1、有晨勃，更年轻
　　清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
　　2、常用剃须刀，年轻5岁半
　　英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
　　3、7小时睡眠8小时，寿命最长
　　一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26，但超过8小时，也会使早亡危险增加24。
　　4、维生素A除眼纹
　　随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
　　5、股四头肌强，关节炎疼痛少
　　美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。
　　6、干农活利长寿
　　美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
　　7、多吃菠菜，长肌肉
　　男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。
　　8、头发短显年轻
　　男人到了中年，脱发越来越明显。在脱发早期，剃平头显得头发更浓密，人也更年轻，长头发反而容易暴露头皮。
　　9、每口饭嚼9秒长寿
　　《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。

职业经理人怎样获得上司的信任呢有时候在职业经理人进入公司之前或刚进入公司时，老板经常承诺给予职业经理一定的权力，如人事权力、一定的财务权力和日常工作中的决策权。但是随着工作的发展和深化，许多老板会食言，违背……红茶的保健功能红茶具有独特的保健功效，如消炎杀菌、解毒、提神消疲、利尿、生津清热等，夏天饮红茶能止渴消暑。此外红茶还具有防龋、健胃养胃、助消化、促食欲、延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、抗癌……大麦茶的十大健康好处大麦茶是日本，韩国和中国最受欢迎的饮品之一。通常作为开胃菜准备（其中许多益处也有助于消化），它既可以是热的也可以是冷的。除此之外，你可以研磨炒大麦豆，煮咖啡。除此之外，它不会给……医案胡医巧治腰痹病超能健康团中医学习腰痛头条健康病案介绍一诊：患者陈某，男，38岁。双侧腰痛伴左胸下部疼痛2月余。患者诉2月前无明显诱因出现双侧腰痛伴左胸下部疼痛，伴心慌……想成为图片社交平台需要迈过三道坎视频介质出了爱奇艺、优酷土豆、腾讯视频、乐视网等大牌，网络直播也是风生水起；音频介质则出了喜马拉雅、考拉FM、荔枝FM、多听电台等多家电台创业公司，网络音乐近两年的势头也非常汹……中老年人少吃这些水果，易得糖尿病水果的种类多种多样，不同的水果营养元素也不一样，一般都含有比较丰富的维生素，适量的吃水果对健康帮助很大。但是你知道有些水果，中老年最好要少吃或者不适吗？1、荔枝荔枝……新生儿肺炎和感冒的区别肺炎是一种下呼吸道的炎症，大多都是在感冒的基础上引起的。而冬季节是呼吸道疾病高发期，家长们一定要多加小心，慎防宝宝患上小儿肺炎。新生儿肺炎和感冒的区别呢？就让本站的小编和你一起……产后阴道痉挛是怎么回事产后阴道痉挛是怎么回事？阴道痉挛是一种性心理及性生理障碍综合症，又称性交恐惧症。是指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外13的肌肉，包括会阴浅横饥深横饥……小秘方百岁老人多食生姜苏东坡在任杭州太守时，有一天他到净慈寺去游玩，并拜见了寺内住持。这位住持年逾80，但仍鹤发童颜，精神矍烁，使苏东坡感到十分惊奇，问他用何妙方可以求得延年益寿。住持微笑着对苏东坡……女性有没有进入衰老期，下半身或有表现，看看你占了几个？明明是同年龄，但好像比同龄的女人年长，到底是什么原因，越来越多的中年女性在深刻反省，实际上，对中年女性来说，甚至都不知道自己是否已经进入衰老期，因此我们要了解，什么情况下，我们……自家的阳台在我的和谐大家庭中，有一处显眼的地方，那就是我家的阳台。每天清晨，第一缕阳光柔和的照在哈尔滨，第二缕阳光就照射在我们家的阳台。我家的阳台很宽敞，紧邻客厅旁边，大约二……男人保持年轻态大秘诀帮男人抗衰老1、有晨勃，更年轻清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周……