经济有使用的药品。但是这药还有很多的用途，如果……社会工作服务中心工作总结用生命影响生命用专业助力情怀兰考县洪德社会工作服务中心成立于2016年12月，是在兰考县民政局扶持下注册的非营利、公益性社会组织。自2017年12月承接兰考县民政局谷营镇……爆笑之逗剧场第季1、为了不迟到，我偷偷把公司打卡机调慢了半钟头，后来我TM早退了。2、我发现汉语里有好多词语都是由意思相同的两个字组成的，比如：温暖、疯狂、明亮、奔跑、做操。3、听……家里就能做的健身运动有哪些酷热的夏天已经不经意间就已来到，很多MM都还没准备好穿上那性感清凉的夏装，原因就在于那小腹堆积的脂肪犹如游泳圈一般，这该怎么办呢？答案就是运动。可是天气这么热，去健身房人又多，……合同欺诈与合同诈骗的区别有很多人都经历过有关合同方面的纠纷，但由于合同纠纷的类型有很多，每一种都有不同的性质以及危害性。所以，大家平时最好多了解一些商业欺诈安全小知识，才能避免自己的财物受到威胁。合同……