小孩怕生，挑食，抵触陌生环境？原因竟然和它有关系

　　对于很多新手妈妈们来说，在宝宝出生以后会有各种各样的状况，不知道你是否遇见过：
　　孩子偏食、挑食；
　　爱吃手或咬指甲盖；
　　陌生环境胆小怕黑；
　　害怕拥挤，拒绝排队；
　　不喜欢被人触摸或抚摸；
　　不喜欢洗头、洗脸和刷牙；
　　喜欢摸被角、抱着枕头或玩具；
　　害怕衣服标签、新衣服；
　　怕风吹（空气流动会使其汗毛拂动并产生痒的感觉）；
　　其实，这样的孩子都有个共同的问题：
　　触觉失调！
　　触觉维持与环境良好互动的系统
　　触觉是由皮肤底下的触觉感觉神经受器将得到的各种信息，例如，穿上衣服给予的触感，碰撞家具物品的触感；电风扇、冷气的气流吹到皮肤上感受，或是温度的各种感觉，传到大脑之后，才能让我们跟环境有良好的互动。
　　若孩子的触觉过于敏感，有所谓触觉失调，那么即使别人轻轻地拍他，他的大脑却可能会解释为有人用力的打他，因此就会影响到情绪，甚至出现想要反击的动作行为。
　　触觉失调的原因是什么
　　触觉系统是所有感觉系统里面最早出现的，孩子出生后，妈妈的拥抱就帮助孩子开始做良好的触觉整合，如果父母过度保护孩子，反而让孩子除了父母拥抱的触觉刺激外，很少有其他方面的触觉刺激。
　　孩子得到的触觉讯息不够多，大脑就无法做良好的整合，因此孩子对于新的、没有尝试过的触觉刺激会感到害怕，甚至出现逃避或是愤怒的情绪，这也是我们在临床上常会发现触觉失调孩子的最大原因。
　　触觉系统的功能有哪些
　　我们身体分布最广的皮肤，将得到的触觉传递给大脑，加上视觉和其他感觉的辅助，我们可以知道身体现在正碰触什么物品，进而让大脑知道我手脚的位置在哪里、我用的姿势是什么样。
　　1、建立身体的概念
　　透过触觉的分辨能力，让我们知道，我们的皮肤哪个部位得到刺激。
　　有时我们明明被蚊子叮到身体上的某个部分，觉得很痒，想要去抓却抓不到的痒处，这不是我们的触觉有问题，只是身体上的每个部位触觉敏感度都不同，越靠近末端的肢体，触觉敏感度越高。
　　例如手指头、指尖、嘴唇，是触觉敏感度最高的位置。
　　2、协助学习认识形状
　　孩子学习时不是只有听老师说就会，而是需要多元感官学习，孩子必须经由听觉、视觉甚至操作学习。
　　例如，认识圆形，老师可能给孩子一颗球，或是一个圆形积木：
　　孩子要看到手上的东西是圆形；
　　摸到的是没有角的平滑面；
　　还有听到老师告诉他这个圆形，把视觉、听觉、还有手上的触觉，
　　种种感觉整合得好，孩子就能很快学习到：圆形是什么。
　　3、可以达到自我保护的目的
　　当我们走到路上遇到尖锐的石头，会把脚抬高；靠近瓦斯炉，会感觉到热，而立刻离远一点，这些都是因为触觉得到的刺激而产生的反射动作或自我保护的机制。
　　皮肤感受到触觉，可以让我们产生正确的行为来保护自己，然而这样的保护机制会影响情绪。
　　例如我们抱着小猫，从头部往尾部的方向摸，小猫会觉得很舒服，乖乖待在你的怀中，如果你反过来，从猫的尾巴往头摸，小猫可能会发脾气，开始咬你、抓你。
　　由此可见，如果能够给予适当的触觉刺激，可以帮助情绪稳定。
　　如何改善孩子的触觉失调
　　触觉失调来源于孩子婴幼儿时期触觉刺激的缺乏。
　　剖腹产的出现导致了胎儿出生时没有经过产道或产道挤压力量较弱，会使儿童的触觉学习比正常生产的儿童少。
　　同时家长对孩子过度保护，如穿得多，吃得多，抱得多，怕地板硬，怕外边有伤害，触觉接触量少，直接影响孩子的触觉发展。
　　因此，我们在刺激孩子的触觉发展时，遵守的一个原则就是增加刺激！
　　触觉系统灵敏程度直接影响孩子大脑的辨别能力、身体灵活度和情绪的发展。
　　家长在家可以这样做？
　　冷热水刺激：在安全范围内，让孩子感受不同的水温带来的刺激，可以主要由手来感受，家长也可先做示范，并观察孩子的表现。
　　梳头游戏：用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己来，对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
　　麻布刷身游戏：用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵、软刷子等替代。
　　毛巾卷游戏：找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位，强化各部位的触觉感受。
　　沙土游戏：将淘洗干净的细沙放在大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替，此种游戏更适合在沙滩上进行，鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。
　　小刺球游戏：用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压，四肢和前胸可以由孩子自己来完成，后背则由家长辅助进行。
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