医生提醒患糖尿病的人，一日三餐往往会有3个特点

　　胖子有个终极梦想
　　就是有朝一日能
　　瘦成一道闪电
　　迷倒众生
　　22岁小伙
　　1。75的身高，体重近200斤
　　最近他就实现了这个梦想
　　半年不到莫名瘦了60斤
　　原本很开心的事情
　　结果到医院一检查
　　出问题了。。。
　　就在半年前，小童竟然逐渐变瘦了，体重直线下降了60斤。一开始挺开心的，以为孩子减肥成功了。儿子苗条了，小童妈妈却察觉到了不对劲，儿子总说没精神，天天喊口渴，还多尿。于是，家人便带小童到附近的三甲医院检查。
　　暴瘦60斤竟是患上糖尿病
　　22岁的小童（化名），从小就是个胖子，平时饮食从不克制，爱吃肉、零食等，一天要吃上四五餐。发育后，体重更是直线上飚，身高175厘米，而体重居然有200斤。
　　就在半年前，小童竟然逐渐变瘦了，体重直线下降了60斤。一开始挺开心的，以为孩子减肥成功了。儿子苗条了，小童妈妈却察觉到了不对劲，儿子总说没精神，天天喊口渴，还多尿。于是，家人便带小童到附近的三甲医院检查。
　　经诊断，小童这一系列的症状都是因为糖尿病引起的，需住院治疗。小童家人不能理解，才20来岁的小伙，怎么就得了老年病了？
　　什么是糖尿病？
　　血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
　　糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝对或相对不足引起的。
　　主要临床症状为：多尿、多饮、多食、消瘦，即我们常说的三多一少。准确的说，糖尿病是由于胰岛素分泌活性的缺乏或是胰岛素抵抗等原因而导致的以高血糖为特征的疾病。
　　为什么得了糖尿病会突然消瘦？
　　医生解释道，如果体内胰岛素不足，就会导致体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，外加水分的丢失，短时间内瞬速减轻，这就是糖尿病征兆。
　　4个信号说明你处于糖尿病前期
　　1hr吃饱就困
　　偶尔一次不必担心，如果经常吃饱就犯困，可能是饮食结构不合理导致的。
　　如饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等碳水化合物比重太大，导致血糖突然升高，胰腺需要努力产生更多的胰岛素。
　　经常如此，人体器官负担过重，容易出现昏昏欲睡、体力透支等感觉。长此以往，将发生慢性胰岛素抵抗。
　　2hr咽干舌燥
　　喉咙干燥似火烧，喝水喝不停，排尿也变得频繁。如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥。
　　别以为这是正常的生理现象，其实有可能是糖尿病在作怪，烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。
　　3hr夜尿增多
　　多尿是糖尿病的三大症状之一，体内血糖值升高，人体会敏感地获取到信息，并自动将其排除，导致小便次数增多。因此，夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号，这也是糖尿病的早期症状。
　　4hr伤口难愈合
　　正常人的伤口有自我修复愈合的能力，当罹患了糖尿病之后，这个能力就会被削弱。这是因为，高血糖会阻止血液流通，减缓伤口愈合进度，延长伤口愈合时间，还会损伤神经组织。
　　如果出现这个信号，别犹豫，赶快去医院就诊。
　　如何预防糖尿病？
　　高油高糖饮食、久坐生活方式、生活压力过大、肥胖等均是糖尿病易感因素，且发病越来越年轻化。
　　因此，预防糖尿病发生需要管住嘴，迈开腿，做到合理膳食、积极运动、规律作息、保持心情愉悦。
　　一旦确诊糖尿病，则要做好血糖监测、在医生药师的指导下规律服药，主动多了解糖尿病相关知识，预防糖尿病并发症的发生。
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