老年人身上的老人味，是不爱干净吗？做好3件事，老了不烦恼

　　可能有些人的心中，会有这样的疑问，就是老年人的身上，为啥总有一股怪味道，难道是不爱干净吗？其实这种味道，我们称之为老人味，而不少老年人，并闻不到自己身上有味道。这种味道可能会成为，你与其他人之前，形成的沟通障碍。今天就和大家谈谈，有关老人味的一些知识，并教大家做好3件事，老了不为老人味烦恼。
　　老人味其实客观存在
　　国外的学术期刊上，曾发表过有关该气味的研究，该实验将受试者按照年龄分为3组，并收集受试者身上的气味。虽然各个年龄段的受试者，都存在着一定的体位，不过却可以分辨出，具体哪些是上了年龄的受试者。由此可以看出，上了年纪的人，身上的确有一些特殊的气味，我们可以将其称之为加龄臭。
　　老人味从何而来？是不爱干净吗？
　　年长的人，之所以会出现老人味，其实原因比较复杂，有可能是因为不爱干净，但这并不是唯一的病因。部分老人在年龄增长之后，可能会由于特殊原因，从而导致没办法及时清洁皮肤表面，此时皮肤上会残留污垢、汗液等，那么就会散发出刺鼻的气味。除了这点因素以外，与以下几点因素也有关：
　　身体代谢变化
　　在年龄增长之后，身体功能可能会慢慢下降，此时身体代谢所产生的物质，可能会堆积在皮肤表面。而这些物质，在细菌的作用下，可能会形成壬烯醛类化合物，该化合物中，2壬烯醛就具有较浓的气味。并且据调查，年龄越大这种化合物也就越多。
　　疾病因素
　　糖尿病患者，由于自身血糖值不断升高，可能会造成DKA的问题。此时患者呼吸的气体当中，可能会出现烂苹果的味道，但这种味道其实是丙酮的气味。
　　患有慢性肾脏疾病，或者肾衰竭的病人，身体当中含氮化物的分解产物，并不能随着尿液排出体外。此时只能从呼吸道以及汗腺等方式散发，继而产生如同咸鱼的味道。
　　患有呼吸道疾病的病人，例如肺气肿、支气管扩张等，可能是肺部存在炎症，并且身体存在厌氧菌感染的情况，此时可能会出现痰臭味。
　　患有口腔疾病的病人，口腔内可能会滋生细菌，细菌在发酵食物残渣后，可能会散发出难闻的气味，也就是我们所说的口臭。
　　做好3件事，老了不为老人味烦恼
　　第一件事：饮食上多下工夫
　　在年龄增长之后，身体代谢速度减缓，以上也提到了，老人味的形成，与身体代谢变化有很大关系。身体所产生的代谢产物，与我们日常的饮食有不小关系，希望大家在年龄增长后，应减少高油、高脂食物的摄入，增加高膳食纤维食物的摄入。
　　第二件事：治疗身体的基础疾病
　　通过上文的介绍，其实老人味和疾病有着很大的关系，在年龄增长之后，我们的体质可能会逐渐变弱，此时可能会导致一些疾病的发生。如果你发现身边人反应你身上有味道，并且你患有以上疾病，那么应当积极治疗以上疾病。这样可以避免病情加重，也可以减轻身上的老人味。
　　第三件事：个人卫生同样应该注重
　　这里提到的个人卫生，主要可分两个方面来说，第一个方面是刷牙漱口，可以避免细菌滋生，清除口腔中的食物残渣。第二个方面是勤洗澡，可以帮助清洁身体，去除体表的细菌、油脂、灰尘等。
　　年老的人是不是闻不到老人味？
　　不知大家有没有发现，提出老人身上有味道的，一般都是年轻人。而老年人与老年人相处的过程中，并不会说彼此的身上有味道，这到底是为什么呢？其实这与嗅觉的退化有一定关系。
　　在年龄增长之后，老年人的嗅觉会变得迟缓，此时对于气味的辨别已不足年轻人。另外，部分老年人还患有大脑方面的疾病，例如脑卒中、老年痴呆等，这可能会使嗅觉退化的速度加快，因此自然也就难以分辨老人味了。
　　结语：老年人身上散发着一种特殊的味道，这种味道其实就是老人味。老人味的产生，虽然与不爱干净有着一定关系，但与疾病、身体代谢变化都有着一定的关系。本文教大家做好3件事，那么在年龄增长之后，就有可能不会为此而感到烦恼了。