现代人工作繁忙，生活节奏快，许多人经常到下班了也顾不上喝杯水。要避免饮水不足引起肾结石，最重要的是要多喝水，每天应喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。
　　人体内的水分会随时随地从不同途径丧失，必须随时补充来保持平衡，即便不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。
　　这样才能加快尿液排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。每日饮水可分别于晨起、餐间、睡前给予。

糖尿病治疗空腹血糖不正常可能是这9个原因，建议这样调整空腹血糖是指禁食8～10个小时后所测的血糖，即清晨空腹状态下的血糖。测空腹血糖最好选择在清晨600～800之间。空腹血糖能够反映头一天晚上的用药是否可以控制血糖到次日清晨，从而……为何这个神秘东方力量又在东京奥运出现？看完你就懂了大家好，我是米医生最近神秘的东方力量又在奥运会上出现了！5年前菲尔普斯一身火罐印在里约奥运会上吸睛无数最近，不少观众注意到澳大利亚游泳……情绪致病，这在女性肿瘤患者问题上体现的最突出，切勿陷入此误区情绪一直是影响人身体健康与疾病康复的因素之一，这一点已经得到了现代医学的证实，尤其是情绪甚至可以一定程度上提升患癌的风险。这一点在女性健康问题上体现的更加突出一些，随着社……喝水太少是引起肾结石的主要诱因，是最大的原凶现代人工作繁忙，生活节奏快，许多人经常到下班了也顾不上喝杯水。要避免饮水不足引起肾结石，最重要的是要多喝水，每天应喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。人体……梳子是一味良药！每天梳这里，赶走疾病养生不必繁琐，用对了就是好的，一把梳子可以对治几种病。通过梳子按摩法，对身体进行调理和治疗，不仅可以治病，还能改善体质哦！一、梳脖颈低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方……海慈医疗集团举办优质护理服务技能大赛为进一步推进优质护理服务开展，提升护理管理队伍职业道德素质、岗位创新能力和技能水平，5月6日，海慈医疗集团举办了优质护理服务技能大赛。本次技能大赛的举办营造了夯实基础练技能的学……担心重金属问题？研究表明，孕妇适量吃鱼利大于弊鱼肉作为我们餐桌上常见的优质食物，富含优质蛋白和Omega3多不饱和脂肪酸，对宝宝的发育极为重要，因此不少医生和母婴博主建议孕妇多吃鱼类。但是，鱼类体内重金属残留问题却一……猪肉虽有营养，但是这样吃却会致癌！你家吃对了吗？猪肉虽有营养，但是这样吃却会致癌！猪肉，你家吃对了吗？随51养生网小编一起看看。1，猪肉炖的越久越好？猪肉炖的太久，肉类中的脂肪，氨基酸，以及其它化合物可能发生化学……90后年轻夫妻双双被查出肝癌，原来是这种水果吃多了，你吃过吗肝脏是一个非常脆弱的器官，由于肝脏上的痛觉神经分布较少，即便病变后也不会引起太大的临床反应，因此经常被人们忽略，等到确诊时往往已经到了非常严重的地步。尽管肝脏具有强大的再……五脏六腑最怕什么？你一定要知道一、心为君主，怕累！心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以，一些伤心的坏习惯需要特别重视。……吃厄贝沙坦就能控制血压，还用加氢氯噻嗪吗？有朋友问，高血压吃厄贝沙坦血压控制不错，还需要加氢氯噻嗪吗？厄贝沙坦属于血管紧张素2受体拮抗剂类降压药物，通过抑制血管紧张素2与其特异性AT1受体结合而舒张血管降压，除了……肝和胆，为什么是好兄弟？中医2个窍门让你肝胆和调世说新语当成语遇上中医药古风盛行，国潮迭起。当成语遇上中医药，又将碰撞出什么样的火花呢？为推动中医药文化传承，胡博士说中医系列特推出世说新语栏目，从中医理论角度出发，重新……