血液黏稠的人，2种叶子泡水喝，清理血管垃圾预防血栓，还能增寿

　　很多人都喜欢吃蛋糕、糖果、烤串、火锅之类的食物，这些容易都比较容易使人的身体发胖，还会导致血液里面的胆固醇、甘油三酯含量升高，使人的血脂越来越高。如果没有加以重视，血液里面的有害物质越来越多就会引起血管堵塞，使人发生心脑血管疾病。
　　所以任何人发现自己出现高血脂的情况就要积极地配合医生使用降血脂的药物进行治疗，平时也可以多喝以下两种水帮助身体清理血管里面的垃圾，预防血栓。
　　一、桑叶茶
　　很多人对于桑叶的认识仅仅在于养蚕，却不知道桑叶还可以用来泡水饮用，商业具有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、锌等微量元素，经常喝桑叶水帮助人体促进血液循环，强新陈代谢是身体的疲劳消除，而且还具有疏风散热、清肝明目、清肺润燥的作用。
　　桑叶里面有一种特殊的生物碱，可以帮助人体清脂降脂、美容养颜、延缓衰老，其中还有黄酮类成分，有助于增强毛细血管的功能、降低血脂浓度，尤其是血脂比较高的人，经常喝桑叶水，可以帮助清除血脂里面的有害物质，减少血液粘稠、预防动脉粥样硬化。
　　桑叶茶并不是任何人都可以饮用的，因为桑叶水的性质偏凉，所以经常喝就容易使人的精血受到影响，脾胃容易变冷，使人的体质越来越差，甚至是食欲下降、恶心想吐。如果平时经常空腹喝桑叶茶，还有可能导致肾脏的负担加重，使人出现尿频、尿急之类的不适症状。
　　二、萝卜缨茶
　　很多人在吃萝卜的时候都会不经易地将萝卜缨丢掉，不知道萝卜缨其实也可以用来炒着吃或者做成菜团吃。
　　萝卜缨里面含有比较多的膳食纤维，使人的肠胃蠕动速度加强，顺利地消化食物和排出大便，经常吃萝卜缨可以改善肠胃功能，预防结肠癌症。
　　不过，萝卜缨还有软化血管以及降低血脂的作用，经常将萝卜缨泡水饮用就可以使血脂减少，让血管恢复健康。
　　萝卜缨茶比较寒凉，体质偏寒、患了胃溃疡、十二指溃疡、慢性胃炎的人应该尽量避免喝萝卜缨茶，如果出现先兆流产、子宫脱垂、消化不良、腹泻等情况的人也不能喝萝卜缨茶，生病期间正在服用药物的人也要避免喝萝卜缨茶以免药效被中和，使病情无法充分的被改善。
　　血脂粘稠的人平时多喝以上两种水就可以使身体的情况有所改善，除此之外，大家平时还要积极地调整好饮食结构，适量的吃一些蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、梨子、苹果之类的食物来促进身体的排毒，使血液里面的有害物质以及垃圾顺利地排至体外，在饮食上要以清淡的口味为主，不要将食物烹调得过于辛辣、刺激、油腻，不要吃经过腌制、煎炸、烧烤制作而出的食物，这样才可以使血管更加健康。
　　血脂粘稠的人平时还要多喝一些水，这样就可以使血液的稀释度增强，血液可以更好的在体内循环，而且多喝水可以使身体的新陈代谢增强，增加排尿量，同样也可以使血脂减少。只要血液、血管保持健康，就可以远离心血管疾病。平时也要注意养成良好的饮食以及生活习惯，这样就可以使身体保持健康，自然就可以长寿。