鼻窦炎的7大禁忌，知道一个算你厉害

　　小晴今年21岁，正在贵阳某所大学上学。前段时间开始，小晴断断续续有鼻塞、流鼻涕的症状，开始她还以为是天气降温导致的感冒，想着过几天就会自己好的，所以也没有过多在意。
　　但是几天后，小晴的鼻塞、流鼻涕不仅没有任何好转，反而越演越烈。小晴下午吃完饭后回到宿舍，突然觉得自己浑身不舒服，精神不振，鼻腔里轻轻一擦就有大量的脓性鼻涕。由于鼻塞严重，小晴只能张着嘴呼吸，十分难受。室友见状，感觉小晴不是感冒那么简单，于是陪着小晴请了假，在网上挂了贵阳铭仁耳鼻喉医院的专家号就诊。
　　接诊的小晴的是耳鼻喉专家陈主任，听完小晴的症状描述后初步诊断为鼻窦炎，于是立即做鼻内镜和鼻窦CT等检查，发现小晴的鼻腔里有大量脓性分泌物，鼻腔黏膜充血、肿胀，尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等处为明显。最后诊断小晴患的是急性鼻窦炎，考虑是由小晴上呼吸道感染所致。经过及时的诊治后，小晴恢复了健康。
　　一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎两种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。
　　鼻窦炎的临床症状：
　　1、全身症状
　　常发生在急性鼻炎病程中，患侧症状加重，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。
　　2、局部症状
　　鼻阻塞：因鼻粘膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。
　　流脓涕：患侧鼻内有较多的粘脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。
　　局部疼痛和头痛：急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔粘膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。
　　患了鼻窦炎的7大禁忌：
　　1、避免过度疲惫
　　鼻窦炎患者应该要避免过度疲惫的情况发生，必须要有充足的睡眠时间，不要出现抽烟喝酒的行为，这些因素都可能会导致免疫功能下降，也有可能会导致鼻腔粘膜的调节功能变差，细菌和病毒就会趁虚而入，从而导致该疾病反反复复。
　　2、避免感冒
　　感冒与鼻窦炎的症状比较相似，现在有很多人会因为着凉而出现感冒，也有可能是因为不注重个人卫生而出现感冒，就有可能会导致该疾病的反复。一般建议大家要根据天气来适当的增减衣服，要做好个人卫生工作，也应该要提高身体的抗寒能力。
　　3、避免公众聚会
　　鼻窦炎患者的抵抗力和免疫力都比较低，因此大家在出门的时候，必须要佩戴口罩，尽可能去人流量较多的地方，尽量减少去公共场所的次数，尤其是在流行感冒期间，必须要通过一些方法来起到预防作用。
　　4、避免接触过敏原
　　过敏原是导致鼻窦炎发作的重要原因，凌晨5：00到早上10：00，是发展扩散的高峰时期，在这段时间内尽量不要外出，也不要在户外久待，否则有可能会导致病情反复。
　　5、注意个人卫生
　　鼻窦炎患者应该要及时更换自己的床单，也要及时更换衣服，防止受到螨虫及其分泌物的影响，诱发引起鼻窦炎问题。
　　6、注意空气湿度
　　空调的使用在生活中比较常见，一般建议大家在使用空调的过程中要使用空气过滤器，也应该要适当使用加湿器，这样才能够避免鼻腔黏膜过于干燥，从而有助于帮助人们改善鼻窦炎的发作次数。
　　7、避免随便服用药品
　　鼻窦炎患者的实际状况不同，在药品的选择上和利用上也有差异，或许你经常在医生的指导下使用相同的治疗方案，但是也无法避免病情发生变化的情况可能出现，因此每一次用药都应该要咨询医生。