最初知道食盐洗发可去头皮屑，还是小时候头发经常痒又长头皮屑，外婆用盐水给我洗发几次就没有头皮屑了。虽然仅仅只是一次体验，但孩提时记忆还是很深的！直到我结婚生子了，我儿子头上长了头皮屑，也是传承外婆的食盐洗发去头皮屑！还真管用。
　　一、食盐洗头去头皮屑的原理
　　食盐洗头具有杀菌消毒的作用，可以去头屑。因为很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染所引起的，所以在洗头时放入适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，能够达到去屑的目的。
　　二、食盐洗头方法步骤
　　1、先打开热水器，温度调到40度左右，将水放入脸盆装满，再加入50克以内的食盐，让食盐得到充分的溶解。
　　2、将食盐水淋湿全部头发，正常使用洗发水洗头即可，最好使用滋养洗发水，不要使用去头皮屑的洗发水，以免食盐与洗发水发生冲突，影响效果。
　　3、边洗发边按摩头部，约23分钟（不要超过3分钟，以免头皮刺痛），之后再以清水冲洗干净即可。
　　4、盐水洗完头后一定要清水洗清干净，因为残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏。
　　三、食盐洗头注意事项
　　1、用盐洗头后，一定要用滋养洗发水再洗一遍并清洗干净。
　　2、盐水比例要适中，一盆水50克左右为宜，否则易伤害头发以及头皮。
　　3、盐水洗发时间不宜过长，长了难免会对头发产生一定的副作用。
　　4、无论是何种发质，盐水洗头发一周都不能超过2次，多洗无益。
　　5、女性月经期间，最好不要用盐水洗头。
　　用盐水洗头发对头发确实是有一定的好处。它会让你头发变得更加滑润，也不会让你的头上长头屑，而且还可以杀菌，以免头发里面出现短截。但是，固然盐水洗头也有一定的好处，但是也要适当选择洗发，不要每天都用盐水洗头，因为洗的时间长了你的头皮会受不了，盐水本身也算是一种刺激性的东西，洗的时间长了难免会对你的头发产生一定的副作用。另外，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，用盐洗头就没有效果了。

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