给过去的六月份作一个简单总结吧

　　六月总结
　　一，人际关系
　　1。亲人：六月份有端午节这个节日，现在没有在超市上班，也没有再分享购物平台，所以就忘了节日这回事。
　　往年都会提前网购粽子寄回娘家，让小叔分给小姨他们，今年将这件事情给忘了，于是在过节前一天给娘家的亲人，还有哥哥打了电话，一直打到晚上12点多。
　　和亲人之间多通电话，可以了解到他们的近况，特别是我哥一个人在新疆，很多事情他都不会跟我说，我平时打电话打的也少，这一点要注意了。
　　2，朋友：六月份有主动和朋友联系，其中有一个同学平常联系的都比较少，我回娘家的次数也不多，见面的机会少之又少。
　　在这一次和她聊天当中，也得知她最近身体不太好，打电话的那一天，正好她在医院做检查。于是第三天我又发信息去她检查的结果，她说要住院做手术。
　　我劝她好好休息，一定要将自己的身体照顾好，现在上有老下有小，家里所有的压力都压在了她的身上，她在武汉上班，说想买房子。
　　我劝她说：你在县城已经有房子了，挺好的，武汉的房价不低，买一套两居室压力就非常大，你现在父母年纪也大了，孩子也长大了，都要花钱，你不能将手里的钱都花掉，要留一部分钱应急用。
　　二，工作学习
　　1。工作：五一放了七天假，群里面发的收货单图片，因为我没有及时下载原图，当我上班再去登记的时候，有些图片已经过期看不清上面的数据，造成了不必要的麻烦。
　　于是六月份的时候我就强迫自己，每天上班第一件事情，将群里发的单据及时收集，制作表格。在这个过程中发现，其实每天并没有几张图片，很快就可以将这件事情完成。
　　2。学习：一直没有去关注专科学习的时间，有一天在群里面看到同学们在聊天，说6月20号之前要完成考试，才发现我的课还没有听。
　　于是每天工作之余，打开课程将几门课全部听完，完成课间练习，之后又用了两天的时间考试，保证每一门都在60分以上，终于在6月18号全部考完，期间帮助了两位同学完成考试。
　　有一天收到了一条再教育的信息，猛然发现一年又过去了，2021年的再教育又开始了，上一次仿佛刚刚才学习完，今年又将提上日程。
　　三，自我成长
　　总是说健康很重要，总是说锻炼很重要，总是说早起很重要，可是靠自己真的很难去每天进行，于是在六月份给自己报名了瑜伽一年的课程。
　　每天上课的时间是早上五点半到六点，每个月从1号到21号，一共21天，这样可以逼迫我自己早起，从而倒逼自己早睡。
　　每天只要睡觉躺下来，我都会有意识的去做深呼吸，刚开始没有什么感觉，一天看了瑜伽老师发的一个视频，老师在呼吸的时候能带动腰部的起伏。
　　于是我也刻意去练习腹式呼吸，非常意外的发现，现在要做收腹的动作很容易了。以前想起来做收腹时，会觉得呼吸只能进行一半，一会儿就觉得受不了。
　　但是现在可以非常轻松的收腹，而且并不影响正常呼吸，所以很多事情，都是可以通过刻意练习来实现的。
　　七月计划
　　七月份已经过去了三天，接下来在人际关系方面，还是每周和家人打一次电话，每天和一位朋友聊一下近况，每天和一个人分享日记。
　　坚持每天早起练习瑜伽，每天读书一节，每天在美篇写一篇日记，今日头条发布一篇文章。
　　你有月度复盘的习惯吗？你有好的方法分享吗？欢迎评论区交流。
　　我是日记文化传播大使爱华，日记星球2161号星宝宝，这是我的第363篇原创日记，欢迎你一起写日记，努力将自己活成一道光，去照亮更多的人。