夏季撸串常闹肚子？别急！自己在家做干净又卫生，朋友：真会吃啊
　　暑假开始了，领着孩子出门游玩是少不了的，出门玩乐那就少不了吃东西。最近去海边玩累了，就地找了一家烧烤店，吃了些烤串，没想到半夜闹肚子了，真的不好受。
　　家人喜欢吃烤串，在外面吃不卫生，那么回家来自己做吧，干净卫生，简单易做太方便了。烤串中，家人最喜欢的就是鱿鱼串，花了20块钱买了一些鱿鱼，自己在家烤一盘，配上啤酒吃得真是舒爽啊。
　　所用材料：鱿鱼适量，胡萝卜少许，洋葱少许，味极鲜酱油3勺，蚝油3勺，料酒2勺。孜然粉少许，辣椒粉少许。
　　做法步骤：
　　第一步：鱿鱼买回来洗净去除内脏。鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点，它的营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，鱿鱼含有大量的微量元素铁对于缺铁性贫血很有益处，而鱿鱼中的钙含量也比较丰富，对孩子的骨骼的发育有很大的好处。平时的鱿鱼也不是很贵，买上一些烤串特别受家人欢迎。
　　第二步：把鱿鱼清洗干净备用。
　　第三步：这个配比是来自米其林的烧烤配方，鲜美好吃，先加入味达美料酒2勺拌匀去腥。
　　第四步：再加入味极鲜酱油3勺提鲜。
　　第五步：最后加入蚝油3勺，充分的拌匀后，腌渍10分钟以上充分入味。
　　第六步：拿竹签子把鱿鱼串上。
　　第七步：中间可以串上喜欢的蔬菜，例如胡萝卜和洋葱，全部串好以后，摆到烤盘上。
　　第八步：烤箱200度预热5分钟，把烤盘放入烤6分钟出炉即成。
　　第九步：出炉后配上啤酒，鲜美好吃，喜欢孜然粉和辣椒粉的也可以适量撒一些再上面。我这个没有用孜然粉和辣椒粉，这样味道更鲜美。
　　峰儿话语：
　　1，海鲜类的食材都非常容易熟，只要几分钟就可以搞定，不要烤制时间太长，时间太长就烤老了，也会缩缩得很小了。
　　2，没有烤箱也可以用电饼铛来代替，如果连电饼铛都没有，那么就用锅吧。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞分享收藏关注我在这里等你哦图文原创雪峰儿，盗窃必究！！

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