太痛心!近日,一位37岁的二胎妈妈,带着年仅5个月的女儿,从楼上一跃而下。永远地离开了这个世界。 海归女博士、二胎妈妈,不知道是怎样的绝望,让她最终踏出了这一步。 据了解,事发当天,她的丈夫加班到凌晨4点才回到家。可仅仅一个小时之后,她就带着女儿跳楼自杀了。 这中间发生了什么,我们不得而知,只是从家属的话语中得出,她的跳楼可能与其患有抑郁症有关。之前有一点症状,但没想到这么严重。 丈夫根本无法接受妻女突然离开的事实,一边哭泣,一边不停地自言自语: 我什么都不要,我只要我的女儿,为什么要把她带走?把我女儿留下好吧! 明明妻子也死了,丈夫却只想到女儿,只要女儿,难道他忘了,他的妻子不仅是别人家的女儿,更是辛苦怀胎十月为他生下女儿的爱人呀! 一个产后抑郁的妻子,但凡能得到丈夫多一点的理解和关心,都不至于最后走向极端。 《南方人物周刊》曾报道:在中国,大约有80的女性会出现产后抑郁情绪,而最终发展成为产后抑郁症的比例则有8至40。 产后抑郁,太过于沉重,是一个妻子作为妈妈孕育新生命的背后,无法独自承担的痛苦。 如果丈夫在这过程中失职,后果将不堪设想。 01、妻子产后抑郁,丈夫不能逃避的现实 在《妻子的浪漫旅行2》的一期节目中,张嘉倪讲述了自己产后抑郁的经历。 她说,生大宝的时候,即使老公买超一直陪着她,照顾她、照顾孩子,两人还是会吵架。买超在家她会不开心,买超出门她也会不开心。 就像谢娜说的那样:就是很小的点你都放很大。 记得看过这样一则新闻。 上海一名27岁的新手妈妈和丈夫吵架后,将自己5个多月的孩子扔下5楼,随后自己也跳了下去。幸运的是,楼底松软的草坪救了他们,并无生命危险。 事后,才得知,由于当天这位妈妈的疏忽,孩子不慎从床上摔了下来,但没什么大问题。然而她的丈夫还是责备她:你不上班,连孩子都带不好! 后来,公公也指责儿媳。 妈妈的付出没人看到,反而是出了一点点小问题,全家人都一味地指责她。可这样,不但解决不了问题,反而加剧了矛盾的恶化。 相信这位妈妈,也是在绝望的情况下,才会做出那样不理智的事情。 对于一个产后抑郁的女人来说,如果连丈夫的理解和关心都得不到,那么她就很容易走上极端,最终导致悲剧的发生。 是让妻子抑郁加重还是被治愈,丈夫的做法,一定程度上决定了妻子的命运。 02、妻子产后抑郁,丈夫应该怎么做 一位产后抑郁的妈妈说过这样一段话: 就好像是我生了一场病,但是却因为我没有咳出声,没有流鼻涕,家里就没有一个人知道我生病了,但是我确实就是病得很厉害。 据相关数据统计,近60发生抑郁的产妇没被诊断出来,而50被诊断出来的产妇没有接受任何治疗,20的产后死亡是自杀导致的,而抑郁是导致自杀的第一成因。 作为丈夫,一定要有一个清晰的认识:妻子产后抑郁,并不是她的错,而是要把这种情况当做夫妻双方共同面对的困难。只有这样,才能更好地帮助妻子走出产后抑郁。 知乎上,有网友问:如果我的妻子经历产后抑郁,作为丈夫该怎么去帮助抑郁的妻子? 在一位心理医生的回答中,提到了3个点,非常值得借鉴,当妻子产后抑郁时,丈夫一定要坚持三不三多,一个坚定: 三不,丈夫一定要杜绝三不,即不责备、不为难、不吵架。 特别是觉得妻子无理取闹时,不要认为她矫情,更不要与她较真,避免言语上的伤害刺激到她,给她一个空间想一想,好好陪在她身边。 三多,丈夫需要做到三多,即多了解、多理解、多安抚支持。 丈夫要多去了解抑郁是怎么回事,平时要与妻子多沟通,倾听她内心的想法,理解她因抑郁做出的一系列不合理的行为,多去安抚她、支持她。 不仅要一起分担照顾宝宝的责任,给予妻子生活上的照顾以及精神上的鼓励,而且要调节好她与公婆以及其他长辈之间的关系,避免长辈伤害到她。 除此之外,丈夫还要做到一个坚定。当发现妻子产后抑郁的问题非常严重时,一定要坚决地、毫不犹豫地带她去看心理医生。 因为严重的产后抑郁可能会导致悲剧的发生,非专业人士是无法解决问题的。一定要对症下药,及时带妻子去专业的心理机构,找专业的医生来解决。 03、 有人说:老公的爱和理解,才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。 作为丈夫,妻子产后抑郁,不仅要看得见,而且要努力帮助妻子走出产后抑郁。其实有时候,妻子想要的只不过是丈夫更多的理解和关心罢了。 相信,聪明的丈夫都知道怎么做。 愿每一位产后抑郁的妻子都能被温柔以待! 作者:菈妈,多平台签约作者,喜欢阅读经典育儿和心理学书籍,专注科学育儿和亲子情感的二宝妈。如果你喜欢我的文字,欢迎关注我,一起探讨噢。 END 原创作品,抄袭必究。 部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除,感谢!