胃癌发生于胃黏膜，是散发性疾病，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位，主要分为早期和中晚期。早期胃癌多数无明显症状，也可能会有轻度的消化不良；然而一旦发展到了中晚期，就会引发如溃疡的出血、贫血、面色苍白、恶心呕吐等相关并发症，如果肿瘤病灶较大造成梗阻，甚至在腹部能够摸到包块等。胃癌的日益高发、年轻化和高死亡率，是我国居民面临的严峻现实。据统计，只有少数胃癌患者有家族遗传倾向，大部分患者的发病与不良生活习惯、饮食、环境等多方面因素有关，因此高危人群一定要注意胃癌的预防。
　　胃癌的高危人群有哪些？
　　1hr非家族遗传性
　　符合下述2条以上者应视为胃癌高危人群：
　　年龄40岁以上，男女不限；
　　胃癌高发地区人群；
　　幽门螺旋杆菌（HP）感染者；
　　既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、手术后残胃、肠化、异型增生、恶性贫血等疾病；
　　胃癌患者一级亲属；
　　具有吸烟、重度饮酒、高盐、腌制饮食等其它高危生活习惯。
　　2hr家族遗传性
　　家族性腺瘤息肉病；
　　幼年性息肉综合征；
　　遗传性弥漫性胃癌；
　　PeutzJeghers综合征；
　　林奇综合征。
　　高危人群要注意日常筛查
　　高危人群的胃镜检查频率，可参照以下标准：
　　1、无HP感染：有萎缩者，建议每年复查一次胃镜；无萎缩，建议5年查一次胃镜；
　　2、有HP感染，有萎缩者，建议根除HP后每2年复查一次胃镜；无萎缩，建议根除HP后每3年查一次胃镜。
　　目前，主要有三种胃镜检查方式可供选择，即：
　　普通胃镜。
　　无痛胃镜，具有心、脑、肝、肾功能不全，麻醉评估不合格者，不可行无痛胃镜检查。
　　胶囊胃镜。
　　日常注意胃的保护
　　1、良好的生活及饮食习惯对胃的保护尤为重要。日常生活中，应当注意饮食规律，戒烟限酒、低盐饮食、少吃或者不吃腌制食物、油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果。
　　2、保持心情舒畅。
　　3、减少幽门螺旋杆菌感染机会，聚餐时使用公筷公勺。
　　对于有胃部疾病的患者，建议服用活谓素以修复胃黏膜，平衡肠道菌群，攻克肠胃炎，调节内分泌等。活谓素主要用于胃酸反流、腹胀便秘、痤疮痘肌、消化不良、恶腻嗳气和溃疡糜烂等症状的辅助治疗，因其加入菊粉及益生菌成分，效果更为突出。我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答

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