1。什么是生命觉? 人有七情六欲,会有着急、期待、喜悦的心情,会感到冷了、热了、疼了这些都是生命觉带给我们的感受。 生命觉对人的意义重大,它传递着身体舒适或难受的感觉,这就是生命觉在物质体层面的感觉,它在星魂层面的感觉是和谐。有些孩子多动,他的内在不和谐,这是生命觉的问题。 人患了严重的感冒,其实很正常,如植物的花开花谢一般,但是生命觉发展的不好的人对此会想:我要死了,我活不下了。 生命觉良好的人懂得生病会好,困难和痛苦终会散去,这样自己便易于接受,不会一遇见事情就悲观失望,甚至跳楼自杀。2。如果没有生命觉,我们会怎么样? 没有生命觉,我们便无法生存,因为,我们不知道什么时候饿了,什么时候渴了,什么时候困了,什么时候病了,对身体一无所知。可能快饿死了,也不知道;可能中毒很深,也不知道;可能冷的超越了身体的承受能力,或者是要热出问题来了,我们都不知道,所以我们要感谢生命觉,是生命觉告诉我们的身体所需,然后让我们得以健康成长。 如果没有生命觉,我们便没有快乐与喜悦,也没有悲伤与痛苦。其实,痛苦在生命觉里意义特殊。痛苦本身,就是为了增盈生命觉,我们在心灵层面所做的事情都是为了消除痛苦。 当你摔跟头会疼时,你便会好好练习走路;当你因没有把事情做好而沮丧时,你就会更加积极、主动、努力地把事情做好。 所以,生命觉其实就是我们身体的一套警示系统,扮演着监督者的角色,监督我们的身体,然后告诉我们,让我们做出调整、改变。因为有了生命觉,我们的身体一直被监督着。 3。孩子发展生命觉的两大前提条件 生命觉是在一个孩子出生之后才发展的,他真正的独立工作是在断奶以后,孩子生命觉最初的发展就跟母亲对他的照顾有直接的关系,孩子发展生命觉有两大前提条件。 1、温柔、平静而且耐心地对待孩子。尤其是在一个小婴儿才出生的时候,我们只有保持温柔、平静而且耐心的状态,才能跟孩子同处当下,知道孩子每一次的哭意味着什么是饿了、还是尿片湿了,还是被吓到了。当我们能够做到真正地跟孩子在一起时,满足他随时随地的需求,孩子的生命觉才有可能发展得很好。 2、建立正确的生活节奏。华德福所谓的生活节奏,他是有呼吸的,孩子一动一静、一呼一吸,这就是节奏。现在的孩子生命觉缺失,跟生活没有节奏有很大的关系。有很多孩子,他一上午都在学习,一整天都在读书,睡不着很正常,因为他一直在吸入,一直在吸入,没有呼出。 给孩子建立一个良好的节奏,家长可以免去很多的烦恼。比如,家长可以安排孩子晚上八点睡觉,中午要睡午觉,规定吃饭、散步的时间等等。我们把睡觉的时间定了以后,就可以安排好一日的生活,然后每天都坚持这么做,孩子就不会产生抵触情绪,因为你每天都这个样子。如果你今天晚上八点睡,明天十点睡,今天晚上来个客人,明天晚上又来了个客人,孩子的生活没有规律,便会每天给你找情绪,所以,如果你的家庭生活非常有规律,非常有节奏,孩子便会养成良好的情绪,该干什么干什么,不会随便吵吵闹闹。 有时候,孩子的生命觉没有发展好,和家长的教养方式有很大的关系。 4。妨碍生命觉发展的教养方式 1、生活缺乏节奏; 2、延迟分离,该分床的时候不分床,该分房的时候不分房,该上学的时候不上学等; 3、家庭变故,父母分离; 4、溺爱孩子,例如,大人的指引是为孩子的生命觉划分出明确的界限,让孩子知道什么该做,什么不该做。如果家长不理会孩子胃肠已经吃不消,还任其大吃大喝,就是教孩子无视生命,这便是溺爱的一种体现; 5、亲子冲突; 6、放纵孩子不管; 7、威胁孩子; 8、制度化,有些家庭很讲规矩,过于僵化,一成不变,这点也是不好的; 9、惊吓,这种情形比较普遍,尤其是一个小婴儿出生的时候,大家都去看他时,这个手机响了,那个手机响了,这样会惊吓到孩子; 10、打孩子; 11、忽略孩子,比如你在打电话,孩子喊了一遍又一遍,你却不理他; 12、外在世界的不一致,爸爸说不可以看电视,妈妈说可以看电视,这就是外在世界的不一致,成人之间的观点不一致; 13、不当的压力,家长总是给孩子施加压力,甚至有时候家长都不觉得; 14、家长过度担忧,孩子上学回来便问:你今天跟谁玩的啊!今天吃的什么啊!有没有人欺负你啊! 15、让孩子做选择和决定什么,都让孩子做主,孩子说了算,这种很消耗孩子的生命力,也会破坏孩子的生命觉; 16、过早或过度给予的责任,孩子才5岁,家长说:我们选择个特长班吧。孩子在某一天决定要去学钢琴,决定了就必须得学吗?这个责任不该这个年龄承担的,孩子在七岁前或九岁承担的责任非常有限; 17、过早地执行学习,让孩子读太多的书,让孩子去特长班; 18、过度苛求,饿了要吃饭,渴了要喝水,累了要睡觉,比如说小学生没有做完作业就不许睡觉; 19、过度保护,这个时代是非常多的,有的小孩随时不离人,生怕孩子受伤,其实孩子压力也是很大的,有些保护并不是孩子需要的,孩子也需要去碰触一些危险,在碰触危险的时候学会保护自己。 如果你喜欢我们的文章,可以关注天使在线学院