丹参泡水活血化瘀，这些好处也许你用得着，不妨一看

　　丹参，又名红根。最早记载于《神农本草经》，且将其列为上品，多服久服不伤人之品。性微寒、味苦，归心、肝经。丹参有通血脉、活血化瘀之功效。现代研究证实丹参具有保护肝细胞，预防肝纤维化、肝硬变、肝癌，降血脂等作用。
　　丹参提取物能活血化瘀而不伤正，素有一物抵四物之称。丹参作为一味中药，向来为历代医家所推崇，称其为：一味丹参，功同四物，四物即古方剂中的四物汤，由当归、地黄、川芎、白芍四味药组成。四物汤具有养血活血作用，而一味丹参就相当于四味药的功效，可见丹参之妙用。
　　改善心血管系统疾病：
　　冠心病患者均有不同程度的心肌缺血，中医辨证多属血瘀型。现代药理学研究发现，航天育种培植的新丹参对心脏有更好，更明显的扩张冠状动脉，使冠状动脉血流量增加的作用，能改善心肌收缩力，减慢心率，使心功能明显改善。
　　调节血脂紊乱和动脉硬化：
　　血脂紊乱能引起动脉粥样硬化及血小板黏附聚集，形成血栓。航天育种丹参可以更快的改善血脂紊乱及动脉粥样硬化。
　　改善消化系统疾病：
　　消化性溃疡研究发现，航天育种丹参对幽门螺旋杆菌有较强的抑制作用。所含的丹参素对溃疡部位的坏死组织有较快的清除功能。活化细胞，促进细胞再生；航天丹参能活跃巨噬细胞功能，促进细胞再生，有促进溃疡愈合的作用。
　　曾有专家采用溃疡局部清创加复方丹参水煎剂喷洒溃疡表面的方法，治疗难治性溃疡，治愈率达96。6。
　　清除炎症，改善血流变：
　　丹参具有抑制血小板黏附、聚集和释放的作用，能有效降低红细胞聚集指数，改善血液流变学特性。
　　保护肝脏：
　　改善肝脏的微循环系统，保护肝脏，减轻肝损害。
　　改善肾脏疾病：
　　对于急性肾炎，丹参具有抗凝血和调整纤溶活力、改善高凝状态、抑制免疫复合物沉积等作用，可改善肾功能，降低氮质血症，在消肿、增加尿量、降低血压和改善消化道症状等方面的作用也较为明显。
　　抗肿瘤作用：
　　中医理论认为，瘀血在经络脏腑之间，结为瘕（肿瘤）。根据这个理论，有人主张应用丹参的活血化瘀作用，有助于瘀症的消除。
　　美容
　　色斑的成因，除与肺热、肝郁、阴虚等原因有关外，皆离不开气滞血淤。丹参具有活血养血、祛淤生新的功效，调节组织修复和再生，改善面部微循环，使气血运行通畅，上荣于面部，使面部毛细血管得已充养，斑点逐渐消退。
　　美容妙招之丹参粉
　　1。丹参汤
　　丹参粉10克，将其放入砂锅，加水煎煮20分钟，一日内分2次温服。有活血化瘀、凉血消肿之功效。可以治疗痊疮、黄褐斑、皮肤肿痛。
　　2。丹参山楂饮
　　丹参粉9克，山楂粉15克，陈皮6克。三味放入砂锅，水煎20分钟，每日2次，取汁服用。有瘦身减肥的功效。
　　3。丹参小米粥
　　丹参粉10克，小米60克，红糖10克。三味共同放入锅中，加清水熬粥。早晚服食，有益气活血、养颜美肤之功效。
　　4。丹参炖乌鸡
　　丹参粉10克，乌鸡250克，食盐、昧精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱丝、姜丝各3克。炖至鸡肉烂透即可，佐餐食用。本方有养血化瘀的美容作用。
　　5。丹参活血酒
　　丹参粉50克，低度白酒800毫升，将丹参放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即可。每日早晚各饮用一小杯（约10毫升）。有活血化瘀、祛斑养颜的功效。
　　6。丹参安神茶
　　丹参粉6克，柏子仁、酸枣仁粉各3克。将三味放入杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可饮用。长期饮用本品，可以安神益智、活血美白。
　　食用禁忌
　　丹参性寒，若无瘀血，或虽有瘀血但偏寒者，应慎用，或适当配伍些温养药物，以免伤及新血；根据十八反中诸参辛芍叛藜芦的配伍禁忌，丹参不宜与藜芦同时服用；另外，丹参活血功效较强，妇女月经过多者以及孕妇也不宜服用。