对心脏好的食物
　　（1）鱼：尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼等含不饱和脂肪较多的鱼每周可以吃两次。
　　（2）大豆：每天摄人25克大豆蛋白可以降低心脏病风险。
　　（3）干果：杏仁、山核桃和花生都富含不饱和脂肪，有助于保护心脏。
　　（4）燕麦：燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压，从而减少心脏病的发病率。
　　（5）大蒜：大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心脏病发作。
　　（6）薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
　　（7）黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
　　（8）玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
　　（9）马铃薯：该食品含有较名的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
　　（10）菠莱：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
　　（11）芹莱：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血曾功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎的高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
　　（12）木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外黑木耳中含抗血小板凝结物反，对才动脉使化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
　　（13）海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

爱美的女性应该注意的一种疾病，该如何治疗呢？对于大多数的女性来说，其实最重要的在于面子，不说长得美丑与否，只要能够有一个正常的脸面就是最好的期望了。但是现在我们却发现了一个很严重的问题，这个问题将会关乎到所有中老年妇女的……这些食物可帮您保心护心对心脏好的食物（1）鱼：尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼等含不饱和脂肪较多的鱼每周可以吃两次。（2）大豆：每天摄人25克大豆蛋白可以降低心脏病风险。（3）干果：杏……门帘切莫如泪珠，灶台不能双面凸，是啥意思？俗语：门帘切莫如泪珠，灶台不能双面凸，我们单从字面上来讲，它的意思是挂在门上的门帘不能做成象泪珠一样的帘，而灶台不能做成两面凸起的。但它表达的是什么意思呢？下面小编就给大家谈谈……口干口渴，喝大量水也不管用？当心是这些病发出的预警水喝了一杯又一杯，怎么还是老是口渴！？高温天气下，补水自然是要紧事。今天第一杯水喝了吗但有这么一群人，他们整日水杯不离手，喝了一杯还想再来一杯，嗨！是！渴！怎……端午假期要泡汤了，大范围雨水在路上，农民有钱难买端午旱21天图文打卡挑战（第二期）导读：端午假期要泡汤了，大范围雨水在路上，农民：有钱难买端午旱今天是6月12号，农历的五月初三，还没到五月初五端午节，但是现在已经是端午……精诚所至金石为开无独有偶，心诚则灵，原来以为只要努力，万事则通，谁曾想到，命运却开了玩笑：一切事情都不是得心所愿，甚至可能是痴人说梦话。然而，还是在苦苦执着的追求，开始只是强求，到了最后……经常吃降压药对健康有影响吗高血压在我国是非常常见的一种慢性疾病，大部分患者的血压控制都需要药物来进行，尤其这种疾病还是终生性疾病，那么就需要高血压患者长期进行服用降压药物来进行控制血压，这时人们不免担心……他把爱洒在了夜路上一个雷雨交加的夜晚。我走在回家的路上，天上的雨点打在江面上，顿时泛起了朵朵浪花儿。那闪电啊，如一把把利剑，要把天空劈碎似的；那大雨啊，倾盆而下，哗啦啦地停不下来似的。远处……保持男性健康，不需要吃伟哥伟哥又叫西地那非，原本是用来治疗心脏病之类的药物，后来发现它改善血液循环对男性功能方面的障碍也有很好的作用，所以就摇身一变成了众人追捧的壮阳药了。但是是药三分毒，伟哥只能作为应……多大的肾结石需要做手术？除了多喝水，这些方法也能帮助排出结石肾结石，是一种挺常见的疾病，肾结石严重的话，发作起来疼痛难忍。如果肾结石已经在身体里面存在很长时间了，就很容易出现腰腹部疼痛的情况，病情轻一点的会胀痛隐痛，病情重一点的会有剧烈……幽默搞笑的兄弟姐妹1、妹妹要出嫁了，她要买辆车，而且要自己买。哥，我要买车了，你要不要支持一下？当然要支持，这么漂亮的妹妹我不支持，我怎么对得起呀！那你要怎么支持呢？还怎……7万人研究，改善记忆防痴呆，一种水果可多吃现在很多老年朋友，平时做事容易丢三拉四、丢东忘西，问过的问题，总是不记得答案，要做一件事，一转身就忘记了，还经常想不起来东西放到哪里，这样的朋友很有必要摄入一些能够改善记忆力的……