扭伤是孩子较为常见的运动损伤之一，踝关节、腕关节和膝关节是扭伤的多发部位。处于生长发育期的儿童，其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟，发生关节急性扭伤后，应及时迅速地进行处理、治疗，这对伤后的康复、生理功能的恢复非常重要。
　　1、立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。
　　2、迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。
　　3、固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧；如果伤部疼痛剧烈，说明有骨折的可能，应及时送医院处理。
　　4、将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。
　　5、经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。

4年没有性生活，生完孩子和老公更像兄弟，我们的关系怎么了？朵妈陪娃前几天直播的时候，说到夫妻吵架，后来很多宝妈来和我说了一句话：没有什么是啪啪啪解决不了的！吵架后开个车什么都好了！这是群众的力量啊，看来大家都有不少实操经验。……飞鹤超级飞帆3段和君乐宝旗帜红罐3段哪个好，该怎么选？妈妈私信：请问飞鹤超级飞帆3段和君乐宝旗帜红罐3段哪个好？飞鹤和君乐宝都是国产奶粉的代表，究竟这两款的奶粉该怎么选择，下面就从各个方面来分析一下。奶源基料超级……哲学与幼童你怎么知道醒着的时候不是在做梦？蒂姆（大约6岁）正在忙着舔锅子时问他爸爸：爸爸，我们怎么能知道这不是在做梦呢？儿童对于梦境与现实的怀疑，其实质是一种对于自我存在的焦虑感与不确定感，他对自身以及世界的存在……儿童踝关节扭伤急救方法扭伤是孩子较为常见的运动损伤之一，踝关节、腕关节和膝关节是扭伤的多发部位。处于生长发育期的儿童，其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟，发生关节急性扭伤后，应及时迅速地进行处……什么是肺大疱？体检时被查出该怎么办？呼吸科医生道出了真相今年春节的时候，郭女士一家一起去滑雪，刚到滑雪场地还没滑多久，郭女士就摔倒了，正当她的丈夫想去扶她时，结果一个没注意整个人直接从郭女士的身上滚了过去，她丈夫人很高大，差不多到了……丰子恺45年旷世之作，只为完成对李叔同的承诺图：一九一八年，弘一法师入山修行，与弟子丰子恺（右）、刘质平合影护生者，护心也。去除残忍心，长养慈悲心，然后拿此心来待人处世。这是护生的主要目的。丰子恺创作《护生画……视频号流量霸屏软件背后的暴利产业链你想让你的用户帮你转发广告视频到抖音上吗？你想让你的客户帮你转发广告视频到视频号吗？想法不错现实很残酷，乎没有用户愿意帮你拍视频告；就算拍了告视频的质量很难保……定位元素篇1、关于没有name，没有ID的元素的定位通用篇解题思路：因为没有name，其实剩下的选择已不多，要么xpath，要么className。xpath木有好印象……遇见有时，在对的时间，对的地点，遇见对的人，也是一种幸福！题记窗外，依旧是阳光灿烂，万里无云，一切似乎很完美，却唯独少了你。也是这样一个晴天，慵懒的阳光均匀洒下，……电子信息技术的应用特点与发展趋势蒋雪烽游绍鹏【摘要】近年来无论在人们的生活中，还是在国家的建设发展中或是在信号战争中，电子信息技术技术无处不在。我国的电子信息技术发展迅猛，特别是新型的电子信息技术的应用……什么时候你变坏了幸福才会来丨原创心之助（微信：luyuexinli）情感复合和情绪管理专家，帮你提高情商，驾驭婚恋幸福。文丨卢悦（微博卢悦卢悦）无论是在生活中，还是在咨询中，我们都可以经常看到一种……学习滑滑板星期天，我们回到了奶奶家。我和爸爸，还有两个妹妹开始一起兴致勃勃的学习滑滑板。因为只有一个滑板，我们在学习时，只能像闯关一样，一个接一个地上到滑板上，轮流练习。第一……