腹痛长期便秘怎么办？难道只能吃泻药？推荐一张行气通便的好方子

　　痛而闭者，厚朴三物汤主之
　　厚朴三物汤：厚朴，大黄，枳实
　　长期便秘，腹部胀痛，这样的经历不好受，肠道作为人体营养的吸收场地，除了能将营养物质吸收到体内外还要将糟粕排出体外，如果积累在体内的糟粕无法正常排出体外，轻者导致肚子胀满，严重的肠道内的毒素过度吸收，最终导致各种疾病，甚至出现癌症等严重后果，所以保持大便的通畅是非常重要，今天就给大家推荐一张很常用也是非常好的行气通便的方子，这个方子可不同与普通的泻药，而是通过行气导滞促进肠道蠕动，最终解决便秘问题的好方子。
　　1。便秘的困扰
　　很多人都在遭受便秘的困扰，大家也知道长期便秘对人体是不好的，能够正常排便其实也是人体排出毒素的一个过程，因为各种原因导致大便排出困难，最后出现一系列疾病的情况并不少见，如何解决便秘的困扰也是现代人所要面对的问题。
　　导致便秘的问题太多，比如运动偏少，摄入的纤维素较低，肠道动力不足，肠道内微生物环境破坏失衡等等，各种引起便秘的原因非常多，治疗过程中如果仅仅针对一个病因治疗往往效果不好，到了最后甚至有些人吃上了泻药，一段时间用泻药通畅一下肠道，这才能解决问题，但是长此以往，最后出现肠道的动力衰减，肠道黑化病等等出现，更是让很多便秘人群连连叫苦，那么中医有没有好的方法治疗便秘呢？
　　2。中医治疗便秘
　　中医其实有很多非常好的治疗便秘的方子，比如麻仁丸，承气汤等等，可是没有专业的人体进行指导而随意服用，也会导致一系列的问题，有没有比较简单而又安全的治疗便秘才是关键，所以今天给大家推荐这个好方子，就是厚朴三物汤，这个方子其实就是简单的三个药组成，关键的点是厚朴的剂量要用大，因为这个药是非常好的行气药物，大便不通关键是气不通，气通了，自然大便也会通畅起来，同时也会配合枳实和大黄，这就针对于长期便秘，而且有腹痛，舌苔也比较干净，没有厚腻，内热不是很重的病人。
　　中医认为体内的各个通道要通畅最关键是先要气机通畅，如果气机都堵塞了，那么用再多的所谓润肠通便，活血化瘀等等治疗都是徒劳，所以通气很重要，其次中药在治疗疾病的过程中对于气的治疗是最为快捷的，比如有些人贫血，我们采用补血的方法从理论上来说没有问题，但是临床实际效果并不理想，而如果知道补血的前提先补气这个概念，先从气入手，那么这个治疗效果就会提速，从这个观念上来讲治疗便秘最快捷的方法应该也是集中在通畅气机的点子上，采用这个方法去治疗，便秘的治疗效果会得到明显提升。
　　3。心理因素
　　知道便秘是一个胃肠道的问题，但是长期便秘的患者也有个心理上的问题，从这一点也更加认识到理气对于通便的重要性，很多长期便秘的患者，一旦上厕所就会有心理阴影，会有各种暗示自己大便不通畅，最后无论怎么努力都没办法解决便秘的问题，最后心理压力越来越大，认为自己的便秘问题不可能被解决，只能吃上泻药，这样的心理因素导致了治疗效果打折扣，所以在治疗长期便秘的患者也要讲究疏肝理气，也从这方面再次证实了理气的重要性。