咖啡能够促进健康主要是因为以下几方面来达到目的的，咖啡含有咖啡因，它里面还有很多多酚、还有少量嘌呤。咖啡有以下作用。第一咖啡可以促进心血管系统兴奋性，可以增强心肌细胞的收缩能力，可以使心脏收缩能力加强，回心血量增多，心脑血管疾病患者可以在医生指导下喝咖啡。
　　咖啡有增强心肌收缩力，使得血压升高，从某种程度血压升高的病人咖啡不是很适宜。但是咖啡又可以利尿，对高血压病人是可以降低血压，舒缓血管压力从这种层面上来讲高血压是可以喝咖啡的，那到底能否喝咖啡，要看病人对咖啡的敏感性，少量的喝是可以的。一般呢一天一杯，如果喝咖啡上瘾的话也不能超过三杯。
　　普通人建议每天上午喝一杯，可以提高人体兴奋性，作用于中枢的交感神经，使得人的工作的注意力，记忆力，工作效率得到提高。
　　咖啡除了在心血管方面的作用之外呢，它其实对胃肠道对眼睛对糖尿病的患者都有帮助，刚才讲到眼睛的问题，咖啡里面含有嘌呤，但嘌呤含量是很低的。很多滴眼液中都有嘌呤成分，它可以促使泪腺的分泌作用，对眼部疾病有一定好处。当你没有干眼病时，喝咖啡可以促进泪腺分泌泪液，避免干眼的发生。国外有文献报道，喝咖啡的人得干眼的概率明显少于不喝咖啡的人。所以从这个角度来讲喝咖啡对眼睛有一定的帮助特别是干眼症。

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