俗话说：脸大不是病，腿粗要人命，腰背厚粗毁一生。及时疏通背部经络，可以调理身体80的疾病和未病，是阻止你去医院最简单的方式！
　　养背就是养阳，养阳就是养命
　　俗语讲背薄一寸，命长十年，这就是说背部的经络如果保养的好，畅通无阻，就能延年益寿，百病消除。从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。
　　脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。
　　膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系，例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上，分布于督脉两侧。
　　这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，刺激这些穴位可起到振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。
　　常见养背方法
　　艾灸背部
　　凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的第一法宝。
　　艾灸借助热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。
　　按摩开背
　　精油开背是一种常用按摩方法，活络精油配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，可以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠！特别适合肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠压力大等亚健康人群。
　　背部按摩
　　传统中医按摩里面的一些手法可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。
　　对于常见的身体疲乏、久坐劳损、肩背腰疼痛都有很好的效果。

研究60年癌症，现90岁的孙燕院士提醒4样东西别碰，那是在自2016年11月，国际癌症研究中心公布最新报告，至2030年，癌症每年将夺走550万女性的性命，大约相当于整个丹麦人口。据全国肿瘤登记中心公布的数据显示，以74岁寿命计算……男性患上了前列腺炎，生活中应该注意些什么？在男科门诊，最常见的几种疾病就是ED、PE以及前列腺炎，并且前列腺炎还会影响男性杏功能的发挥，导致ED、PE的出现，因此，前列腺炎在很多男性心中都有挥之不去的阴影。前列腺炎主要……打卡明星火锅店贤合庄，一家四口花了280元，分量少没吃饱寒潮来袭，趁着阳光正好，一家人决定出门逛一逛。眼瞅着已然到了吃午饭的时间，商量着索性就在外面吃点算了。老婆本来建议去一家牛蛙煲尝尝鲜，结果意外发现了新开张的明星火锅店贤合庄。刚……你在开心地吹泡泡，我却有几个疑问吹泡泡几乎是全世界小朋友的最爱之一，一个个五颜六色的泡泡轻盈飞舞，如梦如幻，美丽至极。作为吹泡泡活动的忠实发烧友，我却一直有若干个关于它的疑问01为什么清水不能吹出……你睡得好吗？Science熬夜真的会变傻熬夜是现代人最常见的生活方式，有的甚至日夜颠倒，出于工作无奈，有的就是习惯了，越后半夜就越精神。但这样长此以往，你真的会慢慢变傻！为什么我们熬夜，早起后会昏昏沉沉呢……为什么调侃时都愿意说脑子进水？你了解它吗？当两个人在互相调侃时，我们常常听到你脑子进水了！也经常被一些人问及：脑子真能进水吗？脑袋里的水我们称之为脑脊液。而脑子进水专业的称谓是脑积水为什么大家骂人时都愿意说……养背就是养阳俗话说：脸大不是病，腿粗要人命，腰背厚粗毁一生。及时疏通背部经络，可以调理身体80的疾病和未病，是阻止你去医院最简单的方式！养背就是养阳，养阳就是养命俗语讲背薄一寸……农村老人说吃亏是福，但你知道这句话有下一句吗前言：每当在农村生活中遭受了不公平待遇，农村老人总会说吃亏是福，可以说吃亏是福四个字就成了最质朴的心理安慰，也是很多农村人为人处事的行为准则，但其实吃亏是福作为农村俗语是有下一……这个五一除了三亚，这些小众地可千万别错过期待已久的五一来啦！你是不是还想着去三亚度过这个小长假？换个思路吧！有这么多好看好玩的地方呢？根据大数据显示，今年的五一小长假，我们不仅可以去海边，还可以去看花海、看草原以及赏……微量元素中的抗癌之王，原来这么容易补充硒微量元素中的抗癌之王近年来，随着癌症的发病率逐年上升，预防癌症渐渐进入人们的视野。我们吃什么可以预防癌症呢？目前，具有代表性的化学预防剂是西兰花中的莱菔硫烷，十字花科蔬……警惕视力杀手青光眼，及时治疗很重要青光眼，全球第一大不可逆致盲性眼病。截止2020年，我国有2100万青光眼患者，致盲人数达567万〔1〕。面对如此庞大的数字，很多人甚至还不知道什么是青光眼，对青光眼的危害更是……创业做采耳养生馆，怎么选择才能低风险取得成功这是一份健康大爱的事业，更是一个机遇大好的创业项目。在如今，做采耳养生很火爆，很多创业者都想紧跟趋势，选择加盟采耳品牌、开门店，但是怎么选择，降低……