肾结石，是一种挺常见的疾病，肾结石严重的话，发作起来疼痛难忍。如果肾结石已经在身体里面存在很长时间了，就很容易出现腰腹部疼痛的情况，病情轻一点的会胀痛隐痛，病情重一点的会有剧烈的阵发性的刀割样的绞痛，疼得厉害的时候，甚至会血压下降面色惨白虚脱休克。
　　大小不同处理方式不同：
　　1、小于0。5公分
　　肾结石病情轻重程度不同身体反应也不同，那么什么情况下需要去动手术了呢？要看肾结石的大小，小于0。5公分的肾结石，可以多喝水多排尿多运动，看看能不能把结石排出来。
　　2、大于0。5公分
　　如果结石大于0。5公分而且出现了腰痛、嗳气、恶心等不良症状的话，就需要找医生吃些药来排结石了。
　　3、大于1公分
　　如果结石大于1公分，输尿管就很容易产生梗阻，还会对肾造成很大的伤害，这种时候就得动个手术排石了，不然对身体的负面影响太大了。
　　哪些做法可以有助于预防或排出结石？
　　1、喝牛奶
　　有一些人认为牛奶中含钙量是非常高的，而肾结石则是尿液中的草酸和钙在肾脏中结合形成的，实际上喝牛奶并不会引起肾结石。当身体内部代谢紊乱和饮食结构不合理的时候，就会引发肾结石。
　　从饮食方面来说的话，摄入太多的蛋白质会促进钙质和陶拴在尿液中排出，但是这两种物质在肾脏中相遇会形成难以溶解的草酸钙钠，咖啡因摄入过量也会导致钙排出体外，如果经常吃很多富含草酸的食物会增加含量。比如平时吃的菠菜，所以想要避免肾结石，饮食上应该多加注意。
　　2、补充纤维素
　　加食米糠，可以防止结石发生。
　　3、多活动
　　不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
　　4、热敷
　　在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
　　5、吃富含维生素A的食物
　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）
　　6、多吃西瓜
　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

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