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心理咨询师孕宝妈,在路上,第三十一天

5月13日 拭朱砂投稿
  孕35周4天,心理咨询学习中,在路上。
  第一,今天是我的生日。一个特殊生日,怀了我的小创创哦!昨天在家里搞了个聚会,老公公司的我们这些人,老张,我妹妹夫都来啦!满足了社交需求〔呲牙〕〔灵光一闪〕
  第二,今天下午去见了心理咨询老师,何老师。聊到了最近发生事情。聊到原生家庭对我的影响,聊到了家族的代际遗传文化。其实,母亲家族的人情感充沛,擅长情感捆绑,父母包办,责任意识差一点当然家里温馨,和睦。父亲家族的人,冷静一点,理性一点,但是对外力量差一点。隐忍,退让,息事宁人,回避冲突,害怕冲突这共同的特点。
  第三,我一直在想,在人际和职场上,我总是害怕冲突,既怕表达自己的需求,又不敢提出要求,还害怕被拒绝,更怕被拒绝他人。所以总觉得过的憋屈,不愿和领导相处,也不想在职场上升职做领导!升职意味着处理更多矛盾,更多冲突。这次咨询,我意识到,调控好自己的情绪,能够准确补捉自己的需求,并去表达自己需求很重要。这个模式不熟悉,我需要一步步练习,1认识自己需求2表达需求3提出要求4拒绝他人整个就是一个处理矛盾的过程,于我也是一个重点和难点。
  第四,老妈要过来了。我的第一步就是不回避这个点,可以这么说,过去老妈对我的影响像心魔一样,这次要正面面对,不回避。我成长了,要用新的方式与她建立新的关系和互动模式。加油!先列出妈妈来,我希望妈妈怎么做的一些界限点。
  第五,今天感叹,自我成长是一条好长的路,不知道什么时候是个头,也不知道它走向何方,我多想确定。何老师说,成长可能一直在,我已经在种种子了,就静待花开就好。那也行!反正,没有所谓目标,路也是一步一步走出来的。
  第六,情绪日记:今天生日,情绪比较稳,有一些平和,也会有些小失落,小欣赏。
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心理咨询师孕宝妈,在路上,第三十一天孕35周4天,心理咨询学习中,在路上。第一,今天是我的生日。一个特殊生日,怀了我的小创创哦!昨天在家里搞了个聚会,老公公司的我们这些人,老张,我妹妹夫都来啦!满足了社交需……无排卵就无月经?有月经就有排卵?怀孕的过程既简单又复杂,过程很简单,但是能够顺利的执行这个过程却是很难!因为其中有很多的因素会阻挠受孕,就拿最常见也是最根本的不孕原因排卵来说吧!一个有生育能力的女人,所必备条……鼻窦炎的7大禁忌,知道一个算你厉害小晴今年21岁,正在贵阳某所大学上学。前段时间开始,小晴断断续续有鼻塞、流鼻涕的症状,开始她还以为是天气降温导致的感冒,想着过几天就会自己好的,所以也没有过多在意。但是几……澳优能立多奶粉怎么样,值得购买吗?粉丝私信:想给孩子选择澳优能立多奶粉,想问问这款奶粉怎么样,营养吸收好不好,价格值得购买吗?能立多奶粉是澳优乳业旗下一款特别添加OPO结构脂的婴幼儿配方奶粉,下面我们将具……这些安全知识,你和孩子了解吗?孩子安全需要父母和孩子一起努力暑假,我们被一则悲痛的消息刷屏!章子欣被他们家的租客从自己的爷爷奶奶面前带走,说是参加婚礼做花童,最后却损命大海。这个消息曾让我彻夜难眠。因为我不知道如何才能让孩子……宝宝看动画片可以看好久,怕影响视力,一天看多久好?电子产品盛行,连宝宝也不能躲过诱惑,我们家从宝宝几个月大的时候,就开始跟远在异地不能见面的外公外婆视频,就这样被动的接触了电子产品。然后慢慢的,宝宝也开始习惯看看手机的日子,甚……中考落榜后,父母逼我去上职高,班上人都在睡觉,该怎么办?上职高,其实也有着不错的出路。职高虽然是以培养技能型劳动力为目的,但也为少数勤奋向学的孩子打开了一扇窗职高学生毕业时可以就来,也可以参加普通高考或对口考试。理论上来……C罗不要可乐,要喝水你还在喝吗?含糖饮料的危害有多大?日前的欧洲杯赛前新闻发布会上,C罗落座后把桌上摆放的两瓶可乐移走,放到了镜头外。然后,举起面前的矿泉水说:要喝水,不要可乐。C罗的这一举动引起轩然大波,不仅是给可口可乐公……会说话让你的职场无往不利,情商高让你的人生拥有新高度形容会说话的人,有句老话很经典:见人说人话,见鬼说鬼话,人见人爱,花见花开。会说话的人能力3分,效果可以涨到10分。不会说话的人,能力10分,效果只得3分。同事小昭,任部……无竖不摧,真材实矿,矿大月饼又双叒叕上热搜了月饼被卡车压进柏油马路,最后拿江米条撬了出来、拿月饼砸铁床,发出咣咣咣的声音很抱歉以这种方式让大家了解这所学校中国矿业大学。全国各大高校的月饼最近真的够出圈的,医药大学推……长相能看出聪明或蠢笨?拥有4种长相特点的孩子,未来智商不会低执笔旖旎编辑柒玥审稿韩韩全文共1352字,阅读时间约3分钟(版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)引言从面相上就可以看出孩子究竟是聪明或蠢笨!你觉得……00后学生的黑板报,老师看后夸赞不已,直言是学美术的好苗子学生时代是每个人最美好的回忆,同学之间的嬉闹,操场上洋洋洒洒的学生也都是上学时期最珍贵的回忆,特别的令人怀念。但是提到上学时期的乐趣,每个人都是完全不一样的,有的学生是因……
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