甲状腺是人体中的一种靶向器官,主要作用就是分泌甲状腺激素,激活人体生长发育、新陈代谢的正常功能,甲状腺分泌缺乏容易患呆小症,而甲状腺分泌过多则会诱发甲状腺结节的形成,也就是人们常说的大脖子病。 甲状腺结节分为良性和恶性两种,良性结节发病率较高,只要配合医生的指导,按时服药及时改掉不良的生活习惯,结节情况可自行消散,一旦发展为恶性结节,则需要通过手术切除的方式阻止结节扩散到身体的其他器官,危害各组织各系统的正常功能。 01hr甲状腺结节的饮食原则 1、少吃海鲜 俗话说:病从口入,祸从口出,海鲜作为如今非常常见的美食,受到众多人的关注,海鲜的营养价值非常高,但甲状腺结节的患者却不适合吃海鲜,因为海鲜中的碘元素含量过高,甲状腺结节患者长期大量吃海鲜会导致病情加重,不利于结节的消散。 2、不要吃辛辣食物 辛辣油腻的食物也不适合甲状腺结节的患者食用,长期吃这类食物会使神经处于高度兴奋的状态,不光会加重肠胃的负担,还会导致病情恶化。 3、不要喝浓茶和咖啡 甲状腺结节患者也不适合喝咖啡和浓茶,咖啡浓茶会刺激中枢神经系统分泌多巴胺,导致心跳加速,血液流动加快,甲状腺结节的患者由于病情的原因,代谢速度非常快,喝了咖啡和浓茶会加重身体的负担,也会导致心慌、胸闷的症状出现。 02hr甲状腺结节不能吃葡萄? 葡萄又被称为树上的红水晶,别看葡萄个头小小的,对身体健康的影响非常大,常吃葡萄能够促进血液的流动,及时将血液中多余的油脂和胆固醇排出体外,降低油脂的沉积,起到稳定血脂的效果。 葡萄中含有的特殊营养物质能够强健筋骨,补气益肾,还能减轻肝脏排毒解毒的负担,爱美的女性平时多吃一点葡萄,能够美容养颜,改善气色。 有人说:甲状腺结节的患者不适合吃葡萄,这种说法是错误的! 甲状腺结节的患者是可以吃葡萄的,只要注意食用量即可,由于葡萄中的含糖量过高,长期大量摄入会加重身体的负担,导致体内堆积大量的糖分加重结节消散的负担。 甲状腺结节的患者想吃葡萄的话,最好控制在每日200克以内,无论是什么美食,大量食用都会给身体徒增负担,少吃一点是对健康的最大帮助。 03hr医生提醒:这3种水果,再馋也不要贪嘴 第1种:榴莲 榴莲又被称为水果之王,榴莲不光价格高,营养价值也非常的高,吃榴莲能够提高身体免疫力,榴莲当中所含的氨基酸和其他营养物质,增强身体抵抗细菌和病毒的能力,起到强身健体的效果。 常吃榴莲还能润肠通便,缓解便秘,促进粪便的排出,榴莲对预防高血压,稳定高血脂都有明显的调节效果,三高人群可适当的吃一点榴莲。 虽然榴莲有毒的好处,但却不适合甲状腺结节的患者食用,榴莲是结节的发物,甲状腺结节的患者大量吃榴莲会抑制血液循环,不利于结节的消散。 第2种:香蕉 香蕉也是非常常见的水果,香蕉中含有丰富的钾元素,能够抑制体内钠离子的生成,起到稳定血压的效果,高血压患者每天坚持吃12根香蕉,能够有效降低血压的增长,稳定病情的发展。 香蕉还是一种含膳食纤维较高的水果,吃香蕉能够润肠通便,减轻便秘的困扰。 由于香蕉中含有大量的镁元素,这种元素会导致甲状腺结节增大,不利于病情的治疗和恢复,甲状腺结节的患者一定要少吃香蕉,再馋也不要贪嘴。 第3种:桂圆 桂圆还有一个非常高大上的名字龙眼,桂圆具有一定的药用价值,是不错的滋补佳品,桂圆的营养价值高,常吃桂圆还能起到镇静安神的效果,缓解失眠多梦的问题,提高睡眠质量。 但甲状腺结节的患者却不适合过多吃桂圆,因为桂圆中的含糖量过高,其中所特有的营养物质还会加重结节的形成,不利于病情的恢复。 甲状腺结节的患者想要稳定病情的发展,除了在饮食方面做出适当调整之外,生活中一定要学会控制自己的情绪,不要为了一点鸡毛蒜皮的小事乱发脾气,保持情绪稳定,对稳控病情有帮助。