如果和11年前比较，我更喜欢现在的自己。
　　原因是我的人生内容丰富了，虽然缺少了苹果一样的粉红脸蛋和杨柳细腰，还有小姑娘顾盼生辉的怯懦。
　　我这样形容我自己，我以前是一块新鲜的牛排，现在仍是，但却是经过好厨子烹饪过的牛排。岁月就是那个好厨子。即使成色再好的牛排，在中国人这里，都不敢生吞活咽。而岁月却将我精心烹饪，于是，在你面前的我，赏心悦目，秀色可餐。
　　我很喜欢自己现在的状态，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲在一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事；有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。印象里，小时候的我学点东西就要四处炫耀，等着父母的奖赏。而现在，我能够真正做到，学为自己，自己喜欢。

笋干想要好吃，直接下锅炒就错了，多做一步，鲜嫩脆爽，开胃下饭竹笋是竹子的嫩茎，口感脆嫩，营养丰富，但是新鲜的竹笋季节性是很强的，只有在每年春天大量上市的时候才能吃到，它一直被视为菜中珍品，有山珍的美誉，具有高蛋白、低脂肪、高纤维素的特点……这些痛风的知识，你需要有所了解随着生活条件的逐步提高，人们对于日常饮食也有了更高的要求，随之而来的三高也越来越多，可是除了三高第四高也慢慢出现在大家的视线中，这第四高就是尿酸高，尿酸高是导致痛风性关节炎的主……活跃的生与消极的死，你的细胞你做主？原创：康攀医生审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处毫无疑问，从自然科学角度看，植物、动物、人都是由细胞组成的。我……吃一顿饭受十年累2005年的一天，没想到一次普通的吃饭就造成了我的视力不可逆转的损坏。也就是从那时候起，我就有了饮食养生的意识！那天我和一个亲戚在餐馆里吃饭，吃的是鸡火锅，因为我爱吃胡萝……漱口水可以替代牙刷吗？很多人觉得，刷牙是为了清除食物残渣、清新口气，而现在市面上有些漱口水被宣传得神乎其神，仿佛可以替代牙刷清洁口腔。那么，漱口水真的能够替代牙刷吗？漱口虽然也能清洁口腔，但效……血管堵了3根，6年后恢复如初，93岁院士说他只是坚持做3件事谈到养生，很多人联想到的就是各种珍贵的补药，觉得人参鹿茸、冬虫夏草那才叫做养生，普通人的生活和养生并没有什么联系。今天和大家聊一聊传奇院士黄克智抵抗病魔的故事，希望大家可以从中……写给岁月的感谢信如果和11年前比较，我更喜欢现在的自己。原因是我的人生内容丰富了，虽然缺少了苹果一样的粉红脸蛋和杨柳细腰，还有小姑娘顾盼生辉的怯懦。我这样形容我自己，我以前是一块新……心静下来，茶里，总有滋味筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶茶，吸山川之灵气，受沸水之烹煮，方显颜色之充盈，气味之芳润。茶，可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心……明日处暑，老妈叮嘱我衣食住行要注意，应季而作顺利度秋导语：明日处暑，老妈叮嘱我：衣食住行要注意，应季而作顺利度秋！昼为秋虎夜生凉，处暑禾田正换装。莫叹西风花萼葵，陶家嫩菊要登场。转眼间就是处暑，《月令七十二候集解》：处，止……每天熬夜的人，心疼下你的肾吧伤肾，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。熬夜为什么会伤肾？肾乃生命之源，……每日学中药板蓝根板蓝根来源于十字花科植物菘蓝或马蓝的干燥根。板蓝根根据药用部位的不同，来自同种植物的中药的名称亦不同。例如，菘蓝、马蓝的根是板蓝根，其叶则为大青叶；唇形科植物紫苏的……不知不觉骨头就软了？这个神秘物质可以拯救你被铝侵蚀的骨质就让N1M1N来拯救吧！关键词：骨损伤，铝暴露，烟酰胺单核苷酸，机制【文献解读】持续性与铝接触会诱导骨骼疾病。越来越多的证据证明，NAD可以防治骨质流失，但……