很多人觉得，刷牙是为了清除食物残渣、清新口气，而现在市面上有些漱口水被宣传得神乎其神，仿佛可以替代牙刷清洁口腔。那么，漱口水真的能够替代牙刷吗？
　　漱口虽然也能清洁口腔，但效果远不如刷牙，刷牙不仅是清除口腔内食物残渣，还能够通过牙刷用力摩擦可以将附着在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉，而单纯的漱口是起不到这样的作用的。
　　那你可能会问：使用专用漱口水效果会不会好一些呢？专业漱口水虽然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌数量，但还是不能清除已经形成的牙菌斑、牙结石。
　　因此，漱口水并不能够替代牙刷，但是漱口水可以辅助口腔清洁。想要维护口腔健康，建议大家可以在日常生活中保持每天至少刷两次牙，早晚各一次，饭后漱口，使用牙线，养成良好的饮食习惯和生活习惯，定期洗牙，可有效控制牙菌斑、牙结石，预防龋齿、牙周病等口腔疾病。

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