癌症是严重影响患者身心健康及家庭社会的大病。癌症的防治关系着每位患者的生活和生命质量。
　　一旦患上癌症，营养问题很重要，良好的营养可以帮助患者达到良好的治疗效果。
　　哪些食物可抗癌？
　　对于这个问题，应理性对待。目前并没有任何证据表明某种食物可以治愈或预防癌症。
　　虽然有些食物有较高含量的天然抗癌成分，如蓝莓，大蒜，绿茶等，鼓励适量摄入，但是并不能靠这些食物来达到预防或抗癌效果。如果说靠饮食防癌抗癌，那么保证营养均衡更重要。
　　发物会促进肿瘤生长吗？
　　发物是一种民间说法，指能引起旧有疾病复发或新有疾病加重的食物，如鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等。
　　但实际上，临床营养学及西医医学没有发物的概念，这类肉食品富含优质蛋白质及各种微量元素。蛋白质对促进细胞组织修复有帮助。因此，只要患者吃了不会过敏的饮食，海鲜和瘦肉都可以适量摄入。
　　如何做到饮食营养合理搭配？
　　1、主食
　　建议粗细搭配，可适量增加藜麦、小米、玉米、燕麦等的摄入。可与精米精面一起混合后食用，可帮助补充维生素和膳食纤维，预防肥胖和三高的发生。
　　2、蔬菜：建议多吃各种蔬菜，特别是深绿色，红色和橙色蔬菜。
　　蔬菜摄入量应达到500克以上。蔬菜种类越丰富越好。
　　多吃十字花科蔬菜，如西兰花，花椰菜，卷心菜，球芽甘蓝，白菜和羽衣甘蓝。这些卷心菜家族的成员可以做很好的炒菜，也可以做不错的沙拉。
　　红色和橙色蔬菜富含玉米黄色和胡萝卜素等，具有一定的抗氧化作用，利于健康和营养。
　　3、摄入优质蛋白
　　如去皮鸡肉鸭肉、脂肪含量低的牛羊猪肉、鱼肉、虾肉等。
　　4、多吃豆类和豆制品
　　豆类中也富含优质蛋白，钙含量也值得一提。
　　5、适量吃水果
　　水果富含维生素，每天应保证吃一种水果，冬季可选择柑橘、猕猴桃、梨、苹果等。
　　6、适量补充叶酸
　　叶酸是B族维生素的一种，可以帮助抵抗结肠癌，直肠癌和乳腺癌。日常多吃水果，蔬菜和丰富的谷物产品，如全麦食品、豆类芦笋、鸡蛋、菠菜、莴苣中均富含叶酸。
　　7、适量摄入蕃茄素
　　西红柿、番茄汁或番茄酱可以激发体内抗癌潜力。
　　哆咖医生超能团

日常饮食忌宜（水产品篇）食用鱼类的量水产品包括各种海鱼、河鱼和其他各种水产动植物，如虾、蟹、蛤蜊、海参、海蜇、海带、紫菜等。推荐成人每日鱼虾类的食用量为50100克。有些水产品不宜吃……慢性盆腔炎久治不愈？关键是没抓住病因。重视血瘀，养正积自除慢性盆腔炎以下腹隐痛，带下量多，缠绵日久为特征，严重影响女性身心健康。中医认为，本病多为邪热余毒残留，与冲任气血相搏结，日久耗伤气血，虚实错杂，缠绵难愈。而黄师则认……肝癌为什么容易复发，复发后的肝癌又有哪些特点？据2018年国家癌症中心发布的数据显示：发展中国家男性肝癌发病率、死亡率均排名第2位，女性发病率排名第6位、死亡率排名第5位。乙型、丙型肝炎病毒感染、黄曲霉素、饮酒、非酒精性脂……SCI审稿人不会告诉你的秘密，参考文献要这样引用在论文写作的过程中，参考文献是必不可少的一项，很多作者也会因为参考文献的问题而没有准确的论证自己的观点，这时候就要求在写作之前充分了解参考文献。01hr引用的参考文献要忠……急慢性胆囊炎（胆道感染）的临床表现诊断与治疗原则，了解一下胆道感染是临床常见病，按发病急缓可分为急性、亚急性和慢性，按发病部位可分为胆囊炎和胆管炎。胆道感染常和胆石症互为因果关系，胆石症可引起胆道梗阻，导致胆汁淤儿，细菌繁殖，发生炎症……体检报告显示我尿酸高？医生提示我警惕痛风我的冬日门诊2020首届头条健康问题大赛头条健康尿酸高与痛风有何关系由于尿酸排泄减少或生成过多、嘌呤代谢紊乱等原因，人体过多的尿酸盐沉积在关节处，日积月累形成尿酸盐……孕早期乐观积极的心态，可以给胎儿创造一个良好的发育环境当有计划的备孕后，知道自己体内正孕育着一个新的生命，年轻妈妈心里的那种喜悦心情是无法形容的。小丽就是一位新妈妈，在月经超过一星期没来后马上就去验孕了，看到两条杠的时候还有……掉头发，说明你血虚长痘痘，说明你阴虚！你是哪种虚？无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。通俗地说，虚说明人体正气不足，正气存内，邪不可干，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病……节日的健康饮食五原则，你做到了吗？新年刚刚始，世界卫生组织推荐了健康饮食五项原则饮食多样化、低盐、低脂、低糖和限酒。虽然健康饮食由很多因素决定，如年龄、体力活动情况，以及不同的文化背景，但健康饮食有通用的……哪些食物可抗癌，发物需忌口吗？防治癌症应了解的营养问题癌症是严重影响患者身心健康及家庭社会的大病。癌症的防治关系着每位患者的生活和生命质量。一旦患上癌症，营养问题很重要，良好的营养可以帮助患者达到良好的治疗效果。哪些食……碧桂湾温泉度假酒店荣获惠州市首届醉美景区攻略网红景点第一名寻找惠州市魅力2021年首届〔醉美景区攻略〕网红景点评选活动落下帷幕，通过激烈的角逐碧桂湾温泉度假酒店颖而出，荣获大赛第一名佳绩。在此表示热烈的祝贺！碧桂湾温泉度假村，是……老中医说调理脾胃和湿气的3个原则，不分体质，一篇就懂今天这个篇文章很简单，脾胃有问题的按照这3个原则去调理就可以，在这么多咨询统计中，除了有几个女性问了关于女性的问题之外，问得比较多的就是关于脾胃的问题了，脾胃问题相对来说比较复……