在日常的生活之中，我们常可以见到尿酸偏高和血酸偏高的患者，但由于这种现象初期对身体的影响并不明显，所以很多人对此都没有引起足够的重视。其实这种情况会对身体造成严重的危害，如果没有及时地进行处理，甚至有可能会引起痛风、糖尿病以及高血糖的发生，所以我们千万不能忽视病情，一旦发生自己有这类现象，就尽及时采取相应的措施进行治疗。什么是高尿酸血症？
　　男性一升血液中尿酸浓度超过420微摩尔，女性超过360微摩尔被判定为高尿酸血症。尿酸是嘌呤的最终产物，时时刻刻在体内生成，经过肠道和肾脏代谢排出，正常情况下尿酸生成和排泄处于动态平衡状态。
　　然而摄入太多高嘌呤食物、肾功能受损等会增加血液中尿酸浓度，生成尿酸盐析出结晶，易在关节、软骨和肌腱等部位沉积。高尿酸血症跟高血脂以及肥胖被称为代谢综合症，其共同的生理基础是胰岛素抵抗，也就是胰岛素降糖能力降低。高尿酸血症患者代谢已发生紊乱，增加患心脑血管疾病的风险；高尿酸血症易使得尿酸盐在胰岛部位沉积，使得胰岛细胞功能受损，进而加重胰岛素抵抗，使得糖代谢紊乱，最终诱发或加重糖尿病。
　　反之，二型糖尿病病人易出现高尿酸血症，其主要原因是肾脏尿酸排泄功能异常。高糖代谢可增加血尿酸生成，增加嘌呤分解代谢性，若血糖没有得到有效控制可诱发糖尿病肾病，进而增加患高尿酸血症几率。
　　我们应该注意什么？
　　1、出现了这类的问题，大家在日常除了采取食疗的方法进行调理之外，日常千万不要产生太大的心理负担压力，紧张和焦虑的心情也可能会激活个人的自主神经，使更多的糖进入血液，加重个人的病情，保持一个良好的状态非常重要，可以通过旅行，读书的方式来放松心情愉悦自己。
　　2、在日常也可以多喝一些热水，热水有助于促进体内的血液循环，清洗自身的循环系统，提高个人的免疫功能，帮助自身控制血糖，千万不要再饮用一些碳酸类饮品。

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