肿瘤患者四季调理身体小秘方大公开

　　中医理论认为肿瘤是因邪气入侵聚结于体内而成，病人正气也受到不同程度的损害，往往出现脾胃功能受损，骨髓抑制、肝肾损害等反应。此时伺机养生对人体有着非常重要的作用。肿瘤患者需要强调合理用药和食疗，以期稳定病情、提高生活质量，其中顺应四季气候的变化、特点和规律，确定养生的内容和方法，这对维持病情的相对稳定有着重要意义。
　　春季
　　春季是呼吸道传染病的高发季节，特别是肿瘤患者放、化疗后白细胞下降，免疫功能低下，更要注意寒温适宜，避免感冒。春季正是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时候，此时养生应该侧重于养阳。在春季味过于酸，则易伤脾胃，因此肿瘤患者春季饮食要省酸增甘以养脾气。如菠菜味甘，益脾健胃，滋阴润燥。大枣性平味甘，养肝健脾，春天可常吃。芥菜性味辛、温、补虚益阳，但久食则积温成热，辛散太盛，耗人真元，肝木受病，昏人眼目，发人痔疮。牛肉性甘味平，有补中益气、健脾养胃、强筋健骨之功效。春季除保肝外，还要注意补充微量元素硒，多吃富含硒的食物如鹌鹑蛋、芝麻、杏仁、枸杞子、黄花菜等，以提高人体的免疫功能，或者吃肿瘤患者专用的营养品怡补康，有利于提高抵抗力。
　　夏季
　　夏季炎热，人体阳气最易发泄。夏季养生的关键在于预防消化道疾病和皮肤感染，除注意运动外，还应合理安排饮食起居。夏季在五行中属火，是一年里阳气最盛的季节，气候炎热，自然界万物盛大。人体要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护体内的阳气，防止因为避暑热而过分贪凉，从而损伤内的阳气。而暑为夏季的主气，其性升散，容易耗气伤津，使腠理开而多汗，故肿瘤患者在盛夏应该重在防暑邪。湿为长夏的主气，尤其在南方，炎热而多雨，或因居处潮湿，或因汗出粘衣，或因淋雨涉水，感受湿邪而阻滞气机，易伤脾阳致使大便稀溏、食欲不振，故肿瘤患者在长夏应该注重防湿邪。在夏气味过于苦，易伤肺气，因此夏季饮食要省苦增辛以养肺气。在盛夏季节，肿瘤患者的日常饮食应以清淡为主，少吃膏脂厚味、辛辣上火的食物。夏季人体出汗多，腠理发泄，饮食宜多食酸味，如绿豆汤、酸梅汤等消暑解渴之品。
　　秋季
　　秋季的主气为燥，燥邪伤肺，而人们在夏季过多的发泄之后，体液缺乏，更易使得燥邪侵袭。肺为娇脏，喜润，恶燥，秋燥之气与肺之喜润、恶燥，必相违背，所以秋燥之气易伤肺气。在秋天味过于辛，则易伤肝气，因此肿瘤患者秋季饮食要省辛增酸以养肝气，同时还在润燥、养肺、益气。这时可多食用梨，梨为百果之宗，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴，可润肺燥。还要多饮水，吃些鱼、瘦肉、禽蛋、山药、红枣、莲藕等先调理一下脾胃功能。具有滋阴润燥的食物有芝麻、木耳、萝卜、蜂蜜、番茄、豆腐、香蕉、银耳羹等，可经常食用。同时肿瘤患者饮食上还应注意尽量少食生冷、辛辣刺激、滋腻厚味之品，葱、姜等辛味之品会发散泄肺，也应少食。
　　冬季
　　冬季是一年中最冷的季节，此时阴气极盛，万物收藏，人体阳气也收藏，容易吸收营养和储存热能，从而增强抵抗力。应顺应冬时之气而养阴养脏，阴精是人体最重要的物质，生命之本，肾藏先天与后天之精，人体精气充足，生命才能强健。在冬天味过于咸，易伤心气，因此冬季饮食要省咸增苦以养心气，并且必须避寒就温，敛阳护阴，以使阴阳相对平衡。肿瘤患者饮食宜温热，但燥热的食物不宜多吃，否则内伏的阳气郁久化热，损伤机体。肿瘤患者可多食用栗子、山药等御寒力强的甘温食物，还应多吃些羊肉、白萝卜、黑木耳、芹菜、粳米、茯苓、番茄、海带、大白菜等。肿瘤患者中偏于气虚、阳虚的人可食用羊肉、鸡肉、人参、核桃肉等；偏于血虚的人可食用鸭肉、阿胶、当归、银耳等；偏于阴虚的人可食用鸡肉、鹅肉，以补虚益气、养胃生津。苹果可生津止咳、和脾止泻；橘子可理气开胃，消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强心肌、有效防止冠状动脉粥样硬化。忌饮酒御寒，有些人认为饮酒后身体会发热而起到御寒的作用，可酒过之后反而容易受寒感冒，且有伤神耗气、损肾伤肝之弊。
　　中医天人相应的整体观念主要是强调人体必须顺应自然，顺应四时阴阳变化。根据人体阴阳的具体情况采取相应措施，以保全五脏之气，使其发挥正常生理功能，延长生命。如果肿瘤患者在日常生活中都能遵循此指导原则，定能达既病防变的目的。