2005年的一天，没想到一次普通的吃饭就造成了我的视力不可逆转的损坏。也就是从那时候起，我就有了饮食养生的意识！
　　那天我和一个亲戚在餐馆里吃饭，吃的是鸡火锅，因为我爱吃胡萝卜，配了大约两斤胡萝卜，几乎是我一人吃完的。两人喝了一瓶白酒。
　　饭后大概过了两小时左右，我的眼睛突然出现昏暗，好像是水面上覆盖了一层油污一样在眼前漂浮流动，视力陡然模糊。我的第一反应就想到了可能是因为吃饭造成的问题。为此我专门到书店买了一本《饮食宜忌》查看，书里清楚的写明了胡萝卜和白酒不能同时食用，否则会造成无可逆转的视力损害。
　　后来我一直不适应那种浑浊的视觉，非常苦恼！所以我还是应该努力的去争取视力的改善。于是在不饮酒的时候继续多吃胡萝卜。另外我还采用了中药调养，常用的是生地和熟地还有枸杞等，十几年后虽然没有恢复正常，但还是有明显的好转。
　　经历这一次教训后，我非常重视饮食禁忌。当然多数的饮食禁忌都不会对身体造成明显的伤害，但胡萝卜忌白酒这是千真万确的！也许有人会说，我吃过胡萝卜喝白酒怎么没事呀？那是因为你吃喝的量还不够。不信用一斤白酒加两斤胡萝卜再试试？

笋干想要好吃，直接下锅炒就错了，多做一步，鲜嫩脆爽，开胃下饭竹笋是竹子的嫩茎，口感脆嫩，营养丰富，但是新鲜的竹笋季节性是很强的，只有在每年春天大量上市的时候才能吃到，它一直被视为菜中珍品，有山珍的美誉，具有高蛋白、低脂肪、高纤维素的特点……这些痛风的知识，你需要有所了解随着生活条件的逐步提高，人们对于日常饮食也有了更高的要求，随之而来的三高也越来越多，可是除了三高第四高也慢慢出现在大家的视线中，这第四高就是尿酸高，尿酸高是导致痛风性关节炎的主……活跃的生与消极的死，你的细胞你做主？原创：康攀医生审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处毫无疑问，从自然科学角度看，植物、动物、人都是由细胞组成的。我……吃一顿饭受十年累2005年的一天，没想到一次普通的吃饭就造成了我的视力不可逆转的损坏。也就是从那时候起，我就有了饮食养生的意识！那天我和一个亲戚在餐馆里吃饭，吃的是鸡火锅，因为我爱吃胡萝……漱口水可以替代牙刷吗？很多人觉得，刷牙是为了清除食物残渣、清新口气，而现在市面上有些漱口水被宣传得神乎其神，仿佛可以替代牙刷清洁口腔。那么，漱口水真的能够替代牙刷吗？漱口虽然也能清洁口腔，但效……血管堵了3根，6年后恢复如初，93岁院士说他只是坚持做3件事谈到养生，很多人联想到的就是各种珍贵的补药，觉得人参鹿茸、冬虫夏草那才叫做养生，普通人的生活和养生并没有什么联系。今天和大家聊一聊传奇院士黄克智抵抗病魔的故事，希望大家可以从中……写给岁月的感谢信如果和11年前比较，我更喜欢现在的自己。原因是我的人生内容丰富了，虽然缺少了苹果一样的粉红脸蛋和杨柳细腰，还有小姑娘顾盼生辉的怯懦。我这样形容我自己，我以前是一块新……心静下来，茶里，总有滋味筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶茶，吸山川之灵气，受沸水之烹煮，方显颜色之充盈，气味之芳润。茶，可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心……明日处暑，老妈叮嘱我衣食住行要注意，应季而作顺利度秋导语：明日处暑，老妈叮嘱我：衣食住行要注意，应季而作顺利度秋！昼为秋虎夜生凉，处暑禾田正换装。莫叹西风花萼葵，陶家嫩菊要登场。转眼间就是处暑，《月令七十二候集解》：处，止……每天熬夜的人，心疼下你的肾吧伤肾，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。熬夜为什么会伤肾？肾乃生命之源，……每日学中药板蓝根板蓝根来源于十字花科植物菘蓝或马蓝的干燥根。板蓝根根据药用部位的不同，来自同种植物的中药的名称亦不同。例如，菘蓝、马蓝的根是板蓝根，其叶则为大青叶；唇形科植物紫苏的……不知不觉骨头就软了？这个神秘物质可以拯救你被铝侵蚀的骨质就让N1M1N来拯救吧！关键词：骨损伤，铝暴露，烟酰胺单核苷酸，机制【文献解读】持续性与铝接触会诱导骨骼疾病。越来越多的证据证明，NAD可以防治骨质流失，但……